坐久疼痛：可能是肛門廔管嗎？-外科

彙整補充說明

根據您的描述，您在久坐時感到左側屁股有些疼痛，並且外觀上沒有紅腫或硬塊，這種情況不太可能是肛門廔管所引起的。
肛門廔管通常會伴隨著其他症狀，例如肛門周圍的紅腫、分泌物、疼痛等，且疼痛通常會在排便時加劇。
您提到的疼痛主要是在坐下時感受到，這可能與坐姿、坐墊的硬度或是坐骨的壓迫有關。

久坐所引起的疼痛，常見的原因包括坐骨神經痛、肌肉緊張或是坐姿不良等。
長時間坐著會使得某些肌肉群過度緊繃，導致局部血液循環不良，進而引發疼痛。
這種情況下，建議您可以嘗試以下幾種方法來緩解不適：
1. 調整坐姿：確保您的坐姿正確，避免長時間保持同一姿勢。
可以考慮使用符合人體工學的椅子，並定期變換坐姿。

2. 定時活動：每隔一段時間起身活動一下，伸展身體，促進血液循環。
可以做一些簡單的伸展運動，特別是針對臀部和腿部的肌肉。

3. 熱敷：如果感到不適，可以考慮使用熱水袋或熱敷墊進行局部熱敷，這有助於放鬆肌肉，減輕疼痛。

4. 適當運動：增加日常的運動量，強化核心肌群和臀部肌肉的力量，有助於改善坐姿引起的疼痛。

5. 注意飲食：保持良好的飲食習慣，避免便秘，因為便秘可能會加重肛門區域的不適感。

如果這些自我調整的方法無法改善您的症狀，或是疼痛持續加劇，建議您尋求專業醫師的診斷與治療。
醫師可能會進行詳細的檢查，包括觸診或影像學檢查，以排除其他可能的問題，如坐骨神經痛、肌肉損傷或其他骨骼問題。

總之，根據您的描述，肛門廔管的可能性不大，但持續的疼痛仍需重視，及早就醫以獲得正確的診斷和治療是非常重要的。
希望您能早日找到適合的解決方案，恢復舒適的生活。