頭痛、變瘦與生活作息不良-神經內科

頭痛和變瘦？

醫生你好

我近幾個月來偶爾有頭痛的毛病

大多數情況下是頭悶悶的感覺

而最近幾天比較不舒服幾乎是整天

而且主要集中在左邊頭頂

偶爾是往後擴散

偶爾會到後面脖子的地方

但都是左邊

請問這是什麼問題呢

我近幾個月來身體都感覺不太好

之前有拉肚子兩三個月瘦了7公斤多

那段時間也偶爾伴隨頭痛

所以大概11月的時候我去看了神經內科醫生和腸胃科醫生

做了抽血和腦波檢查和大腸鏡檢查

都沒有問題後來腸胃的毛病也自己好了但偶爾還是有點不舒服但沒拉肚子

而我現在在香港也沒醫生好看只是覺得這頭痛的問題實在有點不舒服

而且我來到香港才一個半月又瘦了5公斤

我並沒有刻意減肥不清楚是什麼原因也很擔心

基本上我在香港的生活作息也不算好

每天都三點左右睡隔天只吃午餐晚餐在香港天天走路比以前在台灣時動的多很多

但是並沒有拉肚子可是偶爾大便有油這兩天又沒有了

是這個原因瘦的嗎? 我有頭痛和忽然變瘦的事件讓我很擔心

我一直和我朋友說我朋友都叫我去看心理醫生

若我真的要看醫生檢查恐怕也得回到台灣檢查

那還要3個多月我該怎麼辦呢?

fuction，20~29歲男性，詢問日期：2012/02/14

藍聖星醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部旗山醫院神經內科主任

親愛的 fuction

所述頭痛症狀可能合併了肩頸症候群及緊張性頭痛，保持良好的生活作息可以讓肌肉放鬆，減少疼痛發生的頻率與強度。擔心是正常的，可是不要讓它影響了您的生活作息。
可以先試著調整您的工作和生活步調，如果生活不那麼緊張這些問題應該可以消解很多，試著在疼痛的部位做輕柔的按摩和熱敷也會有些幫忙。

藍聖星

回覆日期：2012/02/14
資料來源：台灣e院 - 頭痛和變瘦

彙整補充說明

親愛的朋友，首先感謝您分享這些詳細的症狀與經歷。
根據您所描述的情況，您的頭痛、體重減輕以及生活作息不良，可能是多種因素交互影響的結果。

首先，頭痛的部位集中在左側頭頂，並且有時會擴散到脖子，這種情況可能與緊張性頭痛或偏頭痛有關。
緊張性頭痛通常與壓力、焦慮或不良的姿勢有關，而偏頭痛則可能伴隨其他症狀，如視覺干擾或噁心。
由於您提到最近的生活作息不佳，每天三點才睡，這樣的睡眠不足會加重頭痛的情況。

此外，您提到的體重減輕，尤其是在短時間內減少了12公斤，這是相當明顯的變化。
雖然您之前的腸胃問題已經改善，但持續的體重減輕可能與飲食習慣有關。
您提到只吃午餐和晚餐，這樣的飲食方式可能導致營養攝取不足，進而影響身體的健康狀況。
偶爾出現的油性大便可能暗示著脂肪消化不良，這也可能是因為飲食不均衡或腸道吸收功能不佳。

在這種情況下，建議您儘量改善生活作息，盡量保持規律的睡眠時間，並增加餐次，確保每天攝取足夠的營養。
可以考慮增加健康的零食，如水果、堅果等，來補充能量和營養。
此外，適度的運動也有助於改善情緒和減輕壓力，這對於頭痛的緩解也有幫助。

如果頭痛的情況持續不改善，或者伴隨其他異常症狀（如視力模糊、持續的噁心等），建議您儘快尋求醫療幫助。
雖然您目前在香港，可能面臨看醫生的困難，但可以考慮尋找當地的醫療資源，或是透過網路諮詢醫生的意見。
即使是心理醫生的諮詢，也可能對於您目前的焦慮和壓力有所幫助。

最後，請記得，身體的任何不適都是一個信號，提醒我們需要關注自己的健康。
希望您能夠早日找到合適的解決方案，並恢復健康的生活狀態。
祝福您！