請問血壓的標準值？
前幾天到醫院量血壓收縮壓125,舒張壓71,請問這算是高血壓的臨界嗎
mm，20~29歲女性，詢問日期：2010/07/05
蕭永薰 醫師回覆-內科
您好：回覆您的問題。
血壓分類 收縮壓(毫米汞柱) 舒壓(毫米汞柱)理想血壓 ＜120毫米汞柱 及＜80 毫米汞柱正常血壓 ＜130毫米汞柱 及＜85毫米汞柱正常但偏高 130-139 毫米汞柱 或85-89 毫米汞柱高血壓第一期 140-159 毫米汞柱 或90-99 毫米汞柱第二期 160-179 毫米汞柱 或100-109 毫米汞柱第三期 ＞=180 毫米汞柱 或＞=110 毫米汞柱所列之血壓分期,只適用於沒有服用降血壓藥物及沒有急性疾病之患者,並且病患需測量血壓兩次或兩次以上,以求其平均血壓值。
當收縮壓及舒張壓分別落在不同分期中時,應選擇較高之血壓值作為該病患血壓分期之依據。
相關資訊可逕上中華民國防高血壓協會查詢
回覆日期：2010/07/05
彙整補充說明
根據您提供的血壓數值，收縮壓125毫米汞柱和舒張壓71毫米汞柱，這個數值並不算是高血壓的臨界點。
根據中華民國心臟學會的血壓分類標準，您的血壓屬於正常範圍。
具體來說，血壓的標準分類如下：
1. 理想血壓：收縮壓<120 mmHg，舒張壓<80 mmHg
2. 正常血壓：收縮壓<130 mmHg，舒張壓<85 mmHg
3. 正常但偏高：收縮壓130-139 mmHg或舒張壓85-89 mmHg
4. 高血壓第一期：收縮壓140-159 mmHg或舒張壓90-99 mmHg
5. 高血壓第二期：收縮壓160-179 mmHg或舒張壓100-109 mmHg
6. 高血壓第三期：收縮壓≥180 mmHg或舒張壓≥110 mmHg
從這個標準來看，您的血壓125/71完全在正常範圍內，並不屬於高血壓的範疇。
高血壓的臨界點通常是指收縮壓達到140 mmHg或舒張壓達到90 mmHg以上。
此外，血壓的測量受到多種因素的影響，包括情緒、身體活動、飲食等，因此建議在測量血壓時，應保持身心平靜，並在相同的時間段進行測量，以獲得更準確的數值。
一般來說，建議在早晨起床後、未進食前進行測量，這樣可以減少外部因素的影響。
如果您對自己的血壓有持續的疑慮，建議定期監測血壓，並與醫師進行討論，尤其是如果有家族病史或其他心血管疾病的風險因素。
保持健康的生活方式，如均衡飲食、適度運動、控制體重、減少鹽分攝取等，都是維持正常血壓的重要措施。
總結來說，您的血壓數值是正常的，並不需要擔心高血壓的問題，但持續關注自己的健康狀況是非常重要的。
若有任何不適或疑慮，建議及時就醫檢查。
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