體適能與SARS風險關係
體適能較好的人,是否較不易得SARS?？體適能較好的人,是否較不易得SARS?
潘柏榮 醫師回覆-體適能
應該是體適能較好的人一般較注意健康,生活規律,睡眠充足間接相關其免疫力佳,對疾病的抵抗力較佳至於是否體適能好就不易得SARS, 目前無直接的醫學報告體適能與SARS風險關係-點我查看詳細內容
SARS前的體適能預兆是什麼？
關於SARS？如果要得到SARS之前、人會有什麼預兆呢?
潘柏榮 醫師回覆-體適能
潛伏期通常為2至7天，但也可能長達10天。前驅症狀為突然高燒（>38℃），大部份病人在發燒之同時會伴隨著肌肉痛、發冷、寒顫及乾咳。有時尚伴隨著其他症狀包括頭痛、倦怠及肌肉痛。有些病人發病時會產生輕微的呼吸道症狀。通常並不會有皮疹及神經...SARS前的體適能預兆是什麼？-點我查看詳細內容
如何提升體適能？從評估結果出發的建議
請問...？不吸煙；每週運動三次以上身高169,體重55,ＢＭＩ：19.26 (標準)柔軟度：30 (好)肌 力：40 (好)------(以上是線上評估結果)------請問要怎樣改善???
王正忠 醫師回覆-體適能
每週運動三次以上,每次30分鐘以上至有流汗才有效力,飲食控制吃些低熱量的食物,原則:1.早上吃得好2.中餐吃得飽3.晚餐吃得少如何提升體適能？從評估結果出發的建議-點我查看詳細內容
提升體適能：檢測不佳時的解決方案
若體適能檢測結果不佳,該怎麼辦?？若體適能檢測結果不佳,該怎麼辦?
潘柏榮 醫師回覆-體適能
體適能主要包括身體組成（體脂肪比例），心肺耐力，柔軟度，肌力與肌耐力。醫師可藉由檢測各項數據，擬定適合個人健康狀況的運動處方，進而達到提昇健康的目的。若有某幾項結果較不理想,可針對其中內容選擇或訂定運動的形式、時間、強度、頻率和進展的速度。...提升體適能：檢測不佳時的解決方案-點我查看詳細內容
神岡國小學生體適能統計表與圖
體適能？您好請問本校神岡國小學生體適能是否可看到統計表及統計圖
李福春 醫師回覆-體適能
redox您好：非常抱歉，因台灣e醫院網站系統有點問題無法回覆，所以才這麼晚為您回答問題！統計表是無法看到各個學校的資料神岡國小學生體適能統計表與圖-點我查看詳細內容
嘉義市體適能檢測地點及健保給付說明
嘉義市那裏可以做體適能檢測?健保給付否?？嘉義市那裏可以做體適能檢測?健保給付否?
潘柏榮 醫師回覆-體適能
做體適能檢測請至嘉義醫院復健科目前健保不給付嘉義市體適能檢測地點及健保給付說明-點我查看詳細內容
體適能檢測費用及時間
體適能檢測一次要多少錢？謝謝潘醫師的回覆,請問做體適能檢測一次要多少錢?貴院可做體適能的時間?
潘柏榮 醫師回覆-體適能
本院配合體適能宣導期間 免費為民眾進行檢測請先來電復健科 預約時間以便利檢測 若有相關疑問可於衛教門診提供建議體適能檢測費用及時間-點我查看詳細內容
身體健康的重要性
Physical Fitness？What is Physical Fitness?Plase write chinese.Thank you.
孔繁錦 醫師回覆-體適能
一、譯為體適能，項目主要包含1.身體組成﹝身高、體重、脂肪率﹞2.肌力﹝短跑、仰臥起坐﹞3.心肺功能﹝有氧運動、長跑、長泳﹞4.柔軟度二、詳情請上衛生署相關體適能之網站查詢。身體健康的重要性-點我查看詳細內容
尋找最新0-18歲生長曲線圖：體適能問題解答
有最近幾年.....？請問你們有最新ㄉ0-18歲生長曲線圖ㄇ......我找ㄌ好久...但...還是找不到....可以給我一份ㄇ.....
王正忠 醫師回覆-體適能
可查詢以下網址http://www.child-growth.org.tw/curve_03.htm(女生)http://www.child-growth.org.tw/curve_02.htm(男生)尋找最新0-18歲生長曲線圖：體適能問題解答-點我查看詳細內容
解讀體適能：你真正瞭解嗎？
體適能？何謂體適能
潘盈達 醫師回覆-體適能
體適能是我們處理及應變日常生活和環境變化的能力可再分為運動體適能及健康體適能。健康體適能有四要素：身體組織肌力、肌耐力柔軟度心肺耐力進一步資訊可參考：台灣e院首頁教育部體適能網站：http://140.135.82.106解讀體適能：你真正瞭解嗎？-點我查看詳細內容
體適能的好處及注意事項
為何要作體適能？為什麼要作體適能有什麼好處在做體適能時要注意什麼事項嗎謝謝指導
賴仲亮 醫師回覆-體適能
所謂體適能包括身體質量(測量MBI).柔軟度(測量座姿體前彎).肌耐力(測量仰臥起坐)及心肺功能(三分鐘登階測驗)四大項.一般做完體適能檢測.您可以了解自己上述四項功能的狀況.若有較差的部分.經由運動處方執行適當的運動.可以使自己的體適能更...體適能的好處及注意事項-點我查看詳細內容
如何評估個人體適能水準？
如何判斷一個人的體適能好壞？張醫師妳好:請問要如何判斷一個人的體適能好壞?
張瓊玟 醫師回覆-體適能
所謂體適能包括柔軟度、肌力、心肺耐力、身體組成四方面,要四方面皆好,才能算好,其標準由常模表對照。目前本院星期二早上有免費體適能檢驗,歡迎來作測驗。如何評估個人體適能水準？-點我查看詳細內容
為什麼體適能常模沒有立定跳遠的標準？
請問在體適能常模中為何沒有立定跳遠的常模標準？請問在體適能常模中為何沒有立定跳遠的常模標準
鄭舜平 醫師回覆-體適能
您好:回覆有關您的問題:立定咷遠屬下肢肌力及瞬間爆發力之評量,對於老年人並不適宜做為檢測之依據故未依此做為常模標準.為什麼體適能常模沒有立定跳遠的標準？-點我查看詳細內容
學校體適能考試題目：癌症死亡排行榜是否存在？
你們衛生署有沒有癌症死亡排行榜ㄋ？？因為我們的學校要考試，這是我們的題目，所以拜託你們了！
李福春 醫師回覆-體適能
http://www.doh.gov.tw/statistic/data/公佈欄資料檔/90死因統計.htm學校體適能考試題目：癌症死亡排行榜是否存在？-點我查看詳細內容
體適能問題大解析：心跳、脈搏、血壓等指標異常解讀
那裏出了問題？身體組成:21.82肌耐力:6(不好)柔軟度:12(不好)心肺耐力:86.5血壓:101/63mmHg安靜心跳率:53次/分(奇怪)問一:心跳數與脈搏數每分鐘數度是否一樣問二:心跳率低會怎樣
許振榮 醫師回覆-體適能
霞小姐謝謝你的來信,從信上資料看來,屬於偏瘦的體型.肌肉耐力,柔軟度,都不好.但是心肺耐力卻是出乎意料的好.有可能真的體能很好,另外也有可能是因為心跳率太低,以致於產生誤差,結果失真的現象.以致於心肺耐力的數值非常好.心跳率低,心肺耐力非常...體適能問題大解析：心跳、脈搏、血壓等指標異常解讀-點我查看詳細內容
體適能測試中的柔軟度評估：為何不從0開始？
好奇？請問測驗柔軟度為什麼不是從0開始
李福春 醫師回覆-體適能
您好:可參考以下資料;http://sp1.cto.doh.gov.tw/doctor/體適能-簡介-柔軟度-馬上試試看體適能測試中的柔軟度評估：為何不從0開始？-點我查看詳細內容
睡前原地跑步有助改善身材與健康？
原地跑步是有氧運動嗎？Dear Dr.Cheng,I have a 2-year-old boy and live with my parents-in-law.Therefore, the only space and time for ...
鄭舜平 醫師回覆-體適能
您好:回覆有關您的問題感謝您提出寶貴的問題,所謂有氧運動是指運動強度超過無氧閾值(AT值)的運動,因此許多運動如跑步,跳繩,騎自行車及球類運動等等,都可以是有氧運動,視您運動的強度而定,而每個人的生理狀況皆不相同,欲了解自己的無氧閾值為何,...睡前原地跑步有助改善身材與健康？-點我查看詳細內容
提升體適能：BMI、柔軟度與心肺耐力的改善方法
我要如何改進？？ＢＭＩ： (太瘦)柔軟度： (很差)心肺耐力：54.55 (差)------(以上是線上評估結果)------我要如何改進？(請在此輸入您的問題)
潘盈達 醫師回覆-體適能
非常抱歉！因休假回覆晚了點多做運動：1.靜態拉筋運動：像學校早操即可(柔軟度)，每天2.慢跑(或快走)：要感覺有點累、喘，至少要20分鐘，持續20分鐘，每週三次(心肺耐力)3.也可再加些肌力訓練：如仰臥起坐、伏地挺身、啞鈴等。提升體適能：BMI、柔軟度與心肺耐力的改善方法-點我查看詳細內容
如何透過體適能運動和飲食控制來改善肥胖？
體適能與肥胖？Dear 張醫師:我身高1.71m / 體重94kg，我知道這對健康影響很大，我計劃執行體適能運動與飲食控制幫助自己將健康掌握住，請問您是否建議我看減肥門診或是給我其他建議。
張瓊玟 醫師回覆-體適能
本院門診設有減肥門診及體適能門診,建議你看這二科門診,給你更多資訊及建議。如何透過體適能運動和飲食控制來改善肥胖？-點我查看詳細內容
體適能檢測結果顯示不適合做仰臥起坐，原因何在？
???？不吸煙；無規律運動習慣曾因暈眩失去平衡或意識身高160,體重46,ＢＭＩ：17.97 (太瘦)柔軟度：36 (好)------(以上是線上評估結果)------請問我有什麼問題啊？為什麼不適合做仰臥起坐？
張瓊玟 醫師回覆-體適能
目前你的問題不是體適能的問題,應該先去家醫科或一般內科門診檢查為何會暈眩、失去意識。體適能檢測結果顯示不適合做仰臥起坐，原因何在？-點我查看詳細內容