眩暈加疲勞：年輕人常見神經內科問題-神經內科

彙整補充說明

---

您好！根據您的描述，您在19歲的年紀卻面臨著眩暈和疲勞的困擾，這確實讓人感到不安。
雖然您已經進行過多項檢查且沒有發現明顯的問題，但這並不代表您的症狀就可以忽視。
眩暈和疲勞的症狀在年輕人中並不少見，可能與多種因素有關，包括生理、心理及生活習慣等。

首先，眩暈的原因可能涉及內耳的問題，例如良性陣發性位置性眩暈（BPPV）、梅尼埃病或內耳感染等。
這些情況可能不容易在常規檢查中被發現，建議您可以尋求耳鼻喉科的專業評估，進一步檢查內耳的功能。

其次，您的疲勞感可能與生活方式有關。
儘管您提到作息正常、運動規律，但現代年輕人常常面臨壓力、焦慮和不良的飲食習慣，這些都可能影響身體的能量水平和精神狀態。
建議您檢視自己的飲食，確保攝取足夠的營養素，特別是維生素B群、鐵質和其他微量元素，這些對於能量的產生和神經系統的健康至關重要。

此外，心理因素也不容忽視。
長期的壓力、焦慮或抑鬱情緒都可能導致身體出現疲勞和眩暈的症狀。
您可以考慮尋求心理諮詢，幫助您釐清情緒上的困擾，並學習一些壓力管理的技巧。

在此之外，您提到嘗試過營養品如B群卻造成腸胃不適，這可能是因為劑量過高或不適合您的體質。
建議您在使用任何補充品之前，最好先諮詢醫師或營養師的意見，選擇適合自己的產品和劑量。

最後，持續的疲勞和眩暈也可能是某些潛在健康問題的警訊，例如甲狀腺功能異常、慢性疲勞症候群或其他內科疾病。
若症狀持續不改善，建議您再次就醫，並要求進一步的檢查，包括血液檢查、內分泌檢查等，以排除其他可能的健康問題。

總結來說，您的情況需要多方面的評估，包括耳鼻喉科、內科及心理健康的專業意見。
希望您能夠早日找到症狀的根本原因，並獲得適當的治療和支持。
祝您身體健康，早日恢復活力！