手術後的神經麻木及運動恢復問題-泌尿科

彙整補充說明

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您好！首先，恭喜您手術後恢復良好，腰痛消失的消息令人欣慰。
針對您提到的左側腹股下方及鼠蹊部的麻木感，這的確可能與手術過程中對周邊神經的影響有關。
腹腔鏡手術雖然是微創手術，但在手術過程中仍可能對周圍組織和神經造成一定的壓迫或損傷，導致術後出現麻木感。

麻木的感覺通常是由於神經受到壓迫或損傷所引起的，這在手術後是相對常見的現象。
根據您的描述，左側的麻木感可能是因為手術中對該區域神經的影響，這種情況在術後的幾週內是有可能逐漸改善的。
醫生所說的「兩三週會恢復」是合理的預期，因為神經的恢復通常需要時間，並且每個人的恢復速度也會有所不同。

至於運動的恢復，通常在手術後的初期，醫生會建議避免劇烈運動，以免影響傷口癒合。
根據您的情況，若傷口癒合良好且沒有其他不適，您可以在醫生的指導下逐漸恢復輕度運動，如慢跑和快走。
一般來說，術後約4到6週後，若無不適，您可以開始進行較為輕鬆的運動，但仍需注意身體的反應，避免過度勞累。

在此期間，建議您持續關注麻木感的變化，若在兩三週後仍感到麻木或有其他不適，建議您再次回診，讓醫生進一步評估情況。
物理治療也可以考慮，透過專業的復健師進行適當的運動訓練，幫助改善神經的恢復及增強肌肉力量。

最後，術後的飲食也很重要，建議您多攝取富含維生素B群的食物，如全穀類、豆類、堅果等，這些營養素對神經的修復有幫助。
此外，保持均衡的飲食，攝取足夠的蛋白質和維生素C，有助於促進傷口癒合。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日完全康復！如果有任何疑問，隨時歡迎詢問。