肝膽腸胃科抽筋及肩部硬塊問題的原因及治療方式-肝膽腸胃科

抽筋?？

醫師您好!

從過年後, 有時做了某些動作時(例如伸長手去拿東西),
就會抽筋, 而且部位是從肩膀前(約是手臂骨頭與骨頭連接處),
然後一路痛下去, 連胸部都有抽筋的痛感.
通常會痛個好幾分鐘, 手幾乎無法動彈.
有時則是大腿抽筋.

另外, 約2個月前吧.
發現右肩上有一明小硬塊.
而且好像有變大. 有時右手指會有麻痺感.

不知道這可能是什麼問題呢?
如果去醫院該看那一科呢?
謝謝!

蘭，20~29歲女性，詢問日期：2002/03/14

楊國君醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：楊國君內科診所內科主治醫師

建議看骨科或復健科

回覆日期：2002/03/14
資料來源：台灣e院 - 抽筋?

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，包括肩部抽筋、疼痛延伸至胸部、大腿抽筋，以及右肩上出現的小硬塊，這些情況可能涉及多個系統的問題，特別是肌肉骨骼系統和神經系統。

首先，肩部的抽筋和疼痛可能與肩關節周圍的肌肉或肌腱有關，這可能是由於過度使用、姿勢不當或肌肉緊張所引起的。
當您伸手去拿東西時，肩部的肌肉可能會過度拉伸，導致肌肉痙攣或抽筋。
這種情況在日常生活中是相對常見的，尤其是對於長時間保持不良姿勢的人。

至於您提到的右肩上的硬塊，這可能是肌肉的結節或是腱鞘囊腫等良性腫塊。
這類硬塊有時會隨著使用肩部的頻率而變大，並可能壓迫到周圍的神經，導致手指麻痺的感覺。
這種情況需要進一步的檢查來確定硬塊的性質，並排除其他可能的病變，如腫瘤或囊腫。

在這種情況下，建議您首先就診於骨科或復健科。
這些科別的醫師能夠進行詳細的身體檢查，並可能會建議進行影像學檢查（如X光或MRI）來評估肩部的結構和硬塊的性質。
根據檢查結果，醫師會提供適當的治療建議，可能包括物理治療、藥物治療（如消炎藥或肌肉鬆弛劑），或在某些情況下，可能需要手術介入。

此外，對於抽筋的情況，您可以考慮以下幾個自我管理的方法：
1. 熱敷：在抽筋發作時，可以用熱水袋或熱毛巾熱敷受影響的部位，這有助於放鬆肌肉。

2. 伸展運動：在日常生活中，適當的伸展運動可以幫助減少肌肉緊張，降低抽筋的發生率。

3. 保持水分和電解質平衡：確保攝取足夠的水分和電解質（如鈉、鉀、鈣），這對於預防抽筋非常重要。

4. 注意姿勢：在日常活動中，保持正確的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，這可以減少肌肉緊張的機會。

總之，您的症狀需要專業的醫療評估來確定具體的原因，並制定相應的治療計劃。
希望您能儘快就醫，並早日恢復健康。