腹腔鏡手術後持續脹氣問題-肝膽腸胃科

彙整補充說明

腹腔鏡手術後持續脹氣的問題，確實是許多患者在術後常見的困擾。
根據您的病史，您曾經接受過兩次腹腔鏡手術，這可能會導致一些術後的併發症，例如腸道的沾黏或功能性障礙，這些都可能是造成您持續脹氣的原因。

首先，腹腔鏡手術雖然是一種微創手術，但仍然會對腹腔內部的結構造成影響，尤其是在手術過程中，可能會導致腸道的沾黏。
沾黏是指腹腔內的器官或組織之間形成的異常連接，這可能會影響腸道的正常蠕動，導致氣體和食物的通過不順暢，從而引起脹氣、腹痛等不適症狀。

其次，您提到的脹氣情況，從胃部開始，然後轉移到小腸和結腸，這可能與腸道的運動功能有關。
術後腸道的蠕動可能會受到影響，導致食物在腸道內的通過變慢，進而產生氣體積聚的情況。
這種情況在術後的幾個星期內是比較常見的，但如果持續時間過長，則需要進一步評估。

在飲食方面，建議您可以嘗試以下幾點來改善脹氣的情況：
1. 少量多餐：避免一次性進食過多，這樣可以減少腸道的負擔，幫助消化。

2. 避免易產氣食物：如豆類、碳酸飲料、油炸食物等，這些食物容易在腸道內產生氣體。

3. 增加纖維攝取：雖然您已經提到有吃蔬菜水果，但要注意纖維的攝取量，過多的纖維也可能導致脹氣，建議逐漸增加纖維攝取，並觀察身體反應。

4. 保持水分攝取：充足的水分有助於腸道的正常運作，避免便秘。

5. 適度運動：輕度的運動如散步，有助於促進腸道蠕動，減少脹氣的情況。

6. 壓力管理：壓力和焦慮也可能影響腸道的功能，建議您可以嘗試一些放鬆的技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想。

如果以上方法仍無法改善您的症狀，建議您再次就醫，尋求腸胃科醫師的幫助，可能需要進一步的檢查，例如腹部超音波或內視鏡檢查，以排除其他潛在的問題，如腸道阻塞或其他病變。

最後，持續的脹氣和不適感確實會影響生活品質，因此不應忽視這些症狀，及時尋求專業醫療意見是非常重要的。
希望您能早日找到合適的解決方案，改善您的健康狀況。