無意識自言自語？
請教醫師：我老公只要一進廁所洗澡時，就會一直說話，出來時問他剛剛說什麼，他會說沒有。
經過幾次，或是我在他一說話就馬上問他，他會很驚訝自己剛剛好像真的有講話，可是不知道自己說什麼。
他說要很努力回想，才會想起來剛剛有說話，說的內容就是腦中閃過的一些語詞。
只有他自己一個人的時候會這樣，而且幾乎每天一進去就開始有講話聲。
平常都不會自言自語。
是不會影響生活，但是會有一點怕怕，謝謝醫師回答。
抱抱，20~29歲女性，詢問日期：2022/08/25
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.這樣的情況經驗上並非罕見.也還不算病態.就如您所言:不會影響生活.有的時候可能是當事人回想到之前的某個情境.他覺得那時候應該要如何回應(話)比較好而不自主的說出來.旁人看起來像是在自言自語.個人認為可把它當作一種宣洩的方式.
回覆日期：2022/08/25
彙整補充說明
無意識自言自語的現象在心理學和精神醫學中並不罕見，且並不一定代表有精神疾病。
根據您所描述的情況，您的丈夫在洗澡時自言自語，且在出來後對於自己所說的內容沒有記憶，這可能是一種無意識的行為，並不一定是病態的表現。
首先，自言自語在某些情況下可以被視為一種正常的心理現象。
許多人在獨處時會不自覺地與自己對話，這可能是思考過程的一部分，或是情緒宣洩的方式。
這種行為有助於整理思緒、釐清情感，甚至是自我安慰。
特別是在壓力較大的情境下，這種行為可能會更為明顯。
在您的丈夫的情況中，他在洗澡時自言自語，且對於所說的內容沒有記憶，這可能與放鬆狀態有關。
洗澡是一個讓人放鬆的環境，可能使他進入一種半意識的狀態，這時候腦中閃過的想法可能會不自覺地表達出來。
這種現象在心理學上被稱為「自動思考」，即在不經意間產生的思維或語言表達。
然而，若這種行為開始影響到日常生活或人際關係，或伴隨其他症狀（如焦慮、抑鬱、幻覺等），則建議尋求專業的心理健康評估。
精神疾病的診斷通常需要考量多方面的因素，包括症狀的持續時間、影響程度及是否伴隨其他心理或生理症狀。
在這種情況下，您可以考慮與您的丈夫進行開放的對話，了解他對於這種行為的看法和感受，並鼓勵他在感到困擾時尋求專業的心理諮詢。
專業的心理醫師可以提供更深入的評估，並根據具體情況給予適當的建議或治療。
總之，無意識的自言自語不一定是精神疾病的徵兆，但若有任何疑慮或不安，尋求專業的意見是最好的選擇。
保持良好的溝通和理解，對於維持健康的關係和心理狀態都是非常重要的。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您和您的丈夫一切安好。
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你好：關於你信中所提出的問題，很難判斷是否真的有精神疾病，但是假若這些症狀會影響到你的工作、人際關係及學業學習的話，建議你及早至精神科門診，由醫師做專業的評估診斷，以便早期評估治療。祝 好！ >>點我查看詳細內容