坐著身體抖、睡醒更嚴重：神經內科問題解析-神經內科

睡醒感覺在抖？

醫生您好
最近坐著會一直感覺身體在抖
睡醒時感覺會更嚴重
請問這是怎麼了？

雨，10~19歲女性，詢問日期：2015/10/22

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

您好, 根據您的描述

症狀比較像是生理性抖動
顫抖的原因可分為生理性的顫抖,心理性的顫抖,原發性的顫抖及病理性的顫抖四種.
1.生理性顫抖:在平常並不會發生,只在某些情況如壓力,緊張,生氣時才發生.其他像某些藥物的副作用,甚至飲用咖啡,茶,可樂等飲料,都屬於生理性的顫抖.
2.心理性的顫抖:有時有有時無,沒有固定的抖的型態,治療以針對其精神疾病為主.
3.原發性顫抖:無法確切找出引起顫抖的原因,可能是特殊體質引起的或是遺傳性顫抖,通常拿東西時會比較抖,有人則是寫字或是做特別的動作時會抖.
4.病理性顫抖:是指因神經系統的機能障礙而產生的,例如巴金森氏症,中腦,小腦,基底核的病變,代謝的異常(如低血糖或甲狀腺機能亢進)等,這類的抖比較持續存在而不會時有時無.

建議您可以找神經內科醫師討論及治療
祝您身體健康平安喜樂
桃醫神內關心您

回覆日期：2015/10/22
資料來源：台灣e院 - 睡醒感覺在抖

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在坐著時感覺身體抖動，且在睡醒後情況更為嚴重，這可能涉及多種因素。
首先，我們可以從生理性、心理性、原發性及病理性顫抖來分析您的情況。

1. 生理性顫抖：這種顫抖通常是由於壓力、緊張或疲勞引起的，可能在某些情況下出現，例如在焦慮或興奮的時候。
某些食物或飲料（如咖啡因）也可能引起這種顫抖。
如果您最近有增加咖啡因的攝取，這可能是原因之一。

2. 心理性顫抖：如果您在特定情況下感到焦慮或緊張，這可能會導致身體出現顫抖。
這種情況下，治療通常需要針對心理健康進行調整，例如透過心理諮詢或放鬆技巧來減輕焦慮。

3. 原發性顫抖：這是一種無法確定具體原因的顫抖，可能與遺傳因素有關。
這類顫抖通常在執行特定動作時會變得明顯，例如拿東西或寫字。

4. 病理性顫抖：這類顫抖通常是由神經系統的疾病引起的，例如帕金森氏症、甲狀腺功能亢進或其他神經系統的病變。
這類顫抖通常是持續的，並且不會隨著情緒或環境的變化而消失。

根據您的情況，建議您儘快就醫，尋求神經內科醫師的專業評估。
醫生可能會建議進行一些檢查，例如血液檢查、影像學檢查（如MRI）等，以排除任何潛在的病理性原因。

此外，您提到的「睡醒時感覺更嚴重」的情況，可能與睡眠質量有關。
睡眠不足或睡眠障礙（如睡眠呼吸暫停症）可能會導致白天的疲勞感和身體抖動的加劇。
建議您注意睡眠環境，保持良好的作息，並考慮進行睡眠評估。

最後，保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動和良好的心理健康，對於改善這些症狀也有幫助。
如果您有其他相關症狀或擔憂，請隨時與醫生討論，尋求適合您的治療方案。
祝您早日康復，身體健康！