購物頻道所售商品是否真能促進生長？-內科

購物頻道賣的東西會不會太誇張了？

購物頻道賣的高人一等，說裡面有HGH及其他東西；說明人体內分泌的正常的量從25歲以後就會低於600，它的廣告是說這些內分泌要高於600才能讓人長高。
它的產品是說可以補充身体這些分泌的量，讓人再長高，這有可能ㄇ?這廣告還有醫師及北市衛署的合格字號ㄌ，好怪ㄛ.

★紫水滴★，10~19歲男性，詢問日期：2002/07/06

王智暉醫師回覆-內科

人類生長激素(HGH)只有當小孩子,骨垢尚未癒合前使用才有可能使人長高,對於骨垢已經癒合的成人而言,HGH並沒有增高的作用,使用HGH應該經由醫師處方才能安心使用.

回覆日期：2002/07/06

彙整補充說明

購物頻道所售的增高產品，尤其是宣稱含有生長激素（HGH）或其他促進生長成分的商品，通常需要謹慎看待。
根據醫學知識，生長激素的主要作用是在青少年時期促進骨骼的生長，尤其是在生長板尚未閉合的情況下。
對於成年人來說，生長板已經閉合，這意味著骨骼的長度基本上不會再增加，因此即使補充HGH，也無法有效促進身高的增長。

廣告中提到的「人體內分泌的正常量從25歲以後就會低於600」，這一說法本身就存在爭議。
人體內的生長激素分泌確實會隨著年齡增長而減少，但這並不意味著補充HGH就能讓成年人再長高。
事實上，HGH的使用應該是在醫師的指導下進行，因為不當使用可能會導致多種健康問題，包括糖尿病、心臟病等。

此外，許多購物頻道的廣告往往會利用醫師的推薦或衛生署的合格字號來增加產品的可信度，但這並不代表產品的效果是經過科學驗證的。
許多時候，這些產品的效果僅僅是商業宣傳，缺乏實質的臨床研究支持。
消費者在購買這類產品時，應該保持理性，並尋求專業醫療意見。

對於青少年而言，身高的增長主要受到遺傳、營養和運動的影響。
均衡的飲食、充足的蛋白質和鈣質攝取，以及適當的運動，都是促進健康成長的重要因素。
對於小朋友來說，應該鼓勵他們進行跳躍類的運動，如籃球、跳繩等，這些活動不僅能促進骨骼健康，還能增強體能。

總結來說，購物頻道所售的增高產品大多數是缺乏科學依據的，尤其是針對成年人來說，這些產品的效果幾乎可以忽略不計。
若有增高的需求，建議尋求專業醫療人員的建議，並透過健康的生活方式來促進身體的發展。