膽固醇、三酸甘油脂高引發脂肪肝？如何調控母愛的健康？-內科

三酸甘油脂問題？

想請問一下
我媽媽今年57歲,一直都有膽固醇與三酸甘油脂過高的問題
這半年來連肝指數都有問題
但他抽血檢查沒有肝炎問題
醫生是有說是脂肪肝造成的指數不正常
醫生說我媽媽的肝指數不正常沒辦法開降膽固醇的藥
只先開了吃肝的藥,說是保肝的,要我媽媽先吃肝的藥,等肝功能正常才能吃膽固醇的藥
這樣一等要我們等3個月..
因為膽固醇與三酸甘油脂都滿高的,我在想等待的過程可以買甲殼素或紅麴給我媽媽吃

請問這2種他可以吃嗎?

另外請問我有上網看了一下說如果三酸甘油脂過高的話會導致脂肪肝,請問是正確的嗎?

我媽媽166公分體重65左右,是過胖了,但飲食算正常,很少吃油炸之類的高熱量的食物
原本有吃燕麥,但他覺得好像燕麥讓他越吃越胖
請問會這樣嗎?

不好意思,我的問題很多
但因為我很擔心我媽媽的健康,可以麻煩醫生幫我解說一下好嗎
謝謝~

Jenny，30~39歲女性，詢問日期：2010/09/20

柯政昌醫師回覆-內科

醫事人員經歷：台大醫院新竹分院胸腔內科主治醫師、教學部主任

您好:
血脂高會造成脂肪肝及肝功能異常,只要少吃甜食不喝酒,少吃油炸食物.多運動,多吃魚.蔬果,就會改善,可不藥而癒,不須吃藥或其它偏方。

回覆日期：2010/09/20
資料來源：台灣e院 - 三酸甘油脂問題

彙整補充說明

您好，首先感謝您對母親健康的關心，這是非常重要的。
根據您提供的情況，您的母親57歲，面臨膽固醇和三酸甘油脂過高的問題，並且已經被診斷為脂肪肝。
這些問題確實是相互關聯的，因為高膽固醇和高三酸甘油脂都可能導致脂肪肝的發展。

膽固醇、三酸甘油脂與脂肪肝的關係
脂肪肝的形成通常與代謝異常有關，尤其是與高膽固醇和高三酸甘油脂有密切的關聯。
當血液中的三酸甘油脂過高時，肝臟會將多餘的脂肪儲存起來，這可能導致肝細胞內脂肪的積聚，進而引發脂肪肝。
這種情況如果不加以控制，可能會進一步導致肝功能異常，甚至發展成肝炎或肝硬化。

調控母親的健康
在等待醫生的指示和治療的過程中，您可以考慮以下幾個方面來幫助您的母親改善健康狀況：
1. 飲食調整：雖然您提到母親的飲食算正常，但建議可以進一步調整。
應該減少飽和脂肪和反式脂肪的攝取，增加富含纖維的食物，如全穀類、豆類、蔬菜和水果。
這些食物有助於降低膽固醇和三酸甘油脂的水平。

2. 運動：適度的運動對於控制體重和改善代謝非常重要。
建議每週至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳或騎自行車。

3. 減重：根據您的描述，母親的BMI約為23.5，雖然不算過胖，但如果能夠減少體重，對改善脂肪肝和血脂水平會有幫助。
每減少5-10%的體重，對肝臟健康都有顯著的改善。

4. 避免酒精：酒精會加重肝臟負擔，建議完全避免。

甲殼素與紅麴的使用
關於您提到的甲殼素和紅麴，這兩種補充品在某些情況下可能有助於降低膽固醇水平。
甲殼素是從甲殼類動物的外殼中提取的，據說可以幫助減少脂肪吸收；紅麴則是發酵的米，含有天然的降膽固醇成分（如洛伐他汀）。
不過，使用這些補充品前，建議先諮詢醫生，因為每個人的健康狀況不同，可能會有相互作用或不適合的情況。

燕麥的影響
至於燕麥，雖然它是一種健康的全穀類食物，富含可溶性纖維，有助於降低膽固醇，但如果攝取過量或搭配其他高熱量的食物，可能會導致體重增加。
建議可以適量食用，並注意整體的熱量攝取。

總結
在這段等待的時間內，您可以透過飲食、運動和生活習慣的調整來幫助母親改善健康狀況。
持續關注肝功能指數的變化，並定期回診，聽從醫生的建議。
希望您的母親能夠早日恢復健康！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。