白血球、血紅素等血液指標異常，該如何處理？-內科

學校的健康檢查.？

白血球(WBC):7.6
血紅素(HGB):7.1
紅血球(RBC):5.52
血球容積比(Ht):29.8
平均血球容積(MCV):54
平均紅血球血色素(MCH):12.9
平均紅血球血色素(MCHC):13.8

雖然我高中時就已經是這樣了，老師建議我不要做劇烈的運動
希望我找個時間在去做追蹤，因為不知道是先天性的還是後天的
可是我要上課現在又有上班，沒有時間，希望醫生能給點資訊.

小風，10~19歲女性，詢問日期：2010/03/25

蕭永薰醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院家庭醫學科主任

您好：
回覆您的問題。
均血球容積（MCV）54fl，紅血球數5.52m/ml，血紅素（Hb）gm/dl，平均紅血球血色素（MCH」12.9pg/cell，平均紅血球血色素濃度（MCHC）13.8g/dl。整個紅血球分析數據，懷疑小球性低血色素貧血（microcytic hypochromic anemia），必須區分缺鐵性貧血（Iron deficiency anemia）、海洋性貧血（Thalassemia）、鐵粒母細胞性貧血（sideroblastic anemia）等等。當然，還有很多其他因素要考慮。所以，請您與您的家庭醫師先行檢查及討論，再做其他決定。請勿以“沒有時間”為由，耽擱任何健康上的問題。

回覆日期：2010/03/25
資料來源：台灣e院 - 學校的健康檢查.

彙整補充說明

針對您的問題，首先要了解您所提供的血液檢查數據。
根據您的檢查結果，白血球(WBC)的數值為7.6，這在正常範圍內；然而，血紅素(HGB)的數值為7.1，這顯示出明顯的貧血情況。
紅血球(RBC)的數值為5.52，血球容積比(Hct)為29.8，這些數據也顯示出可能存在貧血的情況。
平均血球容積(MCV)為54，這個數值顯示出小球性貧血的可能性，這通常與缺鐵性貧血或其他類型的貧血有關。

在處理血液指標異常的情況時，首先建議您尋求專業的醫療意見，特別是血液科醫生的評估。
因為貧血的原因可能有很多，包括缺鐵、慢性疾病、遺傳性疾病等，這些都需要透過進一步的檢查來確定。
您提到的「不知道是先天性的還是後天的」，這也是一個重要的考量因素，因為不同的原因會導致不同的治療方式。

如果您因為學業和工作而無法立即就醫，建議您至少要安排一次與家庭醫生或血液科醫生的約診，進行詳細的評估和討論。
醫生可能會建議您進行一些額外的檢查，例如鐵質檢查、維生素B12和葉酸水平檢查等，以確定貧血的具體原因。

在日常生活中，您可以透過飲食來改善血液指標。
增加富含鐵質的食物，如紅肉、豆類、深綠色蔬菜（如菠菜）、堅果等，這些食物有助於提高血紅素的水平。
此外，維生素C可以促進鐵的吸收，因此可以考慮搭配一些富含維生素C的食物，如橙子、草莓、番茄等。

另外，保持良好的作息也非常重要。
充足的睡眠和適度的運動有助於提高身體的整體健康狀況。
雖然您提到因為學業和工作繁忙而無法做到，但建議您儘量安排時間進行一些輕度的運動，如散步或瑜伽，這不僅有助於改善血液循環，還能減輕壓力。

最後，雖然您目前的血液檢查結果顯示有異常，但這並不意味著您必須過度焦慮。
定期的追蹤檢查和與醫生的溝通將有助於您更好地了解自己的健康狀況。
希望您能夠重視這些指標，並在未來的日子裡持續關注自己的健康。