醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
查詢來源：臺灣E院網站體適能參考標準？
體適能參考標準？李醫師你好: 請問台灣E院網站體適能參考標準是出自何處? 因為內容很詳細,想要了解一下,謝謝
李偉強 醫師回覆-體適能
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
Dear 小千： 您好， 一般我們講到體適能的常模大多會參考:教育部體適能網站所提供的常模"http://www.fitness.org.tw/model08.php"，而其資料的來源又是行政院衛生署。 在台灣E學...>>點我查看詳細內容骨折手術後如何正確進行復健？？
骨折術後這樣復健足夠嗎?？醫師您好 我11/26時因車禍造成左手肱骨遠端關節內開放性粉碎性骨折 骨折當天第一次手術清創 第9天比較消腫,進行第二次手術以兩塊鋼板固定,傷口在手肘處約16公分 前天(第23天)回診拆線,已大致消腫,但手肘附近按...
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
黃小姐： 妳好， 看你的描述，你很認真做復健，活動度也在進步中。 若是可行，我建議你給抽空給復健醫師看一下，同時也讓物理治療師看做的動作是否適當，也能給你指導一些新的動作。 若你靠近桃園醫院，歡迎你到我的門診，有機會為你提供服務。 ...>>點我查看詳細內容訂製特製鞋墊對治療腳部問題有幫助嗎？？
需訂製特製鞋墊嗎？？醫師您好：我於5月初因腳受傷，造成第一根腳趾外側有骨裂開之情況。前陣子複診照 X光，醫師說傷處已癒合有9成，可正常運動行走。但近日來，行走後會覺得腳底不適，且醫師說我有拇指外翻及輕微扁平足的情況，建議我應訂製特製鞋墊。 ...
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
Dear Vivian： 您好， 1.拇指外翻及輕微扁平足的情況，可以使用製特製鞋墊改善症狀,預防嚴重。 2.本院的義肢裝具室有客製化的鞋墊製作,歡迎在上班時間蒞臨參觀.或電3699721轉1122及詢問。 祝平安健康 衛生...>>點我查看詳細內容腰痛膝蓋痛：復健能否有效治療骨刺和退化性關節炎？？
腰痛.膝蓋關節痛之復健與療效？李醫師你好: 近10年以上深受腰痛及膝蓋關節痛之困擾.這些年我都斷斷續續赴各醫院診所就診.醫生除了開止痛藥之外.病痛並沒有甚麼實質的改善或療效.醫生有建議我說要復健.我也有斷斷續續的去做復健但是約2周或一個月(...
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
Dear 來翁 : 您好， 一般骨刺及退化性關節炎透過復健可以減輕症狀，不能完全根治，畢竟這是退化的必然過程，能緩慢它的發就算是很好的治療。退化與過往的生活形態有密切的關係，目前可以做一些保養的活動，如果方便可以到我的門診好讓我能更了解...>>點我查看詳細內容拉腰復健引發手麻問題？
拉腰復健引起的問題？我頸椎及腰椎皆長骨刺,在作拉腰復健拉到32公斤時我的體重67公斤,拉完腰後右手掌5根手指皆會麻,請教復健醫師,醫師說拉到胸神經,改31公斤拉還是會麻,請問拉腰不是拉腰部怎會拉到胸神經.
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
您好： 可能是在拉腰的過程中,上身用胸帶固時所致.可以請治療師調整一下,再告知醫師是否需要作頸椎的檢查. 祝平安健康 衛生署桃園醫院 復健科主任 李偉強敬復 >>點我查看詳細內容巴氏量表在復健科中的應用及相關醫療機構建議？
巴氏量表？我母親腦中風癱瘓已經十年多 每隔3年都要開一張巴氏量表 今年國泰醫院說他是地區醫院不能開 時常門診之天主教耕莘醫院永和分院也說地區醫院不能開立 國泰叫我到署立新竹醫院 但我不知該如何辦理
李偉強 醫師回覆-復健科
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您好, 署立新竹醫院是可以辦理的, 請打電話與新竹醫院詢問及安排。 祝平安健康 衛生署桃園醫院 復健科主任 李偉強敬覆 >>點我查看詳細內容拉筋時間與肌肉柔軟度關係？
體適能問題？請問聽人家說拉筋拉越久越能保持肌肉的柔軟度？ 這是真的嗎??
李偉強 醫師回覆-體適能
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
Dear 宥宥： 拉筋可以增加關節的活動度,相對柔軟度會提升,是透過體適能活動改善體能,在適當合理的訓練前提是可以有良好的效果,但每個人的體質不一,總是有極限的,因此不能完全正確地說--拉越久越能能保持肌肉的柔軟度. 祝平安健康 衛生...>>點我查看詳細內容腳趾骨折後的復健方法與步驟？
腳趾如何復健？去年10月中車禍 右足腳趾大拇指跟第4.5趾骨折 右側遠端骨腓骨骨折....架鋼釘 已經在今年1/2鋼釘拔除 但是腳趾依然很僵硬也有點腫...要如何才能讓腳掌消腫跟能控制彎曲 復建該如何做起呢?
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
Dear 小賴： 可以用攝氏40度左右的溫水泡腳,然後輕輕地幫助腳趾活動,若你會自行按摩,可以幫助消腫,不然到附近的復健醫療院所找物理治療師幫助.謝謝你的來信. 祝平安健康 衛生署桃園醫院 復健科主任 李偉強敬覆 >>點我查看詳細內容如何購買復建用的手部固定器材？？
復建用的器材？請問在復建室裡面常用的綁手(固定手軸關節)的輔助器材名稱是??在哪裡可以購買到~因父親中風手部關節張力很大....物理治療師建議手可固定撐直但苦找不到此器材輔助~
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
Dear 東伶： 在醫療器材行可找到;若找不到可以問物理治療師,若你住桃園醫院附近,我們可以幫忙. 祝平安健康 衛生署桃園醫院 復健科主任 敬覆 >>點我查看詳細內容體適能評估後，脊椎尾滑脫一度者適合哪些運動？？
脊椎尾滑脫一度？不吸煙；無規律運動習慣 曾在未活動時胸痛 有骨骼或關節問題，且可能因活動更加惡化 身高162,體重65, ＢＭＩ：24.77 (胖得很危險) 柔軟度：20 (差) ------(以上是線上評估結果)------ 您好 請問...
李偉強 醫師回覆-體適能
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
Dear ANN: ＢＭＩ：24.77 並未有胖得很危險;正常值在24以下,你只是超過一點,只要控制飲食(不要吃甜食)及增加運動,很快便達到標 準的BMI 柔軟度：是可以透過訓練改善的,建議你能做一些拉筋的動作,記得小學運動課前的熱身...>>點我查看詳細內容狐臭與體適能：如何處理和預防？？
狐臭？本人想請問""問題 1.本人腋下並無長汗毛, 以前並無味道, 但現僅有左腋下會有味道,是否體質轉變才有味道產生? 2.可否借由運動慢慢去除? 3.目前有整型手術可以去除, 請問會移轉到別的地方嗎? 是否會有後遺症?
李偉強 醫師回覆-體適能
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Dear 小竹： 運動可增加排汗的功能，並不能完全改善你的問題,謝謝你的來信, 至於手術部分，本院外科醫師回答如下： 1.是否體質轉變才有味道產生?--> 可能必須先保持乾燥清潔以減輕味道之產生。 2.目前有整型手術可以去除,...>>點我查看詳細內容胸脊柱側彎：症狀、處理方式及預防方法？
胸脊柱側彎？李醫師 你好 之前公司體檢有照X光,後來報告出來而報告顯示我胸脊柱側彎,我之前幾年都無此狀況,不知道今年會有此狀況,我想請問李醫師何謂胸脊柱側彎?它會有什麼症狀呢?而我該如何處置?要注意哪些呢? 在此先向李醫師說聲 謝謝
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
Dear Tony: 何謂胸脊柱側彎? 簡單而言就是脊椎不直,在正面的x光片中馬上看出來 (如附檔) 它會有什麼症狀呢? 輕微的脊椎側彎是沒有症狀的,除非合併長時間的姿態不良就容易產生背痛. 而我該如何處置? 先就醫確診(照x光...>>點我查看詳細內容如何治療膝蓋積水？熱敷是否可行？？
膝蓋積水？去年膝蓋疼痛曾做過核磁共振˙確定是膝蓋積水˙而做了復建後{水療˙電療一個月後痊癒˙而最近因為運動太過˙又復發了˙請問醫生有辦法痊癒嗎˙要做何療程˙熱敷可以嗎˙聽人家水抽掉積水好像不好
李偉強 醫師回覆-復健科
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Dear 阿遠： 要看目前的積水狀況,假如仍不舒服,可能是積水的原因,請回診.(有必要還是要抽!) 祝平安健康 衛生署桃園醫院 復健科主任 李偉強敬覆 >>點我查看詳細內容脊髓受損後，慢速氧化肌纖維消失的原因？
脊髓受損？為什麼再脊髓受損後,慢速氧化肌纖維(Type I)會變小.....甚至是沒有?
李偉強 醫師回覆-復健科
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您好， 因為肌肉在脊髓損傷彼在沒有神經刺激下失去收縮所引起的現象. 祝平安健 衛生署桃園醫院 復健科主任 李偉強敬覆 >>點我查看詳細內容手腕軟組織受傷能否完全康復？專家解答？
手腕受傷？李醫師您好，請問手腕的軟組織受傷有辦法達到百分之百痊癒嗎？還是頂多只還恢復到原本的八、九成，因為我手腕扭傷已經拖了三個多月了..
李偉強 醫師回覆-復健科
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Dear 小益： 您好, 最好找醫師作詳細的評估才能回答． 祝平安健康 衛生署桃園醫院 復健科主任 李偉強敬覆 >>點我查看詳細內容車禍導致手腕受傷，如何透過復健痊癒？？
手撐地板扭傷？醫師你好，我在97年12月10日因車禍"右手撐地板"而導致手腕受傷，至今已經三個多月了還未痊癒，現在手掌上下翻動時，手腕還是會痛，正常的手腕上下翻動時，手掌與手肘大約都可以呈現90度(類似這兩個符號└、┌，...
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
Dear 小益： 你好， 看你的描述應該是手腕的軟組織受傷仍未完全痊癒， 建請到附近復健科診所作進一步檢查， 安排手療及關節活動訓練，以增加手部功能。 祝平安健康 衛生署桃園醫院 復健科主任 李偉強敬覆>>點我查看詳細內容體適能疑難解答：脖子緊縮與頸肩疼痛的解決方法？
困惑？醫師您好:請教二問題，請幫幫忙，謝謝! 一、做仰臥起作向前時，脖子會很緊不舒服，不知是否和甲狀腺腫大(結節)-腫大外看不明顯。 另有看體適能的步驟，雙手抱胸，雙膝屈曲約45度，腳踝處以固定軸固定之或由施測者握住固定。 想請教一下，...
李偉強 醫師回覆-體適能
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
Dear Gigi: 妳好, 一、做仰臥起作向前時，脖子會很緊不舒服，不知是否和甲狀腺腫大(結節)-腫大外看不明顯。 回覆：可能是脖子用力過度,試試放鬆,力量集中在腹部. 至於是否有甲狀腺腫大可至新陳代謝科檢查 另有看體適能的步驟，雙...>>點我查看詳細內容65歲以上老年人體適能檢測方法？
體適能如何檢測??？請問65歲以上的老年人其體適能檢測方法為何??謝謝!
李偉強 醫師回覆-體適能
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
Dear 阿良： 有關體適能之檢測，請參閱教育部體適能網站 http://140.135.82.106/或 http://www.fitness.org.tw/TW/index.html 本院已下載相關資料，如附件， 請參考． 祝平...>>點我查看詳細內容八十歲父親肌肉萎縮，可否住院復健？求解！？
老父急需要復健？醫師您好!! 請問我父親今年八十歲.他的兩隻腿因為肌肉萎縮而行動不便.不知道是否可以藉由貴院的醫療資源住院復健嗎???而我該如何做呢?? 宋則明 0936070279
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
Dear 宋先生： 是否能帶到門診評估並安排復健？ 祝平安健康 衛生署桃園醫院 復健科主任 李偉強敬覆 >>點我查看詳細內容如何緩解久站導致的腳踝痠痛？？
腳踝酸痛感？醫師你好 我因工作關係 所以需要久站約七小時 但是我的腳踝再站久後會有酸痛感覺 坐下休息數分鐘後會更酸痛 下班回家身體放鬆 腳踝會很酸痛走路都會有點跛腳 晚上睡覺 起床腳踝會特別痛又酸 連休假3天還是每天都有相同酸痛 本人身高...
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
Dear Ray: 看似是因為受傷後導致下肢的承重改變，加上體重也超過標準值；建議你能找專業的醫師(骨科或復健科專科醫師)作檢查，再給你一些復健的計畫。 祝平安健康 衛生署桃園醫院 復健科主任 李偉強敬覆 >>點我查看詳細內容