不明暈眩想吐？
這一個禮拜常常暈眩想吐頭總是脹脹的無法專心在一件事情上躺在床上往天花板看會感覺有些暈眩不知道是何種問題造成的我屬於比較晚睡型的大概是在AM1:00~2:00時間就寢可否麻煩林醫師初步判斷是什麼問題感恩
陳先生，20~29歲男性，詢問日期：2010/11/23
林子敬 醫師回覆-神經內科
要分別症狀是眩暈還是頭暈?真正的眩暈指的是看四周的東西在旋轉的感覺,以內耳半規管的問題最常見.至於頭重腳輕,眼前發黑,快暈倒,身體漂浮感等可統稱為頭暈,以心理,腦部缺氧或血液循環(如低血壓)問題居多.頭脹脹的可能是頭部肌肉緊繃或是血壓升高或腦壓升高,有時則是因睡眠障礙導致.
回覆日期：2010/11/23
彙整補充說明
根據您的描述，您最近一週經常感到暈眩、想吐，並且有頭部脹脹的感覺，這些症狀可能與多種因素有關。
首先，我們需要釐清您所經歷的「暈眩」和「頭暈」的具體情況。
暈眩通常是指周圍環境在旋轉的感覺，這可能與內耳的平衡系統有關；而頭暈則是指一種不穩定的感覺，可能與血液循環、心理因素或其他生理狀況有關。
您提到的「頭脹脹」的感覺，可能是由於頭部肌肉緊繃、血壓升高或腦壓升高所引起的。
這種情況有時與睡眠不足有關，因為晚睡會影響身體的生理時鐘，導致自律神經失調，進而影響到血液循環和內耳的功能。
在這種情況下，建議您首先考慮以下幾個方面：
1. 生活習慣調整：由於您提到的晚睡習慣，建議您逐漸調整作息時間，盡量在晚上11點前入睡，並確保每天獲得足夠的睡眠（成人建議每晚7-9小時）。
良好的睡眠有助於身體的自我修復和恢復。
2. 飲食與水分攝取：保持均衡的飲食，避免過度油膩或辛辣的食物，並確保每天攝取足夠的水分。
脫水可能會導致血液循環不良，進而引發暈眩。
3. 壓力管理：如果您近期面臨較大的心理壓力，建議尋找適合的方式來放鬆，例如運動、冥想或深呼吸練習，這些都有助於減輕焦慮和壓力。
4. 醫療檢查：如果上述調整後症狀仍未改善，建議您儘快就醫，尋求專業的神經內科或耳鼻喉科醫師的診斷。
醫生可能會建議進行一些檢查，例如血液檢查、影像學檢查（如CT或MRI）等，以排除其他潛在的健康問題。
5. 藥物治療：在醫生的指導下，可能需要使用一些藥物來緩解暈眩和噁心的症狀，例如抗組織胺藥物或止吐藥。
總之，您的症狀可能與生活習慣、心理因素或生理狀況有關，建議您從調整生活方式開始，並在必要時尋求醫療幫助。
希望您能早日恢復健康！如果有任何進一步的問題，歡迎隨時詢問。
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