牙齒牙齦問題：如何克服看牙醫的恐懼？-牙科

牙齒牙齦問題？

醫生您好

我看牙醫的經驗停留在１２歲，因為我一直記得拔牙打麻醉時的恐懼與疼痛，導致我從此不敢看牙醫，１２歲看時，下排最後一顆牙齒因蛀牙而磨掉且補牙，但是過不久就被我把補牙的地方摳掉，就變成一個洞，當時也因為刷牙習慣不好，又開始有蛀牙，洞越蛀越深，直到國中時期才開始照顧牙齒。最近發現刷牙流血，偶爾口腔用力吸牙齒，蛀牙的洞也會流血，偶爾蛀牙旁的牙齦無法完全緊貼牙齒【可以撥開】，但過不久又會恢復緊貼牙齒狀態。我一直想克服障礙去看牙醫，想請問我這個情況還適用補牙嗎，還是只能拔除，我不擔心磨蛀牙，也不害怕洗牙齒，唯獨打麻藥都恐懼一直存在，如果萬不得以需要打麻藥，有方法減輕疼痛嗎，例如先擦拭麻藥再進行注射，或者看牙醫前吃止痛藥或什麼的能夠降低疼痛嗎。

謝謝醫師的回答。

宇，20~29歲男性，詢問日期：2016/03/24

曾光暉醫師回覆-牙科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院牙科主任

上述情形，蛀牙旁的牙齦無法緊貼牙齒，表示已有嚴重的牙齦發炎，而且蛀牙已蛀到神經，此時可能須接洗牙治療而蛀牙的牙齒可能要上麻醉抽神經。建議還是要克服障礙及早接受治療，否則蛀牙會越來越嚴重，最後導致牙冠整個蛀掉只有拔牙一途。

回覆日期：2016/03/24
資料來源：台灣e院 - 牙齒牙齦問題

彙整補充說明

您好！首先，我非常理解您對看牙醫的恐懼，這種感受在許多人身上都存在，尤其是有過不愉快經驗的人。
根據您的描述，您在12歲時的拔牙經歷讓您對牙科治療產生了深刻的恐懼，這是非常正常的心理反應。
牙齒和牙齦的健康對整體健康至關重要，因此克服這種恐懼是非常必要的。

首先，針對您的牙齒和牙齦問題，您提到的情況顯示出蛀牙已經相當嚴重，並且可能伴隨著牙齦發炎。
這種情況下，及早就醫是非常重要的，因為如果不處理，蛀牙可能會進一步惡化，最終導致牙齒的喪失。
至於補牙或拔牙的選擇，這需要牙醫根據牙齒的具體狀況來判斷。
若蛀牙已經侵蝕到神經，可能需要進行根管治療，這通常會涉及麻醉。

針對您對麻醉的恐懼，這裡有幾個建議可以幫助您減輕不適感：
1. 與牙醫溝通：在就診前，與牙醫詳細溝通您的恐懼和過去的經歷。
好的牙醫會理解您的感受，並會採取措施讓您感到更舒適。

2. 使用局部麻醉膏：在進行麻醉注射前，可以請牙醫使用局部麻醉膏，這樣可以減少注射時的疼痛感。

3. 選擇適合的麻醉方式：有些牙醫會提供不同的麻醉選擇，例如氣體麻醉或靜脈鎮靜，這些方法可以幫助您在治療過程中感到更放鬆。

4. 心理準備：在看牙醫之前，可以進行一些放鬆的練習，例如深呼吸、冥想或聽輕音樂，這些都能幫助您減輕焦慮。

5. 考慮使用止痛藥：在就診前，您可以詢問牙醫是否可以在治療前服用一些止痛藥，這樣可以在一定程度上減輕治療後的疼痛感。

6. 尋求專業心理輔導：如果您的恐懼感非常強烈，影響到日常生活，建議尋求心理醫生的幫助，透過專業的心理輔導來克服這種恐懼。

最後，請記住，牙齒健康對整體健康是非常重要的，及早治療可以避免未來更大的痛苦和費用。
希望您能夠勇敢地面對這個挑戰，並且在牙醫的幫助下，逐步克服對看牙醫的恐懼。
祝您早日康復，並能夠重拾健康的笑容！