手機量血壓的準確性：值得信賴嗎？-心臟血管專科

手機量血壓？

醫師您好
我有時候會用手機app[體檢寶〕
量血壓
他的測量方式是ㄧ根手指按著手機的攝影鏡頭測量
昨天居然測出190
還有160 110多的
但大多還是偏高
以前用傳統血壓計都沒量到這個高過
請問這種app量的準確度高嗎？
有點害怕

文，20~29歲女性，詢問日期：2019/05/22

何東錦醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院心臟血管專科主任

您好
不準
不要自己嚇自己

平安

彰化醫院關心您

回覆日期：2019/05/22
資料來源：台灣e院 - 手機量血壓

彙整補充說明

手機應用程式量測血壓的準確性相對於傳統的血壓計來說，通常不如後者可靠。
您提到的使用手機應用程式「體檢寶」透過手指按壓攝影鏡頭來測量血壓，這種方法主要是利用光學技術來估算血流變化，並進行計算。
然而，這種技術的準確性受到多種因素的影響，包括手指的壓力、位置、環境光線等，這些都可能導致測量結果的不準確。

根據醫學研究，傳統的血壓計（如水銀血壓計或電子手臂式血壓計）被認為是測量血壓的金標準，因為它們能夠提供更穩定和可靠的數據。
手機應用程式的測量結果可能會因為使用者的操作不當或設備的限制而出現較大的誤差，特別是當您測得的數值如190/160等明顯偏高時，這可能並不反映您的真實血壓狀況。

在您提到的情況中，若您在使用傳統血壓計時從未測得如此高的數值，建議您不要過於焦慮。
首先，您可以考慮使用經過校正的電子血壓計進行測量，並在安靜的環境中，遵循正確的測量方法（如坐姿、手臂放鬆等）來獲得更準確的結果。
此外，若您對於血壓的數值仍感到擔憂，建議您定期到醫療機構進行專業的血壓測量，並與醫生討論您的健康狀況。

另外，若您在家中測量的血壓數值與醫院或診所的數值存在明顯差異，這可能是由於「白袍高血壓」的現象，即在醫療環境中因緊張或焦慮而導致的血壓上升。
這種情況在許多患者中都很常見，因此在家中測量的數值通常能更真實地反映您的日常血壓狀況。

總結來說，手機應用程式量測血壓的準確性不如傳統血壓計，建議您使用經過驗證的血壓計進行測量，並定期就醫檢查，以確保您的健康狀況得到妥善的監控和管理。
如有任何疑慮，及時諮詢醫療專業人員是最好的選擇。
希望您能保持健康，並在日常生活中注意飲食與運動，這對於維持正常血壓也非常重要。

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