如何治療外痔？-外科

彙整補充說明

外痔的治療方式主要取決於其類型及症狀的嚴重程度。
根據您的描述，您目前的外痔並不痛、不癢，也沒有流血，這表示它可能是慢性外痔。
慢性外痔通常是由於肛門周圍的血管擴張或脫垂所引起，這種情況下，外痔的存在不一定需要立即進行手術。

首先，對於外痔的非手術治療方法，您可以考慮以下幾點：
1. 藥物治療：您已經在使用外用藥膏，這是常見的治療方式。
這類藥物通常可以減輕不適感，並有助於減少炎症。
持續使用醫生開的藥物，並遵循醫生的指示。

2. 溫水坐浴：這是一種非常有效的緩解方法。
每天進行溫水坐浴，能夠幫助減輕肛門周圍的壓力，促進血液循環，並有助於舒緩不適感。
建議每次坐浴約15-20分鐘，並在排便後進行。

3. 飲食調整：增加膳食纖維的攝取，保持充足的水分攝取，這有助於預防便秘，減少排便時的壓力。
多吃水果、蔬菜和全穀類食物，並避免辛辣、油膩及刺激性食物。

4. 生活作息：保持規律的作息，避免長時間坐著或站著，適當的運動可以促進血液循環，減少外痔的發生。

然而，若外痔的大小或外觀讓您感到困擾，或是未來可能影響到性生活，您可以考慮與醫生討論手術的可能性。
手術通常是針對那些持續不適、影響生活品質或有其他併發症的外痔。
手術方式包括外痔切除等，這些方法能夠有效去除外痔，並改善外觀。

需要注意的是，外痔不會自動縮小或消失，特別是慢性外痔，若不進行適當的處理，可能會持續存在或逐漸增大。
因此，定期回診並與醫生討論您的情況是非常重要的。

最後，心理上的壓力也是需要關注的部分。
若外痔影響到您的心理健康或人際關係，建議尋求專業的心理諮詢，幫助您更好地面對這些困擾。

總結來說，外痔的治療方式多樣，您可以先從非手術的方式著手，若未來情況未見改善或影響到生活品質，再考慮手術的選擇。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！