注意力不集中？
醫師說利它能容易上癮請問看書時容易想其它事 抖腳 摸頭髮是否可說是注意力不集中如果是的話是否可靠利它能來治療還是有其它病也會這樣?
g，20~29歲男性，詢問日期：2013/12/19
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好看書時容易想其他事 抖腳 摸頭髮這樣可能是注意力不集中，也可能不是。
您提供的資訊很少，而且這些狀況本來就是一般人也會有的情形。
是否有病，是否要吃利他能，這就要去看醫生，由醫師來幫您診斷了！敬祝 一切順心丁碩彥 醫師 敬上
回覆日期：2013/12/19
彙整補充說明
注意力不集中是一個相當普遍的現象，尤其在現代社會中，許多人都會面臨這樣的困擾。
根據您的描述，您在看書時容易分心，並且有抖腳和摸頭髮的行為，這些都可能是注意力不集中的表現。
然而，這些行為也可能是其他因素造成的，例如焦慮、壓力或是單純的習慣。
因此，確定是否真的存在注意力不集中問題，建議您尋求專業醫師的評估。
利他能（Methylphenidate）是一種常用於治療注意力缺陷過動症（ADHD）的藥物。
它的主要作用是通過增加大腦中某些神經傳導物質的濃度，來改善注意力和控制衝動行為。
對於確診為ADHD的患者，利他能通常能顯著改善注意力和行為問題。
然而，對於沒有ADHD的人來說，使用利他能的效果可能不如預期，甚至可能會出現副作用。
至於您提到的「容易上癮」的問題，利他能確實有成癮的風險，尤其是在不當使用的情況下。
這是因為它能提高多巴胺的釋放，讓人感到愉悅，因此有些人可能會濫用這種藥物來追求這種感覺。
因此，使用利他能必須在醫師的指導下進行，並且需要定期評估其效果和副作用。
除了藥物治療，還有其他方法可以幫助改善注意力不集中。
例如，行為治療、認知行為療法（CBT）和環境調整等都是有效的輔助療法。
這些方法可以幫助個人學習如何管理自己的注意力，並改善專注力。
此外，保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、均衡的飲食和定期的運動，也對提升注意力有很大的幫助。
如果您對於使用利他能有疑慮，建議您可以與醫師討論其他可能的治療選擇，並進行全面的評估，以確定最適合您的治療方案。
醫師會根據您的具體情況，考慮是否需要進一步的檢查或評估，並提供相應的建議。
總之，注意力不集中可能是多種因素造成的，並不一定是ADHD的表現。
使用利他能等藥物需要謹慎，並在專業醫師的指導下進行。
希望您能夠找到適合自己的方法來改善注意力問題，並在生活中獲得更好的專注力。
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