如何緩解母親肩痛手臂痠痛的困擾？？
肩痛手臂痛？我媽常常說自己是個沒有用的女人， 50歲就這裡酸那裡痛， 拿個稍重的東西手就酸， 用肩膀扛，肩膀就痛到不行， 尤其快過年了， 特別辛苦，除了幫她做家事 實不忍心看她唉唉叫叫的樣子， 請問醫師應該怎樣處理？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 一.大致上來說,五十歲以上,肌肉及關節會退化.萎縮, 所以無法負擔太大重量. 二.在家多熱敷,家事分次作,多休息. 三.必要時,到復健科作深部熱療及電療,並加強肌力或關...>>點我查看詳細內容如何預防羽毛球運動傷害？？
運動傷害？請問醫師： 以前打羽毛球， 不論怎樣殺球都不曾手酸， 近來打球，約30分鐘， 就腳酸右手更酸， 是否要先暖身？ 羽毛球應怎樣避免運動傷害？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 一.羽毛球屬劇烈運動:肩.腕與下肢都易受傷. 二.暖身是必要的,包括各關節轉動及肌肉拉張運動. 三.必要時要戴"護腕"及"護膝",踝部...>>點我查看詳細內容小腿外側常痠痛，能否針對症狀進行治療？？
腿酸？我的小腿外側常常酸痛 酸痛到無法入睡， 有接受短波治療， 治療部位儀器都放置在膝蓋， 想請問醫師 不能直接治療酸痛部位嗎？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 一.大致上來說,短波的禁忌症,有癌症.懷孕.月經來潮,有心節律器, 有金屬內固定或避孕器.部分有急性發炎等. 二.您可和原醫師討論,若無禁忌的情況,應該可以置於酸痛部分. 三...>>點我查看詳細內容家族有僵直性脊椎炎遺傳，腰背疼痛是否為其引起的症狀？該看哪一科？？
家族有僵直性脊椎炎遺傳,目前腰背疼痛,但不確定原因,應該看哪一科?？醫生您好: 小弟目前的狀況是,確診HLAB27陽性(23歲左右在員山榮民總醫院和空軍總醫院驗血診斷的),家族有僵直性脊椎炎(大伯,父親,堂哥....),大伯有嚴重駝背,父親...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
基本上AS並不算遺傳疾病，或許遺傳、體質的因素，但現在一些慢性病，哪一種沒有體質、傾向呢? 做檢查只是要證明是或不是AS，就算是吧!那再來呢!主要還是處理疼痛，是吧!要診斷是否AS只須照張X光，其他不用。 給你幾個建議，不管是或不是A...>>點我查看詳細內容如何因應寒冷天氣預防食指關節疼痛？？
食指疼痛？每天使用食指的時間很長 最近天寒常常抽痛 尤其關節最不舒服， 請問應該怎樣保養？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.依您的年紀,食指的抽痛,可能有兩大原因: A.過度使用<如打電腦或抓握太大力>, B.等長收縮過長及過多 保持同一姿勢,會造成關節處受力過大 2.保養之道,在...>>點我查看詳細內容車禍導致下背痛：是否因缺乏運動導致筋骨緊繃？？
下背痛？一個月前因車禍造成下背疼痛.當初急診時照X光有說第一至三節脊椎壓迫性骨折.但修養五天後複診卻說骨頭並無大礙.只是肌肉有些發炎酸痛.後來就沒在就醫.僅穿著有支撐的鐵架上衣保護著.目前已沒在穿了 感覺是逐漸好轉中.活動時並不會有任何不舒...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: ㄧ.急診室您的診斷與五天後的診斷,相差太大,若連續三節壓迫性 骨折,應仍會疼痛,尤其是動作時. 二.肌肉久不動,確實會緊繃,應先作熱敷,再作輕微的拉張性的拉張性 運動.建議...>>點我查看詳細內容棒球選手的右手臂韌帶鬆動：如何進行適當的復健？？
韌帶鬆動？醫師您好 我是棒球選手,平時擔任投手和內野手 之前比賽的時候,因為手臂不舒服 給防護員保養,並且將我的症狀告知其防護員 症狀如下 右手自然垂下時,手臂向逆時針旋轉到一定程度 右手往上慢慢舉起,到水平時,上臂的內側兩條韌帶覺得卡...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
回復您的問題： 依您的症狀描述，應非韌帶鬆動，可能是肩部旋轉肌肌腱發生病變，這是棒球投手常見的問題，建議您就近至醫院復健專科接受關節肌肉超音波檢查，確定病因，才能知道如何治療及做什麼復健運動！ >>點我查看詳細內容運動員腳跟劇痛解決方案？
腳跟劇痛？我是運動員,專長於短跑及中距離,一次摔倒後,每次跑步就腳跟劇痛,影響速度,要怎麼辦?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 一.可能是後跟腱拉傷,因為您是運動員,應到大醫院復健科診治. 二.必要時要作關節肌肉超音波檢查,以確立後跟肌腱是否拉裂,若 嚴重以考慮手術,在作復健. 三.除一般復健項目外,...>>點我查看詳細內容頸椎兩側脹痛是否為病徵？？
頸椎兩側疼痛？我的後腦正下方很不舒服， 頸椎兩側常常感覺脹痛 尤其低頭做點事之後， 脹痛到幾乎要爆炸了， 自己用手指上下不停的搓揉 是可以減輕些， 但疼痛一直存在， 請問 頸椎出問題嗎？ 謝謝您
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,可能是頸椎軟骨突出,或頸椎退化關節炎,造成 頸下灣時,壓迫到頸神經;但也可能係頸部肌肉不當使用,姿勢 不良所造成. 2.若輻射到上肢,則可肯定有頸神經的壓迫....>>點我查看詳細內容年長女性腰部肌肉痛及小腿痠痛的解決方法？
腰部肌肉痛？我媽媽這幾天後背腰部右上方 靠近肋骨的肌肉很痛， 右腳小腿外側也酸痛， 她生活正常並未摔倒， 也不認為嚴重， 所以自己熱敷再貼藥布， 就是疼痛一直存在， 請問上年紀的婦女是否容易這樣？ 再請問怎樣可以解決？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,背部及肋骨下緣有"腰力肌",是腰酸背痛最多的肌肉, 可能是因姿勢不良或搬重物所引起的疼痛.加上右小腿外側疼痛,可 先按壓看看,是否為肌肉酸...>>點我查看詳細內容左側臀部疼痛原因解析及治療建議？
臀部肌肉痛？左邊臀部坐下來時， 接觸到椅子的肌肉十分酸痛， 走路時也會痛， 用手碰觸，不但肌肉痛骨頭也痛， 請問醫師： 只有痛左邊，可能甚麼問題？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,會接觸到椅子會痛的肌肉很多,如:臀大肌.股大頭肌. 股內收大肌.內收長肌----,所以有可能是肌肉過度使用<爬山.走路. 運動>,也有可能係坐...>>點我查看詳細內容腳痛、小腿腫脹與脊椎側彎：韌帶受傷還是腳底筋膜炎？？
腳痛？請問一下，我的左腳腳底在4年前有輕微受傷，在走路腳底板準備抬起，重心都在腳趾時，腳弓及中心點會痛，不痛時則會有肌肉往下墜的感覺，醫生說是韌帶受傷，亦有說是腳底筋膜炎;3年前，左腳小腿開始會不定時腫脹疼痛;2年前，左腳大腿也開始了，但情...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,您四年前的症狀與2年前的症狀,可能是不同的來源,腳 弓疼痛是舟狀附近的韌帶發炎,腳中心點係腳底筋膜發炎,所以兩位 醫師的診斷都很正確. 2.但大腿腫脹若無靜脈...>>點我查看詳細內容如何在家舒緩五十肩引起的疼痛？？
五十肩？主任好！ 我的媽媽治療五十肩已2個月 治療項目有紅外線 雷射 干擾波 情況是好些， 但讓她頭痛的是晚上都會覺得很不舒服， 請問在家裡子 怎樣可以減輕疼痛？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,可在家作熱敷及按摩<包括肌肉按摩及穴道按摩>, 穴道部份以"八邪道"及"肩井穴"較為有效. 2.可請教復健...>>點我查看詳細內容感冒後出現眼斜嘴歪，是否為顏面神經痲痺？該掛哪科就醫？？
神經痲痺？一星期前感冒， 之後出現眼斜嘴巴歪 連喝水都會流出來 請問醫師：會是顏面神經痲痺嗎？ 應該掛神經科嗎？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,可能是病毒感染之後遺症,也可能是貝爾氏麻痺 <Bell's palsy>,可掛復健科或神經內科診治. 2.到復健科作肌肉電刺激.按摩及...>>點我查看詳細內容小腿常麻痺，該看哪一科門診？？
不論坐著或站立，小腿常常會麻痺？個人平常有打網球、散步運動習慣，但自今年年初起，右小腿即偶爾會麻麻的感覺，剛開始時，是站久才會麻麻的，近來右小腿麻麻的感覺日益頻繁，現在騎機車、坐著或站著，常常都會感到小腿麻痺，不知造成問題為何？就醫要看那科...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
平常有在運動，右小腿站著坐著都麻，而且越來越厲害。 光光就你描述，我實在無法確定你的問題為何?可能是腰椎神經，可能是周邊神經，也能是小腿肌肉的問題。 建議你還是去看一下復健科。不要輕忽這個問題了。>>點我查看詳細內容膝蓋緊繃：籃球後的不適症狀及處理方法？
膝蓋緊繃？早上打籃球後 走下斜坡回家， 右腳膝蓋右後側彎曲的肌肉緊繃 用手摸會痛， 走路一跛一跛的， 請問這狀況最好怎樣處理？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 一.大致上來說,膝後方的肌腱是"股二頭肌"的肌腱,因未熱身而做劇烈 運動,非常容易扭傷. 二.急性期先冰敷及休息;二天後再作熱敷,若仍未癒,則到復健科做深...>>點我查看詳細內容左手手腕疼痛原因及處理方法？
手腕酸痛？左手手腕左右轉動時會酸痛， 且沒力氣提起東西， 請問是肌肉拉傷還是韌帶受傷？ 最好怎樣處理？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 一.肌腱或韌帶的受傷,在靠近關節處,是很難分辨好,但處理方式卻雷 同. 二.休息是最重要的治療方式,若疼痛很厲害,可到復健科作腕部副木, 以休息及保護. 三.在家泡溫熱水,...>>點我查看詳細內容如何保護膝蓋和腳踝：上下山正確步姿教學？
膝蓋腳踝的保護？每天散步的陡坡， 常常看到有人倒著走上山 也有倒著走下山， 我的膝蓋不是挺好， 請問醫師： 上下山怎樣走才能保護膝及腳踝？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 一.倒著走,著眼點在使用不同的肌肉,使原來的肌肉得以休息,避免 過累. 二.上下山肌肉的使用較走平地為大;平時應作大腿肌力運動及拉筋 運動. 三.上下山,最好走"Z...>>點我查看詳細內容如何緩解腰痛及改善姿勢？？
腰痛？請問醫師： 腰部肌肉只有一個點疼痛， 有時右側痛偶而左側痛 且痛到躺臥後就起不來， 也翻不了身時應該怎麼處理？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.實際上來說,你是否有過度勞動之情形,若有的話,應改變勞動 方式及頻率. 2.若無過度勞動的現象,應到醫院檢查,是否有腰椎的問題所造成. 3.多作熱敷及休息看看,若無效,仍...>>點我查看詳細內容如何緩解因長時間坐姿不當造成的小腿肌肉疼痛？？
小腿肌肉疼痛？因為工作需要， 長期坐在電腦前， 導致小腿肌肉十分疼痛又僵硬， 腳總是感覺非常沉重， 小腿某些點摸起來好像一坨一坨硬塊，特別痛，痛到幾乎不能走路， 請問這現象是不是肌肉筋膜疼痛症? 請問怎樣解決？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 一.實際上來說,可能係小腿.腓腸機或比目魚肌痙曫所致,因肌肉 長時多處於縮短狀態所致. 二.應多作熱敷及拉筋之運動,可減緩疾病發生. 三.不宜久坐或久站,閒歇時應作拉筋及抬腳...>>點我查看詳細內容