父親出現奇怪行為，要求重複動作以減輕焦慮感-精神科

ㄧ直要別人做前ㄧ個的動作？

醫師您好:

我的父親(63歲，職業老師)最近開始有奇怪的舉動，就是叫我們家人回復前ㄧ個動作，

(比如說：我從他面前走過，彎腰撿起ㄧ張紙，然後他就要我回去重走ㄧ遍然後撿起紙，直到他滿意為止)，

我們有試著問他為什麼要這樣，他說：「他看到我們走過去然後彎腰的”影子”之後會很緊張，腳會一直抖，沒辦法停止，一定要再多看幾次才能消除緊張。」

我們有試著請他去看醫生，但他都拒絕，說這個他知道他有病，但是他說解決的辦法只有我們重來做一遍，別無他法，讓我們實在很苦惱，想請教醫師，這樣的情形我們該如何是好>"<。

感恩~

小金，30~39歲男性，詢問日期：2010/02/15

戴萬祥醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部八里療養院一般精神科主任

小金：
你好。有關你描述父親的情況，似乎有強迫症的可能，但因資訊並不充足，無法下定論。不管如何若強迫意念及行為已經造成自己或家人的困擾，還是建議可以到精神科或身心科就診，可以告訴你父親經過診斷治療，這種症狀改善的可能性是很高的，也可以因此消除他的緊張和不安。
謝謝
醫師戴萬祥上

回覆日期：2010/02/15
資料來源：台灣e院 - ㄧ直要別人做前ㄧ個的動作

彙整補充說明

根據您所描述的情況，您的父親可能正在經歷某種形式的強迫症（Obsessive-Compulsive Disorder, OCD）或焦慮症。
強迫症是一種精神健康狀況，患者會出現重複的、不由自主的想法（強迫思維）和行為（強迫行為），這些行為通常是為了減輕焦慮或不安感。
您父親要求家人重複某些動作，似乎是他試圖透過這種方式來減少他所感受到的焦慮和不安。

在這種情況下，您父親提到的「影子」和緊張感可能是他內心焦慮的具體表現。
他的行為可能是他試圖控制這種焦慮的一種方式，然而，這樣的行為不僅對他自己造成困擾，也對家庭成員造成了壓力。

首先，您可以考慮以下幾個步驟來協助您的父親：
1. 溝通與理解：試著與父親進行開放的對話，了解他的感受和想法。
讓他知道您們的關心，而不是單純地要求他停止這些行為。
這樣的支持可能會讓他感到更安全，進而願意尋求幫助。

2. 尋求專業幫助：雖然您提到父親拒絕就醫，但這是非常重要的一步。
您可以嘗試與他一起去看醫生，並強調這是為了他的健康，而不是因為他有病。
可以考慮尋找心理健康專業人士，如精神科醫生或心理諮詢師，來進行評估和治療。

3. 教育與支持：了解強迫症的相關知識，這樣您可以更好地理解父親的行為，並提供適當的支持。
您可以尋找相關的資源或支持團體，這些都能幫助您和家人更好地應對這種情況。

4. 建立穩定的環境：創造一個穩定和支持的家庭環境，減少可能引發焦慮的因素。
這包括保持日常生活的規律性，並盡量避免讓父親感到壓力。

5. 自我管理技巧：鼓勵父親學習一些自我管理的技巧，例如深呼吸、冥想或其他放鬆技巧，這些都可以幫助他在感到焦慮時找到一些緩解的方法。

6. 耐心與支持：這是一個需要時間的過程，您和家人需要有耐心，並持續提供支持。
即使父親目前拒絕就醫，您們的關心和支持仍然是他最需要的。

最後，強迫症和焦慮症是可以透過專業的治療來改善的，許多患者在接受適當的治療後能夠恢復正常的生活。
因此，鼓勵您的父親尋求專業幫助是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，並祝福您的父親早日康復。