肝功能異常：單位U/L高於正常值的原因及處理方法-肝膽腸胃科

彙整補充說明

肝功能異常的情況，尤其是AST和ALT的數值高於正常範圍，通常是肝臟受到損傷或發炎的指標。
根據您提供的數據，AST為961，ALT為246，這些數值顯示出肝臟可能存在嚴重的問題。
雖然您提到不常熬夜且有運動習慣，但仍然有許多其他因素可能導致肝功能異常。

首先，肝功能異常的原因可能包括：
1. 病毒性肝炎：如B型或C型肝炎病毒感染，這是造成肝功能異常的常見原因之一。

2. 藥物性肝損傷：某些藥物或補充品可能對肝臟造成損害，特別是長期使用的情況下。

3. 酒精性肝病：雖然您提到不喝酒，但有些人可能對酒精的耐受性較低，少量的酒精也可能造成肝損傷。

4. 代謝性疾病：如脂肪肝、糖尿病等，這些疾病可能導致肝臟脂肪堆積，進而引發肝功能異常。

5. 自體免疫性肝病：這是一種免疫系統攻擊肝臟的疾病，可能導致肝功能異常。

6. 肌肉損傷：如橫紋肌溶解症，這可能是由於過度運動或其他原因造成的，會導致AST和ALT上升。

至於您提到的上半身痠痛，這可能與肌肉損傷有關，尤其是在運動後。
如果肌肉受損，AST的數值也可能因為肌肉細胞釋放而上升。
因此，若您最近有進行高強度的運動，這可能是造成AST數值異常的原因之一。

針對處理方法，建議您：
1. 就醫檢查：儘快就醫，尋求專業的腸胃科醫師進行詳細檢查，包括肝功能檢查、病毒性肝炎標記檢測等。

2. 避免酒精和肝臟負擔：在檢查結果未明確之前，建議避免任何可能對肝臟造成負擔的物質，包括酒精和某些藥物。

3. 健康飲食：保持均衡的飲食，避免高脂肪、高糖分的食物，增加蔬菜和水果的攝取。

4. 適度運動：雖然運動對健康有益，但要注意運動的強度和頻率，避免過度運動導致肌肉損傷。

5. 定期追蹤：根據醫師的建議，定期進行肝功能檢查，追蹤肝臟的健康狀況。

總之，肝功能異常是一個需要重視的健康問題，及早就醫並進行必要的檢查和治療是非常重要的。
希望您能夠儘快找到原因，並得到適當的處理和照護。
祝您早日康復！