腎臟病疑慮：蛋白尿與血液指標異常-內科

彙整補充說明

根據您提供的檢查結果與症狀，您目前的情況可能涉及腎臟功能的變化以及蛋白尿的問題。
首先，讓我們來分析您的檢查數據。

三個月前的檢查顯示肌酸酐（CR）為1.0，這在正常範圍內，並且腎絲球過濾率（eGFR）約為98 ml/min，顯示腎功能良好。
然而，最近的檢查中，肌酸酐上升至1.1，eGFR下降至88 ml/min，這表明腎功能有輕微下降。
雖然這個變化不算太大，但仍需持續監測。

關於蛋白尿的部分，您提到的10mg的尿蛋白並未超過正常範圍（一般認為正常的尿蛋白應低於150mg/g），因此在這個數值上，您目前的狀況似乎不算嚴重。
然而，您提到的早上小便顏色較深和泡沫較多的情況，可能與多種因素有關，包括脫水、飲食或是腎臟的初步問題。

小便顏色較深通常是因為尿液濃縮，這可能是因為您在夜間未攝取足夠的水分。
多喝水後顏色變淺，這是正常的生理反應，並不一定表示腎臟有問題。
至於泡沫，尿液中出現泡沫可能是因為尿液中的蛋白質含量增加，但在您的檢查中，蛋白尿的數值並未顯示出明顯的異常。

在這種情況下，建議您持續監測腎功能，並定期進行尿液檢查，特別是關注蛋白尿的變化。
若未來檢查中發現蛋白尿持續升高或伴隨其他症狀（如水腫、高血壓、腰痛等），則需要進一步評估腎臟的健康狀況。

此外，飲食方面也非常重要。
建議您注意以下幾點：
1. 控制蛋白質攝取：過多的蛋白質攝取可能會增加腎臟的負擔，建議根據醫師或營養師的建議調整飲食。

2. 保持良好的水分攝取：確保每天攝取足夠的水分，避免脫水，這有助於腎臟的正常運作。

3. 低鈉飲食：減少鹽分攝取有助於控制血壓，進而保護腎臟。

4. 定期運動：適度的運動有助於維持健康的體重和血壓，對腎臟健康有正面影響。

最後，若您有任何不適或疑慮，建議及時就醫，並與醫師討論您的檢查結果及後續的檢查計畫。
保持定期的健康檢查，對於早期發現和管理腎臟問題至關重要。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！