如何治療雙手手指麻？可能是腕隧道症候群嗎？-神經內科

雙手手指麻？

最近在晚上時會出現雙手手指麻

主要是無名指中指和食指一帶

大姆指不清楚有沒有不過小姆指沒有

請問是否為腕隧道症候群

能否靠休息治療或能提供我一些意見和相關資訊謝謝

(本身為資訊相關人士所以經常整天坐在電腦前)

昊，20~29歲男性，詢問日期：2009/05/30

黃永銓醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：輔仁大學附設醫院神經內科主治醫師

您好：
由您的工作形態和症狀看起來,腕隧道症候群的機會的確較大,可以注意在手腕做重覆性動作,症狀是否加劇,甩手時可否稍微緩解,當然確定診斷來醫院做神經傳導檢查最準確,可以多休息,帶護腕看症狀有沒有改善,如果症狀持續,建議來門診評估。
署立基隆醫院
神經內科
黃永銓醫師

回覆日期：2009/05/30
資料來源：台灣e院 - 雙手手指麻

彙整補充說明

根據您描述的症狀，雙手的無名指、中指和食指出現麻木感，這的確有可能是腕隧道症候群（Carpal Tunnel Syndrome, CTS）的表現。
腕隧道症候群是由於手腕部的正中神經受到壓迫而引起的，常見於長時間使用電腦或進行重複性手部動作的人士，尤其是資訊相關工作者。

腕隧道症候群的症狀通常包括手指麻木、刺痛、無力，特別是在晚上或早晨時更為明顯，因為在睡眠時手腕可能會受到壓迫。
您提到的無名指、中指和食指的麻木感，正好是正中神經所支配的區域，這進一步支持了腕隧道症候群的可能性。

針對治療方面，首先，休息是非常重要的。
避免長時間保持同一姿勢，特別是手腕的過度彎曲或伸展，能夠減少對神經的壓迫。
您可以考慮在工作時使用護腕，這樣可以保持手腕在中立位置，減少壓力。
此外，定期進行手部伸展運動也有助於緩解症狀。

除了休息和護腕，熱敷也是一種有效的輔助療法。
您可以在手腕部位進行熱敷，這有助於促進血液循環，減少不適感。
如果症狀持續或加重，建議尋求專業醫療評估，可能需要進一步的神經傳導檢查來確定診斷。

在某些情況下，醫生可能會建議使用消炎藥物來減輕炎症和疼痛。
如果保守治療無效，則可能需要考慮手術治療，以釋放對正中神經的壓迫。

最後，您提到的工作環境和姿勢也非常重要。
建議您調整工作站的設置，確保鍵盤和滑鼠的位置適合，並定期休息，進行手部運動，以減少手腕的負擔。

總之，腕隧道症候群的治療通常是以保守療法為主，透過休息、護腕、熱敷及適當的運動來改善症狀。
如果症狀持續不改善，則應及時就醫，尋求專業的診斷和治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！