游泳後腎區疼痛是肌肉拉傷還是腎臟問題？-內科

肌肉拉傷或是腎臟出問題了？

五天前去游泳的時候，遊到一半發現靠近腎臟那附近有點疼痛，
(那種痛的感覺就像是做太激烈的運動所以會疼痛，比如說跑步快跑500公尺)
後來隔天，這種疼痛更劇烈了，當下也沒有去看醫生。
這幾天情況有好轉了，只要是身體不動就不會疼痛，
如果走路的時候，也不太會疼痛，
但是快跑的時候又有感覺微疼了
可是腹部出力的時候(EX:上廁所)，就會感到左邊那靠進腎臟的地方有點疼痛，
請問這是那裡的肌肉拉傷嗎?
或是身體靠近腎臟附近出毛病的警訊?
如果要看醫生的話，要看哪一科呢?
我自己平常很健康，很少生病，然後有輕微的遺傳型地中海型貧血。
麻煩醫生幫幫我，謝謝。

Alex，20~29歲男性，詢問日期：2009/12/21

蕭永薰醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院家庭醫學科主任

您好：
回覆您的問題。
左背近腎臟處疼痛，要考慮很多病因，常見的疾病包括筋膜炎、腎結石、化性關節炎、肌韌帶發炎、神經炎、皮膚疾患、腫瘤、血管病變等等。從您的敘述，可能會懷疑肌肉拉傷，但是仍不能排除其他的可能。因此，建議您先與您的家庭醫師討論再做定奪。

回覆日期：2009/12/21
資料來源：台灣e院 - 肌肉拉傷或是腎臟出問題了

彙整補充說明

根據您的描述，您在游泳後感到腎區附近的疼痛，這種疼痛的性質和發生情況可以幫助我們進一步分析。
首先，您提到的疼痛感覺類似於運動後的肌肉酸痛，並且在靜止時疼痛減輕，而在進行某些動作（如快跑或用力時）會感到疼痛。
這些特徵更傾向於肌肉或韌帶的拉傷，而非腎臟本身的問題。

腎臟的問題通常會伴隨其他症狀，例如血尿、蛋白尿、腰部劇烈疼痛、發燒等。
如果您的疼痛僅在特定動作時出現，且在靜止時不會感到疼痛，這可能是由於肌肉或韌帶的過度使用或拉傷所導致的。
尤其是在游泳這種全身運動中，若姿勢不當或過度用力，都可能導致肌肉的拉傷。

不過，考慮到您有輕微的遺傳型地中海型貧血，這可能會影響您的身體狀況，因此在面對任何不尋常的疼痛時，建議您還是要謹慎對待。
雖然目前的症狀看起來不太像腎臟問題，但如果疼痛持續不退或加劇，建議您還是要尋求醫療幫助。

如果您決定就醫，建議您可以先看家庭醫師或內科醫師，他們可以根據您的症狀進行初步評估，並決定是否需要進一步的檢查，例如超音波檢查腎臟或其他影像學檢查。
若有必要，醫師也可能會轉診您至泌尿科或骨科進行更專業的診斷。

在此期間，您可以考慮以下幾點來緩解疼痛：
1. 休息：避免進行會加重疼痛的活動，給受傷的肌肉充分的恢復時間。

2. 冰敷：在疼痛部位進行冰敷，每次約15-20分鐘，可以幫助減輕腫脹和疼痛。

3. 輕度伸展：在疼痛減輕後，可以進行一些輕度的伸展運動，幫助恢復肌肉的靈活性。

4. 適當的鎮痛藥物：如有需要，可以使用非處方的鎮痛藥物（如布洛芬）來減輕疼痛，但使用前最好諮詢醫師。

總之，雖然目前的症狀看起來更像是肌肉拉傷，但如果疼痛持續或有其他不適，請務必及時就醫，以確保您的健康。
希望您早日康復！