左下腹微痛 便秘?
發現糞便的周圍有血,有點像光暈的感覺5/20將安排做大腸鏡 跟醫生說左睪丸也會痛他說因為神經是同一條所以會有感覺但是忘記問是什麼原因會痛目前常常有便意 但是排不出來覺得前幾天吃的食物都沒有排出來吃青菜也沒有用坐在馬桶上1個小時也沒有東西排出看了很多跟大腸癌的症狀 非常擔心還有一周才要做大腸鏡請問醫生目前的情況我左下腹不適的問題應該如何解決還是一定得要等到大腸鏡才能處裡感覺很多大便都積在肚子裡面
小蜜蜂,20~29歲男性,詢問日期:2015/05/12
彙整補充說明
根據您的描述,您目前面臨的問題包括左下腹微痛、便秘、便意頻繁但無法順利排便,以及糞便周圍出現血跡的情況。
這些症狀確實讓人感到不安,特別是對於大腸癌的擔憂。
首先,您已經安排了大腸鏡檢查,這是非常重要的一步,因為大腸鏡能夠直接觀察腸道內部情況,並進行必要的檢查和取樣。
在等待檢查的這段時間,您可以考慮以下幾個方面來緩解目前的不適:
1. 飲食調整:雖然您已經嘗試增加蔬菜的攝取,但建議您可以進一步增加膳食纖維的攝取,例如全穀類、豆類、水果和蔬菜等,這些食物能夠幫助軟化糞便,促進腸道蠕動。
此外,保持充足的水分攝取也非常重要,建議每天至少喝2公升的水,這有助於防止便秘。
2. 運動:適度的運動可以促進腸道的蠕動,幫助排便。
您可以考慮每天進行30分鐘的輕度運動,例如散步或瑜伽,這些都有助於改善腸道健康。
3. 壓力管理:壓力和焦慮可能會影響腸道功能,導致便秘或腹痛。
您可以嘗試一些放鬆技巧,例如深呼吸、冥想或輕鬆的音樂,這些都有助於減輕壓力。
4. 排便習慣:儘量保持固定的排便時間,並在有便意時及時上廁所,不要忍耐。
坐在馬桶上的時間不宜過長,避免造成不必要的壓力。
5. 醫療諮詢:如果您在這段時間內感到症狀加重,或出現新的症狀(如劇烈腹痛、持續出血等),建議您儘快就醫,尋求專業的醫療意見。
至於您提到的左睪丸疼痛,這可能與腹部的神經分布有關,因為腹部和睪丸的神經路徑相互交錯,導致疼痛感覺可能會互相影響。
這種情況通常不會是嚴重的問題,但如果疼痛持續或加劇,建議您在大腸鏡檢查後再向醫生詢問,必要時進一步檢查。
最後,您提到的糞便周圍有血的情況,這是需要特別注意的症狀。
雖然在大腸鏡檢查中可以進一步了解情況,但在此之前,若有持續出血或其他異常情況,應儘快就醫。
總結來說,您在等待大腸鏡檢查的同時,可以透過飲食、運動和壓力管理來改善目前的便秘和腹痛問題。
保持良好的生活習慣,並隨時注意身體的變化,必要時及時就醫。
希望您能早日找到問題的根源,並獲得適當的治療。
祝您健康!
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