大腿外側長期麻木：可能的原因與處理方法-骨科

大腿外側麻？

醫師您好最近幾年發現左大腿外側都是麻的感覺,後來連同右側大腿也會(24小時皆是,平躺亦不見改善),本人腰未受傷亦未曾開刀,麻的感覺僅限較皮膚表層,在之前也没有任何酸痛,照x光及神經傳導皆正常,請問可能那些原因(坐骨神經或有腫瘤?),如何處理?謝謝

阿樹，40~49歲男性，詢問日期：2011/04/13

施國正醫師回覆-骨科

大腿外側麻可能是神經受到壓迫所引起的如果神經傳導正常那麼只局限在表皮那就沒多大關系坐骨神經痛是以疼痛為主要的症狀表現血液循環不好也可能造成相似的症狀在找神經內科做檢查或許可以知道病因

回覆日期：2011/04/13

彙整補充說明

大腿外側長期麻木的情況，可能涉及多種原因，從神經壓迫到血液循環問題，甚至是周邊神經病變等。
根據您提供的資訊，您已經進行過X光檢查和神經傳導檢查，結果正常，這在某種程度上排除了結構性問題如骨折或明顯的神經損傷。

首先，長期的麻木感可能與股外側皮神經的壓迫有關。
這種情況通常發生在穿著緊身衣物、久坐或久站的情況下，或是因為某些姿勢導致神經受到壓迫。
股外側皮神經主要負責大腿外側的感覺，因此當這條神經受到壓迫或刺激時，可能會出現麻木、刺痛或燒灼感等症狀。

其次，您提到的麻木感僅限於皮膚表層，這也可能指向周邊神經的問題。
周邊神經病變可能由多種因素引起，包括糖尿病、維生素缺乏（如維生素B12）、酒精濫用等。
雖然您目前沒有這些病史，但這些因素仍然值得考慮。

另外，坐骨神經痛通常伴隨著疼痛，而您提到的麻木感並未伴隨疼痛，因此坐骨神經痛的可能性較低。
至於腫瘤，若神經傳導檢查正常，且無其他明顯症狀，則可能性也相對較小。

針對處理方法，首先建議您避免穿著緊身褲或長時間保持同一姿勢，這樣可以減少對神經的壓迫。
適度的運動和拉伸也有助於改善血液循環，減少麻木感的發生。
您可以考慮進行一些針對下肢的拉伸運動，特別是大腿外側的肌肉。

如果麻木感持續存在或加重，建議您尋求神經內科醫師的進一步評估。
醫生可能會建議進一步的檢查，如MRI或電生理檢查，以排除其他潛在的問題。
這些檢查可以幫助確定是否有神經受壓或其他病變的情況。

總之，長期的麻木感雖然不一定是嚴重的問題，但持續的症狀仍需重視。
透過適當的生活方式調整和專業的醫療評估，通常可以找到合適的解決方案。
希望您能早日找到原因並改善症狀，祝您健康！