如何降低胰島素阻抗？甜食和澱粉的影響及應對方法
血糖問題？醫師您好，近日健檢發現有胰島素阻抗(指數2.2)的問題（BMI 19／體脂肪25／內臟脂肪3），想請問前一晚的飲食會使指數產生誤差嗎（前晚約莫11點吃了甜食，早上約8點抽血）？如會，應該於多久後進行追蹤為宜？如果不會的話，應如何降...
吳宗穎 醫師回覆-家醫科
胰島素抗性與體重過重或是代謝症候群有關，您的BMI才19，可以再複查追蹤看看。如何降低胰島素阻抗？甜食和澱粉的影響及應對方法-點我查看詳細內容
出血半年後血壓仍偏低是否正常？
無時無刻低血壓？醫生您好：先感謝您百忙中查看我的疑問，以下是我的問題半年前我曾在左側前臂自殘，當時出血量很大，可是並沒有昏倒也能走路，發生後約2.3個月，捐血因血紅素不足被拒絕，健康檢查兩次也都被告知血壓偏低（以往檢查未曾出現此症狀）（每次...
吳宗穎 醫師回覆-家醫科
您好:如果您現在沒有血紅素不足的問題，就不必要太擔心。至於血壓110/60，也不算過低。如果有血紅素不足，請多補充營養。如果血紅素不足，但擔心血壓過低，則請規律運動，有助改善。謝謝出血半年後血壓仍偏低是否正常？-點我查看詳細內容
Cozaar和Norvasc與威而鋼合用的副作用和建議
藥物吃法及其影響？目前每天有在服用高血壓藥 Cozaar 1pc (可悅您)及 Norvasc 0.5pc (脈優錠) 請問是否可再服用威而鋼之類藥物，若可以服用會有副作用嗎? 謝謝 !
吳宗穎 醫師回覆-家醫科
您好:Viagra不會與Cozaar或Norvasc發生Interaction。但是不可與硝酸甘油(NTG)舌下錠或者一些治療攝護腺藥物(Alpha-blocker類)或某些抗生素同時服用。Cozaar和Norvasc與威而鋼合用的副作用和建議-點我查看詳細內容
如何正確測量及降低內臟脂肪指數？
內臟脂肪疑問諮詢？吳醫師 您好:個人今日至診所看診，該診所有先讓看診者脫鞋襪站上「電阻式體脂計」以測量身體的各項數據。其中的量測結果，個人的內臟脂肪指數為15。以下請教吳醫師:1.這類型(類似體重計)的「電阻式體脂計」測出來的內臟脂肪指數，...
吳宗穎 醫師回覆-家醫科
阿翔您好:由於您來信未提及身高體重或是BMI，較無法完整判定。身體脂的肪分為皮下脂肪和內臟脂肪。若內臟脂肪超標和高血脂症、動脈硬化、糖尿病和心血管疾病的發生有很大的關係。內臟脂肪的標準：1到9正常、10到14偏高、15以上則為過高。建議您積...如何正確測量及降低內臟脂肪指數？-點我查看詳細內容
左下腹不適持續兩月，該看哪一科？
左下腹往下到大腿根部的問題？如題，左下腹，大概在內褲的位置，滿側邊的地方，隱隱不舒服。不會痛，就是有個怪怪的感覺。有時候又熱熱的，也會酸酸漲漲的，但因為都很輕微，很難描述怎麼痛。有按到一個位置（大概大腿根部上三指，左下腹的地方）的骨頭會酸痛...
吳宗穎 醫師回覆-家醫科
您好:建議驗尿檢查看看是否有泌尿道發炎。一般人每天至少需攝取1500cc水分，如果工作較忙或較易流汗的工作則需要攝取2000cc以上。女性如果攝取水份不夠，較易引發膀胱炎，進一步引起腎盂炎。會有腰痠腰痛的症狀。建議至醫院檢驗尿液。左下腹不適持續兩月，該看哪一科？-點我查看詳細內容
右腳大拇指指甲壓痛應如何求診？
右腳大拇指指甲壓痛？吳主任您好，我右腳大拇指左外側壓痛己經三個多禮拜了，不是指甲旁邊肉痛，是在大拇指指甲前端1/4那麼大的範圍。有點越來越痛。外表看不出來有什麼變化。坐著不會痛，走路有點痛，壓了更痛。我沒去踢到東西，鞋子也很寛鬆。請問，我該...
吳宗穎 醫師回覆-家醫科
您好:聽您的描述，應該是類似甲溝炎之類的發炎或是趾甲下的循環受到壓迫，詳情需診視才能確定。建議您可至附近外科診所請醫師檢查。右腳大拇指指甲壓痛應如何求診？-點我查看詳細內容
如何有效減掉頑固脂肪並保持肌肉量？
減重相關問題？醫生您好，我從小身材就是胖胖的那種，最胖的時候體重達98公斤/170公分/體脂37%/骨骼肌26%，之後因為出現高血壓高血脂而於10個月前開始下定決心減重(使用減糖飲食+輕斷食+徒手訓練)，目前體重58公斤/體脂18%/骨骼肌...
吳宗穎 醫師回覆-家醫科
您好:很高興您減重有成。對於您的問題及減重方式回答於右:一般的減重方式以控制飲食並輔以有氧運動最為有效。您先前只有徒手訓練的運動，雖然靠飲食將體脂肪比率降低而致使骨骼肌比率增高，但對於腹部脂肪及大腿或臀部的脂肪，是要靠有氧運動較能改善的。每...如何有效減掉頑固脂肪並保持肌肉量？-點我查看詳細內容
後腦杓痛：打到頭後的症狀及應對方法
後腦杓痛？之前在體育課的時候被同學不小心打到頭，當天晚上有去看診所順便治療感冒但是感冒好了，頭痛一直沒有好，但是我那時打到頭的當下並沒有很痛就輕微痛而已所以也沒做任何處置，繼續上體育課打羽毛球，之後還是頭痛也想吐，但是是沒有要到真正吐出來那...
吳宗穎 醫師回覆-家醫科
您好:您的狀況建議可以掛神經內科門診進一步檢查。如果神經內科檢查沒問題，則可以掛身心科門診。後腦杓痛：打到頭後的症狀及應對方法-點我查看詳細內容
耳朵發熱且體溫偏高，可能的原因及處理方法
身體發燙？醫師您好，最近這幾天感覺身體一直在發熱尤其是耳朵會感覺發燙，體溫隨時量都在36.5～37.2(耳溫)曾經有到37.7有時會伴隨一點頭暈或頭痛大部分的感覺是會覺得頭沈沈的，還有看東西的時候很容易渙散不易聚焦，除此之外身體沒有其他不適...
吳宗穎 醫師回覆-家醫科
您好:您的體溫微燒，加上症狀上有頭痛頭暈及頭沉沉，應該是有輕微感染(如感冒)。建議多喝開水多休息，如果抵抗力佳應該不久會恢復，如果症狀持續數天則請就醫檢查。耳朵發熱且體溫偏高，可能的原因及處理方法-點我查看詳細內容
糖尿病病史可檢測與預防方法
糖尿病病史？醫師您好：我想請問糖尿病病史是可以檢查出來的嗎？因為兩個星期前我姑姑跟我說我們家有糖尿病的病史，她說我爸爸的奶奶或外婆（是誰有點忘了），反正是爸爸的奶奶那一輩的人有幾個人有糖尿病，而我姑姑說她這幾天也檢查出有糖尿病（她大概5、6...
吳宗穎 醫師回覆-家醫科
您好:您所提到的不論是姑姑、奶奶或外婆的糖尿病，都算是家族病史。家族病史有糖尿病者，當然有會較易得到糖尿病。但是其實後天的控制比家族病史更為重要。如果想要預防糖尿病，一定要注意飲食及體重控制。攝食高糖分、高熱量者較易體重過重及糖尿病。宜減少...糖尿病病史可檢測與預防方法-點我查看詳細內容
家醫科問題：腸胃疼痛加手腳麻痺，該如何處理？
想請教醫生？在前天腸子突然蠕動的很厲害有明顯感受到體溫升高，也會伴隨著一點痛加拉肚子隔天白天情況有改善，所以沒去就診，但是到晚上症狀加劇我從凌晨12點睡到半夜3點被肚子的絞痛感痛醒之後大概每隔10~20分鐘就會痛一次等一到白天我就馬上去就醫...
吳宗穎 醫師回覆-家醫科
您好:腹部蠕動很厲害時，有數種可能情況，包括腹部積便太多或是腸胃發炎。請先嘗試解大號，平時多吃蔬菜水果、少吃油炸類。如果排便後沒有減輕症狀，則需就醫。家醫科問題：腸胃疼痛加手腳麻痺，該如何處理？-點我查看詳細內容
淋巴球偏低可能暗示哪些疾病？需要注意哪些身體事項？
淋巴球偏低？請問醫師我最近這兩年三次的血液檢驗、淋巴球的指數分別是19.9、19.6、19.2。（合理範圍值20-45）。指數低標是代表什麼？是有可能那些疾病引起？身體在注意那方面事宜？或是需要吃那類健康食品在補充？謝謝！
吳宗穎 醫師回覆-家醫科
您好:淋巴球偏低不一定需要治療。但是倒是需要注意當次的檢驗報告是否有中性球比率偏高，因為您提供的報告未呈現出來。而且，白血球的各分類隨時會因為身體狀況而變動。如果下一次檢驗時淋巴球有上升，那就不需要特別補充食品了。淋巴球偏低可能暗示哪些疾病？需要注意哪些身體事項？-點我查看詳細內容
家醫科分享：有效減輕腹部肥胖的方法
如何減重？我腰圍97公分體重99.2公斤身體質量指數28.98我目前想要減重主要方法是走路40分鐘，做扶地挺身，騎腳踏車等。23歲以前體重大都70多公斤。但從23歲以後就腹部肥胖想請問有何方法減重呢？
吳宗穎 醫師回覆-家醫科
您好:減重主要是靠控制飲食，運動對身體很好但是能夠減的重不多，除非您同時有飲食控制。飲食方面，不宜食用油炸(如炸雞排、炸雞腿、鹽酥雞、炸薯條)或奶油(如奶油蛋糕及多麵包)類食物，避開肥肉、滷肉、肉燥、豬腳、豬皮、豬油，不喝含糖飲料，少吃麵食...家醫科分享：有效減輕腹部肥胖的方法-點我查看詳細內容
吃藥不慎嗆到，胸口疼痛是否需緊急就醫？
吃藥嗆到？吃藥時不慎嗆到，經過15分鐘後，胸口偏左肩會痛，會有甚麼影響嗎?需要去掛急診嗎?很怕會有藥片卡氣管或造成吸入性肺炎問題。
吳宗穎 醫師回覆-家醫科
您好:如果嗆到水或液體，只要當時立刻咳出一班是不會有問題。如果識時務掉落氣管內，就可能會有吸入性肺炎的問題。如果持續胸痛、甚至有發燒畏寒、咳嗽有痰，建議就醫檢查。吃藥不慎嗆到，胸口疼痛是否需緊急就醫？-點我查看詳細內容
影像報告揭示右腎異常，是否需進一步檢查？
影像報告問題？您好，我想請問一下有關影像報告的問題，我最近看了健保快易通裡自己的一些檢查報告，有一份是去年6月急性闌尾炎時做的電腦斷層，裡面寫到有A 1.8 cm well-defined hypodense mass in lower p...
吳宗穎 醫師回覆-家醫科
您好:建議您接受超音波檢查，腎臟科或泌尿科都可以。影像報告揭示右腎異常，是否需進一步檢查？-點我查看詳細內容
手指觸感消失：該看哪一科？
手指觸感不明顯？想請教醫師：我的右手食指靠近中指的那一側最近觸摸時感覺像被一層東西擋住，很像隔著布料在摸手指的感覺，手指表面那層知覺不太明顯，但食指另一側卻正常，這個現象持續了一星期左右。回想症狀發生那天我的右手臂有抽血，想說休息幾天看情況...
吳宗穎 醫師回覆-家醫科
建議先讓右手休息幾天，如果症狀仍持續請就診復健科。謝謝。手指觸感消失：該看哪一科？-點我查看詳細內容
胸悶胸痛疑因肌肉拉傷及脊椎側彎，該如何處理？
胸悶胸痛，有股違和感？因為感到胸悶跟胸痛所以看過兩次醫生，一次耳鼻喉科門診，醫生說有可能是支氣管炎導致（說冬天容易支氣管炎，然後我平常就有鼻子過敏鼻涕倒流的問題，會有些微的咳嗽跟喉嚨癢）；第二次看了復建科，照了x光（正面跟側面各一張），醫生...
吳宗穎 醫師回覆-家醫科
單由您的症狀無法下診斷，建議您至大醫院復健科檢查治療。平日的姿勢、運動及體重都可能與這些症狀有關。胸悶胸痛疑因肌肉拉傷及脊椎側彎，該如何處理？-點我查看詳細內容
解讀胸部X光報告：脊椎側彎、肺部異常與胸悶咳嗽的關係
胸部X光報告釋疑？想詢問胸部正面及側面X光報告說明，自己查詢了一下，似乎有脊椎側彎的問題，但Obliteration的狀況出現兩次，不知是什麼樣的狀況，自己最近是常咳嗽與胸悶，不知道和此有無關連？再請醫師釋疑，謝謝！Chest P-A Vi...
吳宗穎 醫師回覆-家醫科
您的脊椎側彎為輕度(Mild scoliosis of thoracolumbar spine)，應該與咳嗽較無關聯。倒是您的胸部X光報告有"Obliteration of left costophrenic angle、Obli...解讀胸部X光報告：脊椎側彎、肺部異常與胸悶咳嗽的關係-點我查看詳細內容
寄件到臺灣的包裹是否可能傳染狂犬病？
詢問對岸包裹寄來會不會被感染狂犬病？醫生您好：我今天收到對岸廣州和上海寄來的包裹，在開包裹的時候因為過於大力，在包裝貨物的泡泡袋彈回的時候我感覺眼睛彈進液體，我有詢問賣家家中是否有養寵物，對方回答有養貓咪，因此我非常害怕彈進眼睛的液體是寵物...
吳宗穎 醫師回覆-家醫科
狂犬病是病毒感染，病毒無法於包裹中生存那麼多天。所以您不須擔心感染狂犬病。寄件到臺灣的包裹是否可能傳染狂犬病？-點我查看詳細內容
血壓偏高：需不需要看醫生？
偶爾血壓偏高？醫生您好，我最近因為胸悶關係養成量血壓的習慣有時候第一次量會到130/82左右，但隔個三五分鐘再量就會在正常標準120/80這幾天寒流來，我大約晚上11點多量血壓高達140/90隔了五分鐘再次量就有低一些130/80想請問這個...
吳宗穎 醫師回覆-家醫科
您好:由於沒有您的身高體重、BMI及抽血報告，較難做一整體評估。但是依您附上來的血壓值，目前是不需就醫的。但是清淡飲食、規律運動及體重控制，是防止高血壓的重要因素。血壓偏高：需不需要看醫生？-點我查看詳細內容