骨質疏鬆治療中的鈣片攝取對腎結石風險有何影響？-泌尿科

鈣片與腎結石？

您好
數年之前曾因腎結石就診,醫囑只要多喝水追踪即可,因結石很小,多年來亦未手術,只多飲水,日前因檢出有骨質疏鬆,有打藥剤並想吃鈣片(每日一錠)改善,不知如此會增加腎結石機會嗎?
謝謝

kgll，40~49歲男性，詢問日期：2014/09/21

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

kgll

你好

一般正常劑量，造成腎臟結石的機會並不會太高。若擔心，可以多喝水，保持每天的排尿量大約在1200-1500西西，就可以避免結石產生。

若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。

衛生福利部台東醫院關心您
以上由泌尿科主任許維愷答覆

回覆日期：2014/09/21
資料來源：台灣e院 - 鈣片與腎結石

彙整補充說明

在骨質疏鬆的治療中，鈣片的攝取是非常重要的，因為鈣是維持骨骼健康的關鍵元素。
然而，對於曾經有腎結石病史的人來說，攝取鈣片的確可能引起一些擔憂，特別是關於腎結石的風險。

首先，腎結石的形成主要與尿液中的鈣、草酸、尿酸等成分有關。
鈣結石是最常見的結石類型，主要由草酸鈣或磷酸鈣組成。
當尿液中的鈣濃度過高時，可能會導致鈣與草酸結合形成結石。
因此，對於有腎結石病史的患者，增加鈣的攝取可能會引發結石的風險。

不過，根據目前的醫學研究，適量的鈣攝取並不一定會增加腎結石的風險。
實際上，許多研究顯示，通過食物攝取的鈣（如乳製品）對於腎結石的風險影響較小，甚至可能有保護作用。
這是因為食物中的鈣能夠與草酸結合，減少草酸的吸收，從而降低結石的形成機會。

在您的情況下，若您考慮每日補充一錠鈣片，建議您可以遵循以下幾個原則來降低腎結石的風險：
1. 保持充足的水分攝取：多喝水是預防腎結石的關鍵，建議每日的排尿量應保持在1200-1500毫升，這樣可以稀釋尿液中的結石成分，降低結石形成的機會。

2. 避免與草酸含量高的食物同時攝取鈣片：草酸會影響鈣的吸收，並可能促進結石的形成。
建議避免在攝取鈣片的同時食用如菠菜、甜菜、巧克力等高草酸食物。

3. 定期檢查：由於您有腎結石的病史，建議定期回診，進行超音波或其他檢查，以確保腎臟健康，及早發現可能的結石問題。

4. 飲食均衡：除了鈣的攝取，還應注意整體飲食的均衡，適量攝取蛋白質，減少過多的鹽分和糖分，這些都可能影響結石的形成。

5. 諮詢專業醫師：在開始任何補充劑之前，最好與您的主治醫師或營養師討論，根據您的具體情況制定合適的補充計畫。

總結來說，適量的鈣攝取對於骨質疏鬆的治療是必要的，但對於有腎結石病史的患者，應謹慎考量鈣的來源及攝取方式，並保持良好的水分攝取和飲食習慣，以降低腎結石的風險。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！