年輕人常解不乾淨，是否為腸躁症？-肝膽腸胃科

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，的確有可能與腸躁症（又稱為腸易激綜合症）有關。
腸躁症是一種常見的腸道功能性疾病，主要特徵包括腹痛、腹脹、排便習慣改變（如便秘、腹瀉或兩者交替）等。
您提到的「解不乾淨」的感覺，可能是腸道蠕動不正常所導致的，這在腸躁症患者中是常見的現象。

您提到的症狀中，雖然沒有血便和腹部脹氣，但肚子咕嚕咕嚕的聲音以及一天至少要跑三次廁所，這些都可能是腸道蠕動過快的表現。
醫生已經開了藥物給您，這通常是針對腸道過度蠕動的治療方式。
腸躁症的診斷通常是基於臨床症狀，並不一定需要進行大腸鏡檢查，特別是當年輕患者沒有其他危險徵兆時。

不過，若症狀持續影響到您的生活品質，建議您可以考慮以下幾個方面：
1. 飲食調整：注意飲食習慣，避免過多的油炸食物、辛辣食物及咖啡因等刺激性食物。
增加纖維素的攝取，如全穀類、蔬菜和水果，這有助於改善腸道健康。

2. 生活方式：保持規律的作息，適度運動，這不僅有助於腸道蠕動，也能減輕壓力，因為壓力也是腸躁症的一個誘因。

3. 心理健康：腸躁症常與心理因素有關，若您感到焦慮或壓力，建議尋求心理諮詢或放鬆技巧的學習。

4. 定期追蹤：若症狀持續或加重，建議定期回診，並與醫生討論是否需要進一步的檢查，如糞便潛血檢查或其他影像學檢查，以排除其他潛在的腸道疾病。

5. 藥物治療：若目前的藥物效果不佳，與醫生討論是否需要調整藥物或改用其他治療方案。

最後，腸躁症雖然不會引起嚴重的健康問題，但長期的症狀確實會影響生活品質，因此及早尋求適當的治療和調整生活方式是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！