右腳持續性不適症狀解讀：韌帶拉傷還是其他問題？-復健科

右腳持續性感到不適？

醫師您好：
我的右腳有痠痛不適的症狀
已經一個月了
於一個月前打籃球時不慎跌至地面，
膝蓋破皮流血，
之後的一個禮拜便有就醫，
醫生說我這個外傷不深，
骨頭照x光也沒有移位，
他說可能是韌帶拉傷，
打一針後只需好好休養照顧一個禮拜便可，
給了我止痛消炎藥，
吃了一個禮拜感覺也沒好轉，
後來出現以下症狀
1.膝蓋於走路時出現卡卡的感覺
2.小腿肚出現或有痠痛之現象
其中也曾去看看過中醫
一度這些症狀有消失
然而上禮拜運動後，
現在症狀又都出現，
主要以右腳會持續性的酸痛為主
請問是什麼病況呢？

邱同學，10~19歲男性，詢問日期：2016/02/07

徐永南醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：彰濱秀傳紀念醫院副院長、復健科主治醫師

應該是右膝韌帶損傷，請至醫院作進一步檢查治療。

回覆日期：2016/02/07
資料來源：台灣e院 - 右腳持續性感到不適

彙整補充說明

根據您的描述，您在一個月前因打籃球而跌倒，導致右腳膝蓋受傷，經過醫生檢查後診斷為韌帶拉傷。
儘管您接受了治療，但症狀仍未改善，並且出現了膝蓋走路時的卡卡感和小腿肚的痠痛。
這些情況可能與韌帶損傷有關，但也可能涉及其他問題。

首先，韌帶拉傷的癒合過程通常需要時間，尤其是如果損傷程度較重的話。
即使X光檢查未顯示骨頭移位，韌帶的損傷仍可能導致膝關節的不穩定感，這可能是您在走路時感到的卡卡感。
這種不適感可能是因為韌帶未完全癒合，或是周圍肌肉和組織的緊張所引起的。

其次，您提到的小腿肚痠痛可能與膝關節的功能障礙有關。
當膝關節無法正常運作時，身體可能會改變走路的方式，這可能導致小腿肌肉過度使用，進而引發痠痛。
此外，長期的疼痛和不適也可能導致肌肉的緊繃，進一步加重症狀。

在這種情況下，建議您考慮以下幾個步驟：
1. 持續復健：如果您尚未開始復健，建議尋求物理治療師的幫助，進行針對性的運動訓練，以增強膝關節周圍的肌肉，改善穩定性和靈活性。
復健的過程中，物理治療師會根據您的具體情況設計合適的運動計劃。

2. 避免過度運動：在症狀未完全改善之前，應避免高強度的運動，特別是那些可能加重膝關節負擔的活動，如籃球、跑步等。
可以考慮進行低衝擊的運動，如游泳或騎自行車，這樣可以減少對膝關節的壓力。

3. 使用護具：在日常活動或運動時，可以考慮使用護膝或護踝等護具，這樣可以提供額外的支撐，減少受傷風險。

4. 定期檢查：如果症狀持續不改善，建議再次就醫，可能需要進一步的影像學檢查，如MRI，以評估韌帶的損傷程度及其他可能的問題。

5. 中醫治療：您提到曾經看過中醫，若有改善的經驗，可以考慮繼續這方面的治療，尤其是針灸和推拿等方法，這些可能有助於緩解疼痛和促進血液循環。

總之，持續的疼痛和不適需要引起重視，建議您尋求專業醫療人員的幫助，進行全面的評估和治療。
希望您能早日康復，恢復正常的生活和運動。