膽固醇、三酸甘油脂高引發脂肪肝？如何調控母愛的健康？-內科

彙整補充說明

您好，首先感謝您對母親健康的關心，這是非常重要的。
根據您提供的情況，您的母親在57歲時面臨膽固醇和三酸甘油脂過高的問題，並且已經出現了脂肪肝的情況。
這些問題確實是相互關聯的，過高的膽固醇和三酸甘油脂可以導致脂肪肝，進而影響肝功能。

首先，三酸甘油脂過高確實會導致脂肪肝。
脂肪肝的形成主要是因為肝臟內脂肪的積聚，這通常與肥胖、高糖、高脂肪飲食及缺乏運動有關。
當三酸甘油脂過高時，肝臟會將多餘的脂肪儲存起來，導致脂肪肝的發生。
因此，控制三酸甘油脂的水平是非常重要的。

至於您提到的甲殼素和紅麴，這兩種補充品在某些情況下可能有助於降低膽固醇和三酸甘油脂。
甲殼素是一種天然的纖維素，據說可以幫助減少脂肪的吸收，而紅麴則含有一種叫做洛伐他汀的成分，這是一種天然的降膽固醇成分。
不過，這些補充品的效果因人而異，並且在使用前最好先諮詢醫生，特別是考慮到您母親目前的肝功能狀況。

在飲食方面，您提到您的母親飲食算正常，且很少吃油炸食物，這是好的開始。
燕麥是一種高纖維的食物，對於降低膽固醇有一定的幫助，但如果她覺得吃燕麥後體重增加，可能是因為總熱量攝取過多或是其他飲食習慣的影響。
建議可以調整燕麥的食用方式，例如控制份量，並搭配低糖的食材，避免添加過多的糖或高熱量的配料。

除了飲食調整，增加運動量也是改善脂肪肝和降低膽固醇的重要方法。
建議您的母親可以進行一些適度的有氧運動，如快走、游泳或騎自行車，每週至少150分鐘，這樣有助於改善整體健康狀況。

最後，您提到醫生建議先服用保肝藥物，這是因為在肝功能未正常之前，直接使用降膽固醇的藥物可能會對肝臟造成額外負擔。
因此，遵循醫生的建議，先專注於保肝，待肝功能穩定後再考慮其他治療方案。

總結來說，控制膽固醇和三酸甘油脂的關鍵在於健康的飲食、適度的運動以及定期的醫療檢查。
希望這些建議能對您和您的母親有所幫助，祝她早日康復！如果有任何疑問，隨時可以再詢問醫生或專業的營養師。