長期胸部挫傷治療方法-骨科

10幾年的胸部胸口挫傷？

醫師你好我今年27歲男性
國中時候打球和人相撞結果胸口被籃球用力擠壓進去
受傷幾年之後有去看胸腔外科照了X光
醫師說是傷到骨膜開了藥,但沒有用,也就沒再去看了
我目前的症狀就是出力的時候;深呼吸; 坐著駝背起身挺胸會痛
平常作挺胸伸展運動會比較舒服
假設當初受傷時候的疼痛是100%
那麼我這10幾年的舊傷大概就是維持在20%
就是感覺這個傷是暗傷存在著
請問醫師會這麼久還沒有好的原因是什麼
如果要治療這種長年舊傷是不是吃藥沒什麼用了
要靠其他的物理治療以及儀器治療?
平常自己作挺胸運動　會有幫助嗎?
麻煩醫師回答了　感謝

epson，20~29歲男性，詢問日期：2010/07/11

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

骨頭手到碰撞之後多少會留下後遺症。骨膜的受傷癒合通常很快，疼痛可能與其它的因素有關，建議您以熱敷或其它的復健方式治療。
如果疼痛很嚴重才須要不定時的使用藥物止痛。

回覆日期：2010/07/11
資料來源：台灣e院 - 10幾年的胸部胸口挫傷

彙整補充說明

您好！首先，感謝您分享您的病歷與症狀。
從您的描述中可以看出，您在國中時期因為胸部受到重擊而導致的傷勢，經過多年的時間仍然存在不適，這樣的情況確實讓人感到困擾。

長期胸部挫傷的原因可能涉及多方面。
首先，胸部的挫傷可能導致骨膜、肌肉、韌帶等組織的損傷，這些組織的癒合過程可能因為多種因素而延長。
例如，若當時的受傷未能得到適當的休息和治療，可能會導致慢性疼痛的發生。
此外，心理因素如焦慮或壓力也可能影響疼痛的感受與恢復。

對於您的症狀，像是出力時、深呼吸或坐姿不良時的疼痛，這可能與胸部的肌肉緊張、姿勢不良或是長期的運動不足有關。
您提到的挺胸伸展運動，對於改善姿勢和減輕肌肉緊張是有幫助的，建議您可以持續進行這些運動，並注意運動的方式與強度，避免過度拉扯受傷部位。

在治療方面，長期的胸部挫傷通常需要結合多種方法。
首先，藥物治療可以用於控制疼痛和減輕炎症，但如您所說，單靠藥物可能效果有限。
物理治療則是非常重要的一環，透過專業的物理治療師進行評估後，制定個人化的治療計畫，包括熱敷、超音波治療、電療、以及針對性的運動訓練等，這些都能有效促進恢復。

此外，您也可以考慮進行一些輕度的有氧運動，例如散步或游泳，這些運動能促進血液循環，有助於減輕疼痛與不適。
當然，這些運動應該在不造成疼痛的情況下進行，並逐漸增加強度。

最後，若症狀持續不改善，建議您再次尋求專業醫療的幫助，可能需要進一步的影像學檢查或是專科醫師的評估，以排除其他潛在的問題。
希望您能早日康復，並恢復正常的生活與運動！如有其他問題，隨時歡迎詢問。