自言自語是否為精神疾病？-精神科

彙整補充說明

自言自語的現象在日常生活中其實是相當普遍的，並不一定代表著精神疾病。
許多人在思考、回憶或情緒激動時，會不自覺地與自己對話，這是一種正常的心理表現。
自言自語可以幫助人們整理思緒、釐清情感，甚至在某些情況下，能夠增強記憶或提高專注力。

然而，當自言自語的行為伴隨著其他精神症狀，如幻聽、妄想或情緒不穩定時，則可能需要進一步的評估。
根據您所描述的情況，您從小就有自言自語的習慣，並且在診斷為思覺失調後仍然持續這一行為，這可能與您的心理狀態有關。
思覺失調是一種精神疾病，主要特徵包括思維混亂、情感平淡、以及可能出現幻聽或妄想等症狀。

在這種情況下，自言自語可能是您內心情感或思維的一種表達方式，而不一定是病理性的表現。
醫師通常會根據患者的整體狀況來判斷自言自語是否需要治療。
如果自言自語的行為不影響到您的日常生活、工作或人際關係，那麼這種行為可能不需要特別的干預。

不過，若您發現自言自語的頻率增加，或是伴隨著情緒波動、焦慮或其他不適感，建議您尋求專業的精神科醫師進行評估。
醫師可以透過詳細的訪談和評估，了解您的情況，並提供適合的治療建議。
這可能包括心理治療、藥物治療或其他支持性措施。

此外，您提到在用藥後仍然無法停止自言自語，這可能是因為藥物的作用並不會直接消除這種行為，而是幫助穩定情緒和思維。
您可以與醫師討論目前的用藥情況，看看是否需要調整劑量或更換藥物，或者是否需要加入其他治療方式，如認知行為療法（CBT），這種療法可以幫助您更好地理解和管理自己的思維和行為。

最後，面對自言自語的行為，您可以試著將其視為一種自我調節的方式，並尋找其他的情緒發洩或思維整理的方式，例如寫日記、畫畫或與朋友交流。
這樣不僅能幫助您減少自言自語的頻率，還能增進與他人的互動，改善人際關係。

總之，自言自語並不一定是精神疾病的徵兆，但如果伴隨其他症狀或影響到生活品質，建議您及早尋求專業的幫助。
希望您能夠找到適合自己的方法，改善目前的狀況，並獲得更好的心理健康。