骨科或復健科？治療身體往左偏的方法-骨科

彙整補充說明

在面對身體不自覺地往左偏的情況時，選擇就診的科別確實是一個重要的考量。
根據您所描述的情況，建議您可以先考慮掛號復健科。
復健科的醫師專注於肌肉、骨骼及神經系統的功能恢復，能夠針對身體的姿勢問題進行評估與治療，並提供適合的運動療法來改善您的情況。

首先，身體不自覺地偏向一側，可能與多種因素有關，包括肌肉不平衡、姿勢不良、神經系統的問題或是骨骼結構的異常。
這種情況可能會導致肌肉的緊繃或疲勞，進而影響到日常生活的品質。
因此，復健科醫師可以透過詳細的評估，了解您身體的狀況，並制定個別化的治療計畫。

在復健科的評估中，醫師可能會進行以下幾個步驟：
1. 姿勢評估：醫師會觀察您的站姿、坐姿及行走方式，了解身體偏向左側的原因。

2. 肌肉力量測試：透過測試不同肌肉群的力量，判斷是否有某些肌肉過於緊繃或無力，導致身體偏向一側。

3. 靈活性測試：檢查關節的活動範圍，特別是脊椎、髖關節及膝關節，了解是否有任何限制。

4. 神經系統評估：如果有必要，醫師可能會進一步檢查神經功能，以排除神經壓迫或其他神經系統的問題。

在治療方面，復健科醫師可能會建議以下幾種方法：
- 物理治療：透過專業的物理治療師進行手法治療、熱療或電療等，幫助放鬆緊繃的肌肉，改善血液循環。

- 運動療法：根據您的具體情況，設計個別化的運動計畫，強調核心肌群的訓練與全身的平衡訓練，以改善姿勢與減少偏向的情況。

- 姿勢訓練：教導您正確的坐姿、站姿及行走方式，幫助您在日常生活中保持良好的姿勢。

- 伸展運動：針對緊繃的肌肉進行伸展，增加靈活性，減少不適感。

如果經過復健科的評估後，發現有必要進一步檢查骨骼結構或其他問題，醫師會建議您轉診至骨科進行更深入的檢查，例如X光或MRI等影像學檢查。

總之，建議您先掛號復健科，讓專業的醫師進行全面的評估，並根據評估結果制定適合的治療計畫。
透過適當的治療與運動，您可以有效改善身體偏向的問題，提升生活品質。
希望您早日康復！