如何處理精神科問題：耳朵出現幻聽-精神科

耳朵出現幻聽？

去年到醫院檢查出憂鬱症及鬱症。最近情緒又開始起伏很大，幻聽時間也越來越常跟大聲。請問該怎麼辦。

小庭，20~29歲女性，詢問日期：2016/04/11

劉潤謙醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：台北慈濟醫院精神醫學部主治醫師、失眠與焦慮門診

憂鬱症患者於發病時，的確可能出現暫時性幻聽，內容多較負面，例如:謾罵自己或是指使自己做出一些傷害性行為。應盡快尋求醫師協助。

回覆日期：2016/04/11
資料來源：台灣e院 - 耳朵出現幻聽

彙整補充說明

面對幻聽的問題，尤其是在已經被診斷為憂鬱症的情況下，首先要強調的是，尋求專業的醫療協助是非常重要的。
幻聽通常是精神疾病的一個症狀，可能與憂鬱症、精神分裂症或其他精神健康問題有關。
根據您的描述，您最近的情緒波動和幻聽的加劇，顯示出您可能需要重新評估目前的治療方案。

首先，建議您儘快回診與您的主治醫師進行深入的討論。
醫師可以根據您的具體情況調整藥物或治療方案。
幻聽的治療通常需要使用抗精神病藥物，這些藥物能夠幫助減輕幻聽的症狀。
此外，對於憂鬱症的治療，抗憂鬱藥物也是必不可少的。
若目前的藥物效果不佳，醫師可能會考慮更換藥物或調整劑量。

除了藥物治療，心理治療也是非常重要的。
認知行為療法（CBT）等心理治療方法可以幫助您學會如何應對幻聽，並改善情緒波動。
這類治療可以幫助您理解幻聽的本質，並學會不被這些聲音所影響，進而改善您的生活質量。

另外，您提到的情緒起伏和幻聽的頻繁出現，可能與生活中的壓力、環境變化或其他心理因素有關。
建議您在日常生活中尋找減壓的方法，例如運動、冥想、與朋友或家人交流等，這些都有助於改善您的心理狀態。

如果您發現自己在某些情況下感到特別焦慮或沮喪，記錄下來並與醫師分享，這樣可以幫助醫師更好地了解您的狀況，並制定更合適的治療計劃。

最後，請記得，面對精神健康問題並不孤單，許多人都在經歷類似的挑戰。
尋求支持是非常重要的，無論是來自專業人士還是家人朋友的支持，都是您康復過程中不可或缺的一部分。
希望您能夠早日找到合適的治療方案，改善您的生活質量。
祝您健康！