血壓標準值及高血壓臨界點-內科

請問血壓的標準值？

前幾天到醫院量血壓收縮壓125,舒張壓71,請問這算是高血壓的臨界嗎

mm，20~29歲女性，詢問日期：2010/07/05

蕭永薰醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院家庭醫學科主任

您好：
回覆您的問題。

血壓分類收縮壓(毫米汞柱) 舒壓(毫米汞柱)
理想血壓＜120毫米汞柱及＜80 毫米汞柱
正常血壓＜130毫米汞柱及＜85毫米汞柱
正常但偏高 130-139 毫米汞柱或85-89 毫米汞柱
高血壓
第一期 140-159 毫米汞柱或90-99 毫米汞柱
第二期 160-179 毫米汞柱或100-109 毫米汞柱
第三期＞=180 毫米汞柱或＞=110 毫米汞柱

所列之血壓分期,只適用於沒有服用降血壓藥物及沒有急性疾病之患者,並且病患需測量血壓兩次或兩次以上,以求其平均血壓值。當收縮壓及舒張壓分別落在不同分期中時,應選擇較高之血壓值作為該病患血壓分期之依據。

相關資訊可逕上中華民國防高血壓協會查詢

回覆日期：2010/07/05
資料來源：台灣e院 - 請問血壓的標準值

彙整補充說明

根據您提供的血壓數值，收縮壓125毫米汞柱和舒張壓71毫米汞柱，這個數值並不算是高血壓的臨界點。
根據中華民國心臟學會的血壓分類標準，您的血壓屬於正常範圍。
具體來說，正常血壓的標準是收縮壓小於130毫米汞柱和舒張壓小於85毫米汞柱。
因此，您的血壓數值在正常範圍內，並不需要過於擔心。

高血壓的臨界點通常是指收縮壓在130至139毫米汞柱之間，或舒張壓在80至89毫米汞柱之間，這被稱為高血壓前期（Prehypertension）。
當收縮壓達到140毫米汞柱或以上，或舒張壓達到90毫米汞柱或以上時，則被診斷為高血壓第一期。
若血壓進一步升高至160/100毫米汞柱以上，則為高血壓第二期。

值得注意的是，血壓的測量應該在安靜的環境下進行，並且最好在不同的時間點進行多次測量，以獲得更準確的平均值。
因為血壓會受到多種因素的影響，包括情緒、活動量、飲食等，因此單次測量的結果可能並不完全反映您的血壓狀況。

此外，對於高血壓的管理，除了定期監測血壓外，還應注意生活方式的調整，包括健康飲食、適度運動、控制體重、減少鹽分攝取、戒菸限酒等，這些都是有效控制血壓的重要措施。

如果您有任何不適的症狀，例如胸悶、心跳加快等，建議您及時就醫，進一步檢查以排除其他潛在的健康問題。
定期的健康檢查和與醫生的溝通，能夠幫助您更好地管理自己的健康狀況。
希望這些資訊能對您有所幫助！

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