衛生署公佈常見血壓範圍-心臟血管專科

請問衛生署最新血壓數值(署長信箱轉寄)？

可否給我正常.良好.輕微偏高.中度偏高以及重度偏高血壓數值表,謝謝

沈小姐，30~39歲女性，詢問日期：2011/02/15

卜詩筠醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：東元綜合醫院心衰竭中心、心臟血管專科主治醫師

根據中華民國心臟學會高血壓治療指引之血壓分類為下：
Normal(正常）　<120and<80
Prehypertension(高血壓前期) 120-139 or80-89
Stage1 hypertension(輕度)　 140-159 or 90-99
Stage2 hypertension(輕度) ≧160 or ≧100
Stage3 hypertension(輕度) ≧180 or ≧110

回覆日期：2011/02/15
資料來源：台灣e院 - 請問衛生署最新血壓數值(署長信箱轉寄)

彙整補充說明

根據中華民國衛生福利部及相關醫學指引，血壓的分類標準如下：
1. 正常血壓 (Normal)：收縮壓 < 120 mmHg 且舒張壓 < 80 mmHg
2. 良好血壓 (Optimal)：這個範疇通常與正常血壓相同，指的是收縮壓在 120 mmHg 以下，舒張壓在 80 mmHg 以下。

3. 輕微偏高 (Prehypertension)：收縮壓在 120-139 mmHg 或舒張壓在 80-89 mmHg
4. 中度偏高 (Stage 1 Hypertension)：收縮壓在 140-159 mmHg 或舒張壓在 90-99 mmHg
5. 重度偏高 (Stage 2 Hypertension)：收縮壓 ≥ 160 mmHg 或舒張壓 ≥ 100 mmHg
6. 危急高血壓 (Hypertensive Crisis)：收縮壓 ≥ 180 mmHg 或舒張壓 ≥ 110 mmHg
這些數值是根據最新的高血壓治療指引所制定的，並且隨著研究的進展，這些標準可能會有所調整。
高血壓是一種常見的慢性病，若不加以控制，可能會導致心臟病、中風、腎臟病等嚴重健康問題。

在日常生活中，血壓的測量應該在安靜的環境中進行，並且最好是在同一時間段內進行多次測量，以獲得更準確的數據。
因為血壓會受到多種因素的影響，包括情緒、活動量、飲食及睡眠等，因此建議定期監測血壓，尤其是對於已知有高血壓風險的人群。

如果您的血壓數值在輕微偏高的範圍內，建議您可以透過改善生活方式來進行管理，例如增加運動、改善飲食（如減少鹽分攝取）、控制體重及減少壓力等。
如果血壓持續在中度或重度偏高的範圍，則應該尋求醫療專業的建議，可能需要進一步的檢查及藥物治療。

此外，對於高血壓患者，定期回診及遵循醫師的建議非常重要。
即使在服用降血壓藥物的情況下，血壓仍可能高於正常範圍，因此持續的監測和調整治療方案是必要的。
若有任何不適症狀，如胸悶、心跳加速等，應及時就醫，以確保心血管健康。