提高幼兒免疫力：中醫建議與配方-中醫科

幼兒體質調理!？

林醫師您好:
我家裡有經常生病感冒的兩位小朋友(一男一女,雙胞胎,一歲四個月,男12公斤,女11.4公斤),
最近這幾個月常常都在生病,一下子腸胃炎,一下子感冒喉嚨發炎,一下子腸病毒,
一下子肺部卡痰,幾乎每個月都得住院住4~5天!
目前兩位小朋友已健康恢復,我想趁現在給他們補一下身體,加強抵抗力!
不知有哪種中藥材或中藥湯可以增加小朋友的抵抗力呢?
每種中藥材須要抓多少呢?

[email protected]，30~39歲女性，詢問日期：2013/07/14

林慶鐘醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院中醫科主任

小朋友愛吃糖果卻對飯菜沒胃口，常常讓家長傷透腦筋。臨床上，經常看到家長憂心忡忡的帶小朋友來門診，主訴小孩胃口不好，長的矮矮瘦瘦的，又經常生病，盼中醫師能不能幫小孩調整腸胃機能，順便轉轉骨，讓小孩長的又高又壯。原則上可用藥治療，小朋友能夠長得健康茁壯，最直接的營養來源就是食物，但傳統中醫認為，小朋友跟成人不一樣，因為發育未完全，臟腑嬌嫩，所以小孩腸胃道疾病特別多，如果家中小朋友長期偏食又挑食，久了之後就會引起厭食症，長期下來必然會影響孩子的發育，譬如造成身高偏低、終身體弱多病等。
小孩體質差，抵抗力差，厭食雖然是小事情，但如果既偏食又挑食者，短期無所謂，但長期養成這種壞習慣就不可輕視。中醫認為，小朋友體質差，抵抗力差，厭食歸有胃陰不足、痰濕滋生、脾胃虛弱、感染病蟲、餵養不當、乳食不節、精神因素等七種因素。
在藥物治療上，常用藥方包括四君子湯、六君子湯、保和丸、二陳湯、參苓白朮散、香砂六君子湯等，也可視患者體質酌加西洋蔘如巴蔘粉光、或加黨蔘、黃耆、枸杞子、紅棗神曲、山楂、茯苓、陳皮、半夏、枳殼、麥芽等都皆是，但小朋友不適合針灸療法，因為一般小朋友都怕針，所以一看到針就嚇得哭哭啼啼，因此不適合用在小孩身上，中醫盡量不下針而採用中藥。

回覆日期：2013/07/14
資料來源：台灣e院 - 幼兒體質調理!

彙整補充說明

提高幼兒免疫力是一個非常重要的課題，尤其是對於經常生病的小朋友來說。
根據中醫的理論，幼兒的體質與成人不同，臟腑尚未發育完全，抵抗力相對較弱，因此在調理時需要特別謹慎。
以下是一些中醫建議的方劑及中藥材，能夠幫助增強小朋友的免疫力。

首先，常見的中藥方劑包括：
1. 四君子湯：這是一個常用的補氣方劑，主要成分有黨參、白朮、茯苓和甘草。
這個方劑適合脾胃虛弱的小朋友，能夠增強食慾，改善消化吸收，進而提高免疫力。

2. 六君子湯：在四君子湯的基礎上加入了陳皮和半夏，適合有痰濕體質的小朋友，能夠幫助化痰，改善呼吸道的健康。

3. 參苓白朮散：這個方劑主要用於脾虛引起的食慾不振和消化不良，能夠增強脾胃功能，促進營養吸收。

4. 保和丸：這是一個消食化滯的方劑，適合因為飲食不當而引起的消化不良，能夠幫助小朋友改善腸胃功能。

在使用中藥時，建議在合格的中醫師指導下進行，因為每個小朋友的體質不同，所需的藥材和劑量也會有所不同。
一般來說，對於一歲多的小朋友，藥材的劑量需要根據體重和具體情況進行調整，通常會比成人的劑量少得多。

除了中藥，日常飲食的調整也非常重要。
建議家長可以給小朋友提供均衡的飲食，包括新鮮的蔬菜、水果、全穀類和優質的蛋白質來源（如魚、肉、豆腐等）。
避免過多的糖分和油膩食物，這些都可能影響小朋友的免疫系統。

此外，保持良好的生活作息也是提升免疫力的關鍵。
確保小朋友有足夠的睡眠時間，並且每天有適量的戶外活動，這樣可以增強他們的體質，提升抵抗力。

最後，定期的健康檢查和疫苗接種也是非常重要的，這能夠有效預防一些常見的傳染病。
若小朋友經常生病，建議尋求專業醫療意見，進行全面的健康評估，以便及早發現潛在的健康問題。

總之，提升幼兒的免疫力需要綜合考量中藥調理、飲食均衡、良好的生活習慣及定期健康檢查，這樣才能有效增強小朋友的抵抗力，讓他們健康快樂地成長。