籃球後腳踝扭傷，民俗療法治療四天無效，是否應前往復健科求診？-復健科

腳踝扭傷？

我去打籃球，
投籃以後不知道為什麼腳踝就扭傷了，
我趕緊去做了民俗療法，
已經4天了並沒有比較好，
還是會痛，不能走路，
請問可以去掛復健科嗎？
謝謝醫師

阿凱，20~29歲男性，詢問日期：2008/07/18

陳顯昌醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：蕭中正醫院復健中心主任

先生您好:
感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下:
1.大致上來說,腳踝受傷,不可推拿,以免更腫痛.
2.初期使用冰敷,待腫消除一些,可改用熱敷.
3.宜使用彈性繃帶,將踝固定於90度,必要時用貼紮法,可用
冷熱交替浴來消腫.
4.復健深部熱療.電療效果更佳.
最後祝您平安快樂~~

回覆日期：2008/07/18
資料來源：台灣e院 - 腳踝扭傷

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在打籃球後不慎扭傷了腳踝，並且在經過四天的民俗療法後，仍然感到疼痛且無法正常行走。
這種情況下，前往復健科求診是非常合適的選擇。

首先，腳踝扭傷是一種常見的運動傷害，通常會涉及到韌帶的拉傷或撕裂。
根據受傷的嚴重程度，症狀可能包括腫脹、疼痛、活動受限等。
初期的處理通常建議遵循RICE原則，即休息（Rest）、冰敷（Ice）、壓迫（Compression）和抬高（Elevation）。
如果在四天後仍然沒有改善，這可能表示傷勢較為嚴重，或是需要更專業的醫療介入。

民俗療法雖然在某些情況下可能會有幫助，但對於急性扭傷的效果並不一定理想，特別是當疼痛和腫脹持續不退時。
這時候，建議您尋求專業的醫療評估，尤其是復健科的醫師可以提供更針對性的治療方案。
復健科醫師通常會根據您的症狀進行詳細的評估，並可能會建議進行物理治療，包括電療、超音波治療、以及針對性的復健運動，以促進恢復。

在您就診時，醫師可能會進行一些檢查，例如視診、觸診，甚至可能會建議進行影像學檢查（如X光或MRI），以排除骨折或韌帶撕裂等更嚴重的情況。
這些檢查能幫助醫師了解受傷的具體情況，並制定合適的治療計畫。

此外，若您在復健過程中感到疼痛加劇，這可能是因為運動過度或是某些動作不當所引起的。
復健的過程中，應該根據自身的感受調整運動強度，並在專業醫師的指導下進行，以避免進一步的傷害。

總結來說，您目前的情況建議儘快前往復健科就診，讓專業醫師進行評估和治療。
早期的介入能夠幫助您更快地恢復正常的活動能力，並減少未來再次受傷的風險。
希望您早日康復！