術後護理與病假問題：闌尾炎手術後需要注意的事項-外科

彙整補充說明

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您好！針對您的問題，首先恭喜您順利完成闌尾炎手術。
術後的護理和恢復是非常重要的，以下是針對您提問的詳細解答與建議。

1. 病假合理性：您在1月30日進行手術，2月9日出院，醫生給予的病假至2月21日，這段時間大約是三週。
一般來說，若手術過程順利且無併發症，術後的恢復期通常需要1至2週的時間，這段時間內患者應該避免劇烈活動和重物搬運。
根據您的情況，醫生給予的病假時間是合理的，因為即使出院後，身體仍需要時間來完全恢復，特別是對於有穿孔的情況，可能需要更長的時間來確保身體的完全癒合。

2. 提重物的時間：術後的護理建議中提到不可提重物，這是因為在手術後，腹部的肌肉和組織仍在恢復中，過早提重物可能會導致傷口裂開或其他併發症。
一般建議在手術後的1至2個月內，避免提重物，尤其是超過5公斤的物品。
您提到的工作需要提8至15公斤的貨物，這樣的重量在術後初期是需要避免的。
建議您在術後的6至8週後，根據自身的恢復情況，逐漸增加活動量，但仍需謹慎，最好在醫生的指導下進行。

3. 重物的定義：重物的定義因人而異，通常指的是超過自己能夠輕鬆搬運的重量。
對於一般人來說，5公斤以上的物品就可以視為重物。
在您的情況下，因為您剛經歷手術，建議在完全恢復之前，盡量避免提起任何超過5公斤的物品。

4. 術後護理注意事項：除了避免提重物，術後還需注意以下幾點：
- 傷口護理：保持傷口清潔乾燥，定期更換敷料，觀察傷口是否有紅腫、滲液或其他感染的跡象。

- 飲食調整：術後初期應以清淡易消化的食物為主，避免油膩、辛辣及刺激性食物，逐漸恢復正常飲食。

- 適度活動：在醫生的建議下，適度進行輕度活動，如散步，有助於促進血液循環和恢復，但要避免劇烈運動。

- 定期回診：遵循醫生的指示，定期回診檢查傷口癒合情況，並及時處理任何不適。

總之，術後的恢復需要時間和耐心，請務必遵循醫生的建議，並在恢復期間注意自身的身體狀況。
如有任何異常情況，請及時聯繫醫療機構進行檢查。
祝您早日康復！