手臂式或手腕式血壓計：哪種更準確？-心臟血管專科

彙整補充說明

在選擇血壓計時，手臂式血壓計通常被認為比手腕式血壓計更準確。
這是因為手臂式血壓計測量的是上臂的血壓，這個部位的血管較大，且更接近心臟，能夠提供更真實的血壓數值。
相對而言，手腕式血壓計的測量位置較遠，且受到手腕位置、姿勢等因素的影響，可能會導致測量結果不穩定或不準確。

您提到在短時間內使用手臂式和手腕式血壓計進行比較，發現手腕式的數值顯著高於手臂式，這種情況在臨床上並不罕見。
手腕式血壓計的讀數通常會受到多種因素的影響，包括測量時的姿勢、手腕的高度、以及血壓計的校準狀況等。
因此，當您在使用手腕式血壓計時，必須確保手腕與心臟在同一水平線上，這樣才能獲得較為準確的數據。

根據醫學研究，手臂式血壓計的準確性通常會高於手腕式，尤其是在高血壓的患者中。
這是因為手腕式血壓計的測量結果可能會受到周圍環境的影響，例如情緒緊張、運動後的血壓變化等。
因此，若您有高血壓的情況，建議選擇手臂式血壓計來進行日常監測。

此外，使用血壓計時，建議您遵循以下幾個步驟以確保測量的準確性：
1. 保持靜止：在測量前，請靜坐至少五分鐘，避免運動或情緒激動。

2. 正確姿勢：坐在椅子上，雙腳平放在地面，手臂放鬆，手臂應與心臟平行。

3. 定期校準：每年將血壓計帶到專業的醫療機構進行校準，以確保其準確性。

4. 多次測量：建議在不同時間進行多次測量，並取平均值作為參考。

最後，若您在使用血壓計的過程中有任何疑慮，或是測量結果持續不穩定，建議您諮詢醫生，進行進一步的檢查和評估。
高血壓是一個需要持續關注的健康問題，定期監測血壓並與醫療專業人員保持良好的溝通是非常重要的。
希望這些資訊能幫助您做出明智的選擇，祝您健康！