大便很黏？
醫師您好最近有時候大便都會黏在馬桶，要用蓮蓬頭才有辦法沖掉請問是有甚麼問題嗎?飲食該怎麼調整?另外常常排便一開始是有點便秘，大一兩條後感覺肚子攪動後就變成拉肚子的稀狀這是甚麼問題?腸子檢查都是用內視鏡嗎?有沒有超音波之類的不需要侵入性的謝謝
煩惱，20~29歲男性，詢問日期：2013/09/27
林明慧 醫師回覆-肝膽腸胃科
您好：1.糞便出現黏液狀與腸躁症(排便習慣：便秘、腹痛、腹瀉可能與腸躁症有關)、消化不良、腸癌有關。
建議食物的清潔，少吃刺激性食物及咖啡因飲料，適當的水分及纖維攝取，養成排便好習慣，及愉快的心情。
2.大腸侵入性的檢查：乙狀結腸鏡、全大腸鏡非侵入性：糞便潛血反應、大腸攝影、電腦斷層虛擬大腸鏡檢查。
祝健康桃園醫院林明慧醫師 敬啟
回覆日期：2013/09/27
彙整補充說明
您好！針對您提到的黏稠大便及排便問題，這些症狀可能與多種腸胃問題有關，以下是一些可能的原因及建議的飲食調整和檢查方法。
首先，您提到的大便黏稠且容易黏在馬桶上，這可能是因為糞便中含有較多的黏液或水分不足，導致糞便的質地變得較為黏稠。
這種情況可能與以下幾個因素有關：
1. 飲食不均衡：如果您的飲食中纖維攝取不足，可能會導致便秘，進而影響糞便的質地。
建議增加蔬菜、水果和全穀類食物的攝取，這些食物富含膳食纖維，有助於促進腸道蠕動，改善排便情況。
2. 水分攝取不足：水分攝取不足會使糞便變得乾燥和硬化，建議每天至少攝取8杯水（約2公升），以保持良好的水分平衡。
3. 腸道健康：腸道菌叢的失衡也可能導致排便問題。
您可以考慮補充益生菌，這有助於調整腸道菌群，改善消化功能。
關於您提到的排便一開始有便秘的情況，隨後又變成稀便，這可能是腸道過敏或腸躁症的表現。
腸躁症是一種常見的腸道功能性疾病，症狀包括腹痛、腹脹、便秘和腹瀉交替出現。
建議您注意飲食，避免油炸、辛辣及刺激性食物，並保持規律的作息和適度的運動。
至於檢查方法，腸道檢查通常包括內視鏡檢查（如大腸鏡），這是檢查腸道健康狀況的一種有效方式，可以直接觀察腸道內部情況，並進行必要的取樣檢查。
然而，若您對內視鏡檢查感到不安，還有其他非侵入性的檢查方法，例如：
1. 糞便潛血檢查：這可以幫助檢查是否有潛在的腸道出血問題。
2. 腹部超音波：雖然這不能直接檢查腸道內部，但可以評估腹部器官的狀況，排除其他可能的問題。
3. CT虛擬大腸鏡：這是一種非侵入性的檢查方法，可以提供腸道的影像，但需要使用對比劑。
最後，若您的症狀持續不改善，建議您尋求腸胃科醫師的專業意見，進一步進行必要的檢查和診斷。
保持良好的飲食習慣和生活方式，對於改善腸道健康非常重要。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！
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