如何糾正2歲小孩的腳板向內翻?-復健科

腳板向內翻？

請問快滿2歲的小孩，
走路時姆指總是朝上，
腳板都向內翻，
怎樣可以糾正？謝謝！

cho，30~39歲男性，詢問日期：2008/11/08

陳顯昌醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：蕭中正醫院復健中心主任

先生您好:
感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下:
1.應到附近有兒童復健之醫院診治.
2.是否有輕微腦傷或張力問題或是局部肌腱韌帶過緊,須先診斷.
3.可以先做物理治療,必要時使用輔具協助.
最後祝您平安快樂~

回覆日期：2008/11/08
資料來源：台灣e院 - 腳板向內翻

彙整補充說明

對於您提到的快滿2歲的小孩走路時腳板向內翻的情況，這在幼兒中是相對常見的現象，通常被稱為「內八字」或「內旋」。
在這個年齡段，孩子的骨骼和肌肉系統仍在發育中，很多時候這種情況會隨著成長而自然改善。

首先，建議您帶孩子去看專業的醫師，特別是骨科或復健科的醫師，進行詳細的檢查。
醫師會評估孩子的腳部結構、肌肉張力及運動能力，並排除任何潛在的問題，例如神經或肌肉的異常發展。
這一步是非常重要的，因為有些情況可能需要專業的介入。

其次，對於大多數的幼兒來說，內八字的情況通常不需要立即矯正。
許多孩子在成長過程中會自然調整自己的步態，尤其是在他們的肌肉和骨骼發育逐漸成熟之後。
根據醫學研究，大約70%的幼兒在成長過程中會自行改善這種情況。

如果醫師認為有必要進行干預，可能會建議以下幾種方法：
1. 物理治療：透過專業的物理治療師進行針對性的運動訓練，幫助孩子增強腿部和腳踝的肌肉力量，改善步態。

2. 矯正鞋或足墊：在某些情況下，醫師可能會建議使用特製的矯正鞋或足墊，以提供更好的支撐和穩定性。
不過，市售的矯正鞋未必能有效改善問題，應根據醫師的建議選擇。

3. 日常活動的調整：鼓勵孩子進行各種活動，如爬行、跑步和跳躍，這些活動有助於增強下肢的肌肉力量和協調性。
避免讓孩子長時間穿著不合適的鞋子，應選擇柔軟且合腳的鞋子，讓腳部能夠自由活動。

4. 觀察與耐心：在這個年齡段，父母的耐心和觀察是非常重要的。
定期觀察孩子的走路姿勢和腳部發展，並在必要時尋求專業的意見。

最後，請記得每個孩子的發展速度都是不同的，對於大多數幼兒來說，這種情況在成長過程中會逐漸改善。
保持與醫療專業人員的溝通，並給予孩子足夠的支持和鼓勵，讓他們在安全的環境中自由探索和成長。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您的孩子健康快樂成長！