失眠困擾：如何改善身心狀態？？
失眠與身心問題？醫師您好，本人目前是學生，想諮詢的問題是與失眠相關的。 本人近期的睡眠狀況非常不穩定，原本好好的維持了三天11點前入睡，到了第四天卻又延到了12點多入睡，昨天晚上一整個睡不著(起床時間為下午1點)。 遇到整天沒睡直到到隔天早...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
Riki妳好： 睡不好的原因有很多，醫師在評估妳失眠的原因時，首先要先了解妳平常的睡眠習慣，包括睡前會做什麼，是怎麼睡的，如果睡到中間醒來時會做什麼等。如果睡前兩到三小時內有做高強度的運動，就會影響睡眠；睡前滑手機、看平板、電腦等，也會容易...>>點我查看詳細內容如何治療長期自言自語、反覆過去對話、暴躁的精神病患？？
長期自言自語、反覆過去對話、暴躁？家母70歲，以前年輕時偶爾自言自語出神現象，但不常、情緒含蓄、過程短暫、音量自己聽到範圍)，最近幾年變本加厲，只要一有獨處時刻(煮飯、洗衣、臥室、獨坐一隅)，幾乎是天天從早到晚、情緒激動、過程持續、音量有時...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 了解妳遇到的狀況，但請問是要討論什麼問題?自語的原因很多，但如果不影響別人又不影響生活功能的話應該還好。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容如何減輕因聽到負面訊息而產生的心理負擔？？
可否建議用藥？醫生您好，請問談話內容如果只是透過側面旁聽，但是聽什麼都要往壞處想的，但是只是在旁邊聽或錄音，是否要斟酌考量教育程度，還是有權威的背書會無條件接受，從事服務業，發現擁有投資能力，但是資質低劣的投資者，常常透過一些媒介可以錄用到...
余權訓 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部玉里醫院 精神科 主治醫師
網友您好， 聽起來目前有工作與生活環境中人際關係的煩惱，對於人際關係的敏感有許多可能性需要澄清，若有明顯造成情緒、睡眠或生活上的影響，建議可以至門診與醫師討論是否有需要使用藥物及如何治療,謝謝您的提問.>>點我查看詳細內容無畫面思考、放聲思考與精神疾病之關係？
沒辦法想像畫面和放聲思考是否代表有精神？疾病？醫師您好： 最近和其他人聊到自己的思考方式時，發現我與他人極為不同，其中一點尤為明顯，就是我沒辦法像他人一樣可以在清醒時在腦海裡「想像畫面」。顯然這很奇怪，因為我閉上雙眼時，就是想像不到我親長什...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 應該是沒有什麼嚴重的精神疾病，頂多是有焦慮或自律神經失調的問題。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容思覺失調者能否正常對話？幻聽對話的解答？
幻聽對話？我有思覺失調、我可以跟聲音正常對話嗎？對的上話嗎？
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺南醫院 精神科 主治醫師
您好: 有幻聽的人, 情況各有不同. 幻聽也許能和您對話, 但無法和您身旁的人對話. 這樣一來, 旁人可能只看到聽到您在自言自語, 這對您的工作生活會比較不利. 如果可以的話, 建議用藥物或其他方式讓幻聽減少, 方便您能更專心進行生活中...>>點我查看詳細內容如何應對自言自語的習慣？？
習慣自言自語？醫生你好 我想請問一些我自己的情況 我自己算是事情會想的很深 什麼都往心裡去的個性 所以有時獨處或是自己一個人出門的時候 就會有自己和自己對話的情況發生 比如說某件事情讓我很沮喪或是想發洩抱怨 我就會在腦中想像出一個對象和他說...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好.您的情況雖不多見但也不算病態.有些人也會有這樣的習慣行為.只要不造成你或他人困擾就好.若不放心.可就診身心科諮詢看看.>>點我查看詳細內容自言自語：是正常個性還是心理問題？？
習慣自言自語？醫生你好 我想請問一些我自己的情況 我自己算是事情會想的很深 什麼都往心裡去的個性 所以有時獨處或是自己一個人出門的時候 就會有自己和自己對話的情況發生 比如說某件事情讓我很沮喪或是想發洩抱怨 我就會在腦中想像出一個對象和他說...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好.已回覆.>>點我查看詳細內容校園霸凌與人格分裂：如何應對精神健康問題？？
校園霸凌？醫師您好，我是一名國中生 我從國小六年級開始被霸凌，直到現在八年級仍舊是校園霸凌的受害者。 具體來說，被霸凌的方式主要為關係霸凌（排擠）及言語霸凌，每天都聽到同學在背後說我、不想靠近我，我經過他們身旁就是一陣大叫和逃跑。從去年九月...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
阿發你好： 生活在家庭和學校的雙重壓力下，你真的辛苦了！建議你可以至醫院的精神科尋求協助，在這裡有醫師、心理師和社工師可以幫助你處理你的困擾。醫師可以評估你是否有憂鬱症或其他如多重人格的問題，心理師可以幫你做諮商，社工師可以協助你處理學校霸...>>點我查看詳細內容如何應對嚴重自言自語症狀的鄰居?？
有嚴重自言自語症狀的鄰居該如何協處？醫生您好， 兩個月前我家搬到目前住所，搬來後發現樓上住的老婆婆會不分時段地在窗邊大聲講話。 聽起來像是與某人對話的樣子，都有停頓。 因為老婆婆聲音很大，全家都可以聽到極清楚的對話內容，內容全是各式各樣的咒...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 兒童青少年精神科 主任
謝謝您的來信: 上述所提狀況建議可以打電話給您所處縣市的衛生局"疑似精神病人通報的為民服務專線" 會有專業人員依狀況前往評估,若老婆婆有精神狀況異常,也可以及早治療,亦可維護社區安全~ >>點我查看詳細內容自言自語成為日常生活困擾，如何改善?？
自言自語？醫師您好： 首先感謝您花時間閱讀，我的情況與<a href="https://adoctor.tw/article/172547">#172547</a>的網友有點類似，都是經常不自覺的...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好.有時候自言自語只是一種行為表現.若非病態倒也無妨.若您刻意要停止反而造成您所言的負面效果(專注力會大幅下降，簡單的吃飯、睡覺都無法.....)就更不需強迫要去除這種行為.您參考看看.>>點我查看詳細內容自言自語：精神科問題與自我對話的重要性？
自言自語？情緒很容易高漲，很想破壞及自殘，也很想傷害別人（腦中想而已）沒有想真的做，曾經拿美工刀想嚇阻，我知道很危險但我沒有想傷害他人。 壓力很大，無時無可都很想離開，在外表現盡量正常，不想讓別人看到我的弱點 我盡可能表現優異在工作上及學習...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 兒童青少年精神科 主任
您好: 謝謝您的來信,將您心中複雜的感受表達出來,從您的表達可以感受出自兒時至今的經歷及種種痛苦的感受,建議您持續就診身心科, 安排規律的心理治療,需要建立一個安全的環境與信任關係比較能進一步理解您~辛苦了~ >>點我查看詳細內容精神病家庭：如何幫助家人接受治療？？
家有精神病？我有個大我6歲的28歲的二姐，他從小個性及舉止都非常的異常，以前常常毆打我，父母也都不管教，直到他做出過分的事情才會用打的教育他，以前她在學校也沒什麼真心朋友，我記得小時候看到不爽家裡的大人他就在地上灑水故意讓我啊婆跌到送醫，一...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 可和所在地的心理衛生中心、衛生局或衛生所請求疑似精神病患評估和處遇協助。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容家人思覺失調的就醫挑戰與解決方案？
家人思覺失調就醫問題？醫師您好，家母56y/o，過去病史：高血壓，家族史：癌症 現病況如下 約一年前開始出現嗅幻覺、視幻覺（聞、看到毒氣體by鄰居）、到任何地方都覺得有人在跟蹤、會突然對陌生路人大罵 家屬曾經提議是否需要就醫，檢查看看，但...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 兒童青少年精神科 主任
從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾 因為您同時有擔心家人妄想以及幻覺等精神症狀的壓力 1. 思覺失調症跟糖尿病、高血壓等慢性病一樣，只要透過藥物好好控制、穩定病情，是可以和平共處的，尤其，現在有長效針劑可以選擇，病友不用擔心服藥被發...>>點我查看詳細內容男友媽媽自言自語是躁鬱症嗎？？
我男友的媽媽很愛自言自語？我男友的媽媽很喜歡自言自語也很愛講話。有時候大家都在客廳他就會一直唸東唸西，但沒有一個目標對象；有時候沒有人在旁邊他也會一直講話，或是打電話給朋友（一直打給別人，掛掉再打給別人）也會自己一個人看影片笑的非常誇張，或...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
是否達到疾病(躁鬱症或其它)的程度需進一步評估.若個案願意.可協助就診諮詢(告知個案不必認定就診就是有病).謝謝>>點我查看詳細內容思覺失調還是躁鬱症？如何正確診斷？？
思覺失調還是躁鬱症 該怎麼幫助？醫生您好 我的另一半在9月初的時候，突然變一個人，眼神渙散、思緒混亂、懷疑我出軌、對我發飆，逼我分手離開他 隔天馬上請他家人帶他去看醫生，醫生說是思覺失調，因為他有很嚴重的嫉妒妄想、情愛妄想、幻聽、常常自言自...
薛耿銘 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
建議您: 1.再與您的主治醫師討論上述之情況，針對症狀治療，或看是否需要做進一步的檢查。 2.或可以考慮尋求其他院所的診治！ 謝謝~祝健康~>>點我查看詳細內容無意識自言自語是否為精神疾病？？
無意識自言自語？請教醫師：我老公只要一進廁所洗澡時，就會一直說話，出來時問他剛剛說什麼，他會說沒有。經過幾次，或是我在他一說話就馬上問他，他會很驚訝自己剛剛好像真的有講話，可是不知道自己說什麼。他說要很努力回想，才會想起來剛剛有說話，說的內...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好.這樣的情況經驗上並非罕見.也還不算病態.就如您所言:不會影響生活.有的時候可能是當事人回想到之前的某個情境.他覺得那時候應該要如何回應(話)比較好而不自主的說出來.旁人看起來像是在自言自語.個人認為可把它當作一種宣洩的方式.>>點我查看詳細內容精神疾病疑慮：身體反應與行為特徵？
我有什麼病呢？請問我被陌生人肢體接觸時我立刻去廁所拿衛生紙擦兩遍至三遍然後回家在洗兩次，請問我這樣是什麼病？ 請問買回來的商品我都要擦過一次，請問這是什麼病？ 請問我沒有幻聽幻覺，但我會重複自言自語的重複罵人，請問這是什麼病？
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
小雨妳好：請問妳擦身體或物品的原因是什麼？是覺得髒嗎？擦了之後的感覺怎麼樣？如果不擦會怎麼樣？另外，自言自語重複罵人是在罵什麼呢？為什麼要罵？很多細節需要評估才能知道妳是什麼樣的情況。建議妳若覺得很困擾的話，還是至精神科就醫，由醫師與妳當面...>>點我查看詳細內容媽媽的精神科問題：思覺失調症再度復發？
媽媽的病再度復發？媽媽的思覺失調症再度復發了，變得像15年前第一次發作時很像， 只差沒有自傷傷人。 整天自言自語，不是罵人就是自己講一講然後笑， 自言自語的內容講到各種名人，明明人家都不認識她，她還可以講的那麼高興.... 甚至連韓劇的主...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好.看來媽媽的病情的確不穩定.安排住院可能比較好.若未達必須強制住院標準.也可試著與就診醫院門診醫師溝通告知媽媽近日的不穩定情況(支開媽媽).請求協助安排住院或作藥物上的調整.>>點我查看詳細內容精神科問題：如何應對社交障礙？？
問題不知如何處理？習慣一個人有說有笑的，別人看到我就覺得不好意思就是了。也因情緒不穩定，會覺得想一個人獨處。 我因上述情況而不喜歡跟人相處共事 請給意見吧！ 我是思覺失調患者好像也不屬於可參加人際互動的活動（除非是精神官能症患者)
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
嗨~您好： 思覺失調症的患者還是可以參加人際互動的活動的呀！不過如果要跟人互動，那就要學習一些人際相處的技巧。比如說，如果在公共場合，你一個人自言自語的話，別人看到可能會覺得你很奇怪。因此我會建議你在公共場合就盡量不要自言自語。此外，如果是...>>點我查看詳細內容聽見自我否定的聲音：精神疾病的探討？
我不知道我有沒有精神疾病？我時常會腦海會有聲音，自己覺得應該是自言自語，但是我的聲音屬於不好的，像是（你怎麼這麼可悲）（看看你好可憐一直做錯事情沒能力就是沒能力）（嘿你怎麼還不去死啊真好笑）（他們說的對你本來就不該存在）（自以為是主角嗎怎麼...
王耀霆 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 內湖身心精神科診所 精神科 主治醫師
你好： 可能要看你腦海中的聲音，比較像是腦中的想法，還是像耳朵聽到聲音一樣的感覺，另外聲音出現的時機點？有無合併其他症狀？有沒有影響你的學業或工作？需要的資訊還要更多，才能正確判斷，建議你找信賴的精神科醫師專業評估，祝福你能早點解決困擾 ：...>>點我查看詳細內容