僵直性關節炎?
我彎腰會痛,不太彎的下去,看骨科照X光醫生說是僵直性關節炎,教我不要運動,去復健科教我要多運動以免僵硬固定,究竟要聽那一位醫生?
畢強,30~39歲男性,詢問日期:2008/04/25
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.大致上所謂的僵直性關節炎,不建議運動,指的是"急性期",此時運動會使病情惡化.2.在慢性期間,則需要做關節活動,以免僵化,但要慢慢且超過範圍拉傷,引起發炎反應.最後 祝您 平安快樂.
回覆日期:2008/04/25
彙整補充說明
您好,感謝您的提問。
面對僵直性關節炎(AS)的情況,確實會讓患者感到困惑,因為不同科別的醫生可能會給出不同的建議。
首先,我們需要了解僵直性關節炎的特性及其治療原則。
僵直性關節炎是一種慢性炎症性疾病,主要影響脊椎和髖關節,並可能導致關節的僵硬和疼痛。
這種疾病的特點是早晨起床時關節僵硬,隨著活動而改善。
對於這種疾病的管理,通常需要多方面的治療,包括藥物治療、物理治療和運動。
在急性發作期,醫生可能會建議您減少運動,以避免進一步的關節損傷和疼痛。
這是因為在急性期,關節可能會因為發炎而變得非常敏感,過度運動可能會加重病情。
然而,隨著病情的穩定,適當的運動是非常重要的,因為它可以幫助維持關節的靈活性,減少僵硬感,並改善整體的生活品質。
因此,您可以考慮以下幾點來決定該聽從哪位醫生的建議:
1. 病情的階段:如果您目前正處於急性發作期,遵循骨科醫生的建議,避免過度運動是合理的。
然而,當病情穩定後,復健科醫生的建議則更為重要,因為運動可以幫助減少僵硬和改善功能。
2. 運動的種類:並不是所有運動都適合每位患者。
在復健科醫生的指導下,您可以選擇適合自己的運動方式,例如游泳、瑜伽或輕度的伸展運動,這些運動對於改善關節靈活性和減少疼痛是有幫助的。
3. 定期回診:無論是骨科還是復健科,定期回診都是必要的。
這樣可以讓醫生根據您的病情變化調整治療方案,並給予適當的建議。
4. 多方諮詢:如果您對某位醫生的建議有疑慮,可以考慮尋求第二意見。
不同的專家可能會有不同的看法,這有助於您更全面地了解自己的病情。
5. 自我管理:除了依賴醫生的建議,您也可以學習一些自我管理的方法,例如保持良好的姿勢、適當的熱敷、以及學習放鬆技巧等,這些都有助於減輕疼痛和改善生活品質。
總結來說,面對僵直性關節炎的治療,您需要根據病情的不同階段,靈活運用骨科和復健科醫生的建議。
急性期時以減少運動為主,穩定後則應積極參與適當的運動,這樣才能更好地控制病情,提升生活品質。
希望您能早日找到適合自己的治療方案,祝您健康!
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