尾椎長期受壓導致神經痛及肌肉發炎，該如何治療？-神經內科

彙整補充說明

針對您所描述的情況，尾椎長期受壓導致的神經痛及肌肉發炎，首先需要了解的是，這類問題通常與長時間的坐姿、姿勢不良或是外力壓迫有關。
您提到的騎機車的習慣，可能是造成尾椎及周圍肌肉長期受壓的主要原因之一。
這樣的情況下，建議您採取以下幾個步驟來進行治療和改善。

1. 姿勢調整與休息：首先，您需要檢視自己的坐姿，尤其是在騎機車時，是否有保持正確的姿勢。
長時間的壓迫會導致尾椎周圍的肌肉及神經受到影響，建議您在騎車時可以適時休息，變換姿勢，並避免長時間保持同一姿勢。

2. 物理治療：復健科醫生的建議是正確的，您可以開始進行物理治療。
物理治療可以幫助您改善肌肉的張力，增強核心肌群的力量，並改善血液循環。
這些都有助於減輕疼痛和發炎的情況。
您可以詢問復健科醫生，是否可以針對您的症狀制定個別化的復健計畫，包括拉伸、強化運動及其他治療手段。

3. 藥物治療：您提到已經服用了消炎鎮痛藥物，這是常見的初步治療方式。
然而，若停藥後疼痛加劇，建議您與醫生討論是否需要調整藥物或是考慮其他治療選項，例如局部注射治療（如類固醇注射），這可以幫助減輕局部的發炎反應。

4. 進一步檢查：如果經過物理治療和藥物治療後，症狀仍未改善，建議您尋求其他專科醫師的意見，例如骨科或神經內科醫師。
這些專科醫師可以進行更詳細的檢查，如MRI或CT掃描，以評估尾椎及周圍結構的狀況，確定是否有其他潛在的問題，例如椎間盤突出或神經壓迫等。

5. 生活方式調整：除了醫療介入，您也可以考慮調整生活方式，例如增加適度的運動（如游泳、瑜伽等），這些運動可以幫助增強核心肌群，改善姿勢，減少尾椎的壓力。
此外，保持健康的體重也有助於減輕脊椎的負擔。

6. 心理支持：長期的疼痛可能會影響到心理健康，建議您可以尋求心理諮詢或支持，幫助您應對疼痛帶來的情緒困擾。

總之，針對尾椎長期受壓導致的神經痛及肌肉發炎，建議您採取綜合性的治療方式，包括姿勢調整、物理治療、藥物治療以及必要的進一步檢查。
透過這些方法，您有機會改善目前的症狀，恢復正常的生活品質。
希望您能早日康復！

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