人工關節術後膝蓋紅腫：冰敷、行走與復健的問題
膝蓋紅腫？蘇主任您好！老奶奶2個月前做了人工關節，她的膝蓋到現在還是紅紅腫腫的，請問人工關節紅腫的地方可以冰敷嗎？以後會影響走路嗎？可以復健嗎？謝謝您！
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
退化性關節炎是目前施行人工關節置換術最常見的原因膝退化性關節炎是一種慢慢產生、逐漸惡化的關節疾病，它與老化、關節受傷、基因、個人體質、肥胖、過度使用有關，通常發生在膝關節內側。施行人工膝關節置換術的主要目的，即是矯正變形關節，減輕疼痛，重建...人工關節術後膝蓋紅腫：冰敷、行走與復健的問題-點我查看詳細內容
如何緩解坐姿不當引起的腰部疼痛？
腰部痛？醫師您好！這兩天後背右邊腰部下方、骨盆上方很痛，右側肋骨肌肉也痛，痛到不能坐 也不能側躺，請問疼痛與坐著打字有關係嗎？怎樣保護才是正確？感謝您！
殷心蓓 醫師回覆-復健科
依來信內容描述，有可能是姿勢不良所引起之肌肉酸痛，但需經理學檢查始能確診，且此種問題應為長期累積所造成，如果疼痛情形劇烈到無法坐及躺，應盡快至復健科門診治療並排除其他原因造成的疼痛。平時保護方式就是維持良好坐姿，背部可加腰靠，勿維持同一姿勢...如何緩解坐姿不當引起的腰部疼痛？-點我查看詳細內容
肩胛骨痛與胸出口症候群：復健治療的可能性
肩胛骨痛？醫生您好：我因為過度使用雙手左邊肩胛骨痛到快垮了，上手臂及肘關節也痛，看了骨科醫師，他說了我聽不懂的病症﹝胸出口症候群﹞，我很緊張，更擔心不處理會怎樣，請問這症狀能用復健解決嗎？感謝您！
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
“胸廓出口症候群”指的是在胸廓出口處，因臂神經叢或鎖骨下動、靜脈受壓迫而產生的血管性或神經性症狀，疼痛的範圍包括胸壁及肩胛骨四周。最常見的壓迫源應是痙攣的肩頸部或上胸部肌肉，包括前斜角肌與中斜角肌，可引發典型的胸廓出口症候群。通常會引起神經...肩胛骨痛與胸出口症候群：復健治療的可能性-點我查看詳細內容
如何選擇適合自己的健康枕？
落枕？殷醫師您好！不知為什麼常常落枕，有枕頭沒枕頭都一樣，後來我買了來自瑞典的健康枕，突起的前半部份貼著頸子，較低的後半才是撐持頭部的平良心說實在不舒服，非常困擾！請問怎樣選擇較健康？謝謝您！
殷心蓓 醫師回覆-復健科
崔小姐的問題可能與枕頭高度有關，來自瑞典的健康枕材質雖好，但高度未必適合國人，尤其睡慣中式枕的人剛開始更換為健康枕，不適應是常見的情況。建議可去有較多枕頭高度可選擇的專櫃，實際試躺久一點，並請家人朋友從側面觀察，看看何種高度的枕頭下脖子與肩...如何選擇適合自己的健康枕？-點我查看詳細內容
腰椎間盤突出的治療方法：倒吊機是否有效？
腰椎間盤突出？陳醫師你好:我常背痛,酸到左小腿,照磁振造影說是腰椎間盤突出,聽說有倒吊機可治療,不知效果如何?復健科可有此儀器?謝謝!
陳顯昌 醫師回覆-復健科
您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,再提供建議如下:1.本院目前復健科並沒有這個儀器.2.倒吊機的原理,是夾住病肢下肢,利用體重拉開腰椎,但條件是病人必須能完全放鬆,繃緊的肌肉無法拉開,而且夾住必須牢靠,否則跌下來會造成頭頸嚴重傷害....腰椎間盤突出的治療方法：倒吊機是否有效？-點我查看詳細內容
斜頸原因與併發症探討
關於斜頸？醫師您好,我想請問，造成斜頸的原因?最近一兩年來常感覺，從頭部延頸部直到背部，有明顯的疼痛、僵硬、拉扯感(顏面和耳朵較明顯).起初，在高中時便常感覺肩膀僵硬，但不至於疼痛，原猜想可能是運動過度造成的傷害(常打球)，後來時隔多年一直...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
斜頸症通常是因頸部肌肉硬化而造成頸部斜向一側，少數是骨骼、神經、頸部軟組織發炎(例如淋巴腺炎)或視力異常造成的。但造成肌肉硬化的原因目前並無定論，只能推論與肌肉缺血(動脈或靜脈栓塞)、肌肉受傷有關。一般常說的斜頸症是指嬰兒期發現的頸部硬塊，...斜頸原因與併發症探討-點我查看詳細內容
左側肋骨附近肌肉抽痛原因及處理方法
左側肋骨痛？醫師您好！我沒有碰撞，也沒有激烈運動，但左側肋骨附近的肌肉，距離腰部約4個指頭的地方抽痛，請問可能的原因是甚麼？應該怎樣處理才對？謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.可能係肋骨神經痛<Costal Neuralgia>或是低胸椎<胸八節至十二節>軟骨突出壓迫神經之故.2.可做熱敷及趴臥休息<胸部墊枕頭>...左側肋骨附近肌肉抽痛原因及處理方法-點我查看詳細內容
右側腰部疼痛是否與坐著打字有關？如何進行正確的保護？
右側腰部疼痛？陳主任您好！這兩天右後背腰部下方、骨盆上方很痛，右側後背肋骨肌肉也痛，痛到不能坐 也不能側右躺下，請問疼痛與坐著打字有關係嗎？怎樣保護才是正確？感謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,再提供建議如下:1.打字作太久或是姿勢不正確,會造成背部疼痛緊繃,你的症狀是"腰力肌"過度使用所造成的疼痛.2.作姿最好腰部能有個靠墊墊著,坐墊軟硬是,髖關節略小於90度,膝...右側腰部疼痛是否與坐著打字有關？如何進行正確的保護？-點我查看詳細內容
老人膝關節與腳踝疼痛原因及處理方法
腳踝 膝蓋痛？陳醫師好：我媽天天清晨上山走一趟，她都知道上山可以爬階梯，下山時會繞遠路保護膝蓋，最近幾天感覺右腳踝附近會突然疼痛，接近左膝蓋痛，左大腿也跟著痛！請問專家：是不是老人家的通病？突然這樣是否該休息一些時間？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,並提供建議如下:1.老年人常肌力不足<稍委縮>,爬山對肌力而言,比走平路作功要大很多,如大腿內側之股內側肌會萎縮,爬山會用代償性肌肉,且膝會銷直走路,常造成關節附近之酸痛,但腰椎神經根...老人膝關節與腳踝疼痛原因及處理方法-點我查看詳細內容
55歲做抱腿運動合適嗎？抱腿運動有什麼好處和需要注意的事項？
抱腿運動？醫師您好！我母親早上起床前的抱腿運動，不論單腿或雙腿，總是碰不到前胸，她要請問55歲，是否年齡太大了？再請問抱腿只有稍稍彎曲沒有好處嗎？謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
您好:感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,並提供建議如下:1.抱腿至胸部的柔軟性運動,是為了拉張下背至之肌肉,此組肌肉會因年紀老化.扭傷或是長期姿勢不佳,而形成縮短疼痛的現象.2.抱膝只稍彎曲,效果不大;需持續5至10秒,使肌肉放鬆,如果太緊...55歲做抱腿運動合適嗎？抱腿運動有什麼好處和需要注意的事項？-點我查看詳細內容
半夜腳抽筋的原因及解決方法
抽筋？陳主任好！最近幾天凌晨3、4點鐘，我的左右腳莫名其妙的抽筋，小腿都會痛到醒過來，只能趕緊坐起來，揉一揉糾結的肌肉，而且那疼痛又持續一整天，請問半夜腳抽筋可能是甚麼原因？這情形怎樣解決？謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.小腿抽筋原因如下:A.吹冷氣,太冷所致B.離子不平衡<如缺乏鈣.鈉離子>C.坐骨神經<薦椎第一節>壓迫所致2.A.小腿需保暖,避免因太冷而抽筋.B.睡前可...半夜腳抽筋的原因及解決方法-點我查看詳細內容
手指手臂痛：適合復健治療嗎？
手指手臂痛？陳醫師您好！我爸爸清晨送報紙時間緊湊，派報又多，長期以來叫手指痛、手臂更痛，請問醫師：可以帶他去復健嗎？若不能天天去治療，可以怎樣處理？感謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.手指可能是過度使用或是已成退化關節炎,手臂可能是肌肉扭傷或頸神經根壓迫症候群,需進一步檢查.2.復健的電療-超音波,可使疼痛減輕,若沒開始復健,在家多泡熱水,按摩指間穴道,稍可緩...手指手臂痛：適合復健治療嗎？-點我查看詳細內容
人工髖關節手術後的注意事項與復健
人工髖關節？請教陳主任:我伯父髖關節疼痛很久,最近無法走路,骨科醫師已做人工髖關節手術,請問開刀後要注意什麼?需要復健嗎?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.人工髖關節置換手術之後,要避免髖關節作彎曲超過90度及內轉的動作,因上述動作會造成髖關節鬆脫.2.開刀後第三天,即可以雷射照射關節來促進復原,並且開始作腿部等長收縮<不動關...人工髖關節手術後的注意事項與復健-點我查看詳細內容
左手左腳大姆指下肌肉突然疼痛該如何處理？
肌肉痛？陳主任好：我的左手及左腳，大姆指底下的那塊肌肉突然很痛，所以左手不能騎車，左腳不能著地，請問突然有這種問題，應該怎樣處理？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.可能係肌腱發炎或鈣離子缺乏,造成肌肉突然疼痛.2.疼痛處可用消炎藥膏或藥布處理,平常多攝取含鈣食物<如:牛奶.小魚乾等>.3.可慢慢拉筋,使肌肉柔軟,避免抽筋.左手左腳大姆指下肌肉突然疼痛該如何處理？-點我查看詳細內容
跌倒膝蓋瘀血，腳踝疼痛如何處理？
絆倒？陳主任您好！今天清晨陪母親散步突然她的右腳被人行道上的地磚絆倒，很快的雙腳跪在地上，60多歲的年紀瞬間就是起不來，我也不敢強拉她，之後告訴我膝蓋很痛，因撞擊馬上瘀血了，到了下午又說腳踝很緊很痛，走路一跛一跛的很痛苦的樣子，請問跌倒跪地...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.雙腳跪地絆倒,有可能拉扯到踝前方的韌帶及肌腱<包括脛前肌.伸姆長肌.伸趾共同肌等>.2.扭傷時最重要的是休息及冰敷,不要企圖去拉筋,以免二度傷害,止痛藥及藥膏均可...跌倒膝蓋瘀血，腳踝疼痛如何處理？-點我查看詳細內容
椎間盤突出引發多處疼痛，如何有效治療？
椎間盤突出？醫師您好！家姊照X光，醫師診斷為椎間盤突出頸第5節壓迫到神經，引發肩胛骨疼痛、肘關節、手臂都痛，她接受復健好長一段時間了，最近也接受針灸，針了以後肘關節附近更痛！只有貼上幾塊貼布，請問怎樣的治療才能解決疼痛？謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,並提供建議如下:1.頸椎間盤突出壓迫神經,除熱敷.電療外,頸牽引之力量及角度,也是十分重要的.2.以頸椎X光.頸部肌肉.緊張度.年齡.骨質疏鬆否,來決定拉力,一般以體力1/7開始至1/4為止,少數...椎間盤突出引發多處疼痛，如何有效治療？-點我查看詳細內容
髮型設計師的職業病防護
職業病？陳主任好：我從事髮型設計已17年，工作除了站就是不停止的拿吹風機，長久以來，僅偶而有站不住腳，或提不起吹風機的情形，但同業的師傅走進復健的卻蠻多的，想到養活家人必須依賴自己的雙手雙腳，請問怎麼樣保護自己，才可以健健康康？偶而酸痛是否...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
你好:感謝您的提問,在這邊回覆您的提問,並提供建議如下:一.美髮業者,最常見到的是腰酸背痛.雙肩及雙肘疼痛.二.每天上班前後,先進行拉金及肌肉訓練.1.背肌可躺在床上,坐抱膝彎向胸部的動作,每次停十秒,左右各作10次,再抱雙膝作十次.2.雙...髮型設計師的職業病防護-點我查看詳細內容
茶園工作導致手指麻木：手術後仍未改善
手指麻？醫師您好：我的老爸長期在茶園工作，手指頭常常在採收茶葉後發麻，麻得沒有了感覺，去年底動了手術，他也搞不清楚到底甚麼病症，只是手術已半年了，老爸的手還是麻，並沒有一些改善，請問專家，老爸的問題出在那裡？謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.令尊可能係脕道症候群,由手臂過脕道之正中神經受到肥厚之韌帶及肌腱壓迫所致麻感,甚至大腿指側肌肉萎縮.2.手術後,若手指過度使用,仍會再度壓波,可先至復健科作肌電圖檢查,若輕度...茶園工作導致手指麻木：手術後仍未改善-點我查看詳細內容
右上肢腫痛原因與治療
上肢腫痛？陳主任好:我外公中風一個多月,右側癱瘓,現在右上肢常腫,又會疼痛,目前在醫院復健,問治療師及醫師,說法不同,請問是什麼問題?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:一.可能解釋如下:1.交感神經失養狀態,這發生在中風.燙傷及大衝擊傷害之後,造成交感神經過度或反應不足,導致神經.血管不正常收放所致肢體疼痛.腫脹.2.癱瘓側,活動較不足,小肌肉...右上肢腫痛原因與治療-點我查看詳細內容
仰臥起坐測驗：膝蓋應否彎曲？
仰臥起坐？陳主任好！以前體育課的仰臥起坐，老師要求是膝蓋不能彎曲，現在體適能的測驗是可以彎曲，標準隨時間而有不同嗎？請問那一種是正確的？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,在提供建議如下:1.仰臥起坐時,膝蓋打直,背部受力大,易拉傷;所以現在體適能檢測均要求膝蓋彎曲,一方面背肌不會受傷,一方面也可測出腹部肌肉之肌肉.2.膝蓋打直之仰臥起坐,較適合運動員之鍛鍊,並非一...仰臥起坐測驗：膝蓋應否彎曲？-點我查看詳細內容