精神科 胡思亂想 常見問題

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焦慮與自律神經失調:如何處理家庭壓力?

自律神經失調嗎??林醫師您好謝謝您撥空,我最近因為家裡經濟狀況很是焦慮,焦慮到身體好像又自律神經失調,我沒看過身心科不太敢去看,因為我家人會念我,但我這三年都有去看內科回診拿相關藥(因之前容易心悸+焦慮+失眠),醫生有開給我 :1.心康樂錠...


林勉璋 醫師回覆-精神科
曾小姐妳好:看起來妳因為經濟壓力大,因此感到焦慮,而人在焦慮的時候很容易無法放鬆,因此讓交感神經過度亢奮。當交感神經持續處於亢奮狀態下,自律神經就容易失調,因此造成許多身體的不適(如妳所說的頭暈、胸悶、腸胃不適和呼吸不順等)。內科醫師開給妳...

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自律神經失調與背痛、頭昏等症狀相關嗎?

自律神經失調?去年底做腹腔鏡手術前有檢查過胸部x光,跟心電圖醫生沒說有什麼問題進幾個月來有時候都會突然背痛 頭昏昏的 感覺好像會暈倒 呼吸不順暢 胸悶 胃脹拉肚子有時候躺一下會好轉 有時候在外面沒辦法躺著就拉下口罩呼吸空氣就比較好一些看了中...


邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.描述的症狀是有可能屬自律神經失調的問題.不過還是要經由醫療評估才是.您可撥空到身心(精神)科就診評估看看.以利改善.

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如何處理藥物戒斷症狀?焦慮、腹瀉和觸電感是戒斷副作用嗎?

藥物戒斷?醫生您好 :目前小弟我正在服用 "杜憂停30毫克" 服用約莫4~5個月因為小弟我長期有焦慮問題 可能是之前一天幾乎24小時的照顧了癌父半年直到過世為止 但也是約六七年前得事情了 所以不知道過了這麼長的時間 自己...


吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好1.我是否該繼續停藥呢? 還是在吃上一段時間 再減量?A:目前這麼焦慮先別停藥吧。2.如果要減量 怎麼減呢? 兩天一顆 三天一顆? 還是可以直接半顆呢?A:目前先不要停藥,如果要停藥,要有其他非藥物有效改善焦慮的治療,如心理治療、放鬆...

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如何克服強迫症行為?

強迫症行為?醫師您好:我有強迫症行為!不知道什麼時候開始,我會在心裡時不時地有胡思亂想的行為,會對認識甚至不認識的人在心裡想一些不好的事情(像是如我如果不怎樣怎樣的話,那個人就會發生不好的事情)(不好的事情類別最嚴重的情況還會出現死亡這類不...


林勉璋 醫師回覆-精神科
您好:您的情況屬於強迫性思考,這要靠自己的意志力去控制確實有困難。即使我跟您說您的想法不合理,您還是會一直去想的。但是,這是可以透過藥物與心理治療來改善的。因此,建議您還是盡快至精神科就醫,尋求專業的協助喔!祝平安健康。

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校園霸凌與人格分裂:如何應對精神健康問題?

校園霸凌?醫師您好,我是一名國中生我從國小六年級開始被霸凌,直到現在八年級仍舊是校園霸凌的受害者。具體來說,被霸凌的方式主要為關係霸凌(排擠)及言語霸凌,每天都聽到同學在背後說我、不想靠近我,我經過他們身旁就是一陣大叫和逃跑。從去年九月開始...


林勉璋 醫師回覆-精神科
阿發你好:生活在家庭和學校的雙重壓力下,你真的辛苦了!建議你可以至醫院的精神科尋求協助,在這裡有醫師、心理師和社工師可以幫助你處理你的困擾。醫師可以評估你是否有憂鬱症或其他如多重人格的問題,心理師可以幫你做諮商,社工師可以協助你處理學校霸凌...

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如何正確使用煩力平?

煩力平的服用問題?我從小就容易非常焦慮(把事情想的嚴重、流手汗、胸口悶悶、社交焦慮、腦袋整天憂心一些有的沒的),但是到大學時期才去身心科看診。醫生開了離憂和煩力平:離憂我服用了一年後就停止服用(吃到今年年初)。而煩力平醫生叫我「需要時」(當...


吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好1.醫生叫我需要時服用,而我已經斷斷續續服用了快兩年,是否違反使用書上所說「不要服用超過四個月的」規定?而斷斷續續服用會造成戒斷症狀嗎?A:沒有違反,不要超過四個月是指連續服用。2.醫生總說「需要時」服用即可,但我其實整天都處於輕微焦...

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大專生的精神困擾:焦慮、恐慌或憂鬱?

這樣是強迫症?焦慮症?恐慌症還是憂鬱症呢??我是一名大專五年級的設計科學生最近在準備課業上壓力較大在大約兩週前可能壓力情緒一次爆發導致於我接下來的日子因為害怕壓力而感到非常焦慮 到影響食慾而且無法專注的程度 報告時也無法思考一塌糊塗 因此一...


邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.目前看來還是先介定在(焦慮及憂鬱適應障礙)這個診斷.也就是說因壓力所產生的情緒反應(壓力調適障礙).這些情緒反應包括您所提的強迫.焦慮.恐慌.憂鬱等症狀都有可能產生.建議您要持續回診(可能沒辦法只看一兩次就好).配合診療.應可早日改善...

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強迫症帶來的負面想法:是否會發生及對他人的影響?

強迫症問題?請問醫生強迫症思考導致我會胡思亂想一些不好的想法或者是別人發生不好的事,真的很痛苦,所以想問醫生這些不好的想法會發生嗎?會影響到別人嗎?可以請醫生確切的回答我問題,不然我真的被強迫症搞的心很累又很痛苦。


黃智佳 醫師回覆-精神科
您好:即使知道不是真實的,或是別人已回答或確認多次,但強迫思考仍是難以自控的,建議就診治療。

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12歲的焦慮症:如何克服自我恐慌?

這算焦慮症??醫師您好,我今年12歲。我其實從6歲左右就有胡思亂想的傾向,例如一個普通的小感冒我能把它想成各種重大疾病。現在長大了有手機,只要身體不舒服就會上Google 查資料,可是Google 上很多都是什麼〔小症狀要注意,嚴重恐致命!...


吳坤鴻 醫師回覆-精神科
網友好建議您儘速去精神科就醫,請您信賴的專業醫師評估,確定適當的處理方式,以確保您的身心健康。祝順心。吳坤鴻醫師

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焦慮引發的口乾症狀及如何克服

慮病 口水分泌問題?醫生您好,我自從某一次生病之後就開始有慮病的症狀,已經有幾年之久,之前好幾次也因為自己認為身體不舒服去看醫生,結果也都沒事。前幾天突然感到口乾,我就開始擔心自己是不是糖尿病,除了口乾以外也沒有其他糖尿病的症狀,也想過要忽...


邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.慮病問題也算焦慮的一種表現.且已造成您身心困擾.您可先搜尋一些對抗焦慮.放鬆身心的衛教文章.從中學習其可行的方法.一段時間後若覺得效果不彰.還是要抽空就診身心科院所以利早日改善.

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自言自語:精神科問題與自我對話的重要性

自言自語?情緒很容易高漲,很想破壞及自殘,也很想傷害別人(腦中想而已)沒有想真的做,曾經拿美工刀想嚇阻,我知道很危險但我沒有想傷害他人。壓力很大,無時無可都很想離開,在外表現盡量正常,不想讓別人看到我的弱點我盡可能表現優異在工作上及學習,希...


李冠瑩 醫師回覆-精神科
您好:謝謝您的來信,將您心中複雜的感受表達出來,從您的表達可以感受出自兒時至今的經歷及種種痛苦的感受,建議您持續就診身心科, 安排規律的心理治療,需要建立一個安全的環境與信任關係比較能進一步理解您~辛苦了~

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藥物副作用疑慮:性慾下降、記憶力衰退該如何處理?

不知道是否為藥物副作用?醫生你好,人我目前有在服用精神科用藥,煩多閃跟銳思定,之前還有吃益可寧糖衣錠來消除銳思定的肌肉緊張的副作用,不過會身體無力所以益可寧停藥了,銳思定改半顆,現在讓我煩惱的是我性趣缺缺,DIY也沒有快感,我個人覺得是換吃...


邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.性慾減低的成因頗複雜.情緒.壓力.藥物(副作用)等都有可能.您所提的的兩種藥.仿單上的確少提到此類副作用.你已停掉益可寧了.可再觀察一陣子.期間也可就診泌尿科評估看看性慾降低等方面的問題.以利改善.

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強迫思考與妄想症:如何區分?

強迫思考??醫生您好,我是一個被診斷為強迫症的患者,已經罹患強迫症十年了(之前也有在線上向您請教過問題),現在我的症狀有出現的話,也是以強迫思考為主,很少有強迫行為了......事情是這樣的,那天我在坐車,我突然想到一件事,就是我曾經跟我的...


林勉璋 醫師回覆-精神科
阿岳你好:你這樣的想法是強迫症的症狀,並非妄想症。當出現這樣的想法時,你可以試著轉移注意力,不要再繼續想下去,否則只會愈想愈不對勁,愈想愈焦慮。但是請放心,是不會變成妄想症的。但若這樣的情形持續困擾你的話,建議你可以在回診時與醫師討論,看是...

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大學兼職期間產生對男性同事的情緒反應,是否為同性戀傾向?

擔心自己變成同性戀?醫生您好,我現在讀大學一年級,兩個月前我去上班(兼職)的時候,注意到了某一個男同事且閃過一種奇怪的感覺,我當時就很害怕自己是不是同性戀,之後越想越慌,越想越害怕,甚至還去看了G片看看自己有沒有被喚起,結果我更害怕了!這兩...


吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好請放心,性傾向是天生的,不會後來又轉變。吳恩亮醫師

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焦慮症特徵:你是否也有這些感受?

有關於這些是屬於焦慮症嗎??總是出去外面胡思亂想又感覺沒必要在家裡就好很多常常有一些思考不怕會怕 不想會想謝謝醫生


邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中初步看來還不至於到焦慮症程度.若因此頗感困擾.不妨抽空至身心科諮詢.

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如何應對強迫症和憂鬱症?求解惑!

幫我拜託?跟醫師分享我的強迫症、憂鬱症:我在剛升國一那年中秋烤肉時,我看到火炭上的自殺防治廣告。那時,我喘不過氣,胡思亂想,感覺喉嚨有東西、感覺胸口有塊石頭,頭腦中只有「自殺 」。那時想說一下子就過了,結果愈來愈嚴重(當初不知到為什麼怕跟父...


梁孫源 醫師回覆-精神科
緯 你好:1. 強迫症、憂鬱症經治療後有可能會痊癒,但需有耐心,需要時間。2. 這兩個藥可以治療強迫症的焦慮及強迫症狀。3. 你所描述的症狀確實會出現於強迫症4. 信任醫師,和醫師充分配合,轉移注意力到其他自己能樂在其中的事。5. 慢性化的...

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如何應對強迫思考帶來的恐慌與困擾?

奇怪的強迫思考??醫師您好:我是一個罹患強迫症十年的患者,一直有在吃藥治療,狀況好的時候幾乎沒有症狀,生活也都很正常,即使有症狀跑出來,也幾乎都是以強迫思考為主,不太會有強迫行為了。事情是這樣的,最近因為腳受傷去做了手術,整整快三個禮拜的時...


林勉璋 醫師回覆-精神科
阿岳你好:你會去擔心話語的意義、講話是不是正確、甚至擔心失去說話和閱讀能力等想法確實是強迫思考。這些強迫思考在你中斷服藥,或是閒暇無事的時候,會比較容易變嚴重。因此,要改善你的強迫思考,建議你:1. 持續服藥:藥物當中也有分治標和治本的藥物...

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害怕死亡與疾病:是否患有焦慮症?

胡思亂想?醫生您好:之前我看了一個關於死亡的文章,從這之後我開始非常害怕死亡,也會害怕自己是不是得了什麼大病,爸媽提出看醫生又不敢去,有時後上一秒還很開心下一秒突然莫名的害怕 也不知道在害怕什麼,我會突然安靜 然後不知道在想什麼,少數時候會...


邱俊達 醫師回覆-精神科
感覺上如您所言.比較容易胡思亂想且因此造成困擾.建議您至身心科院所就診評估較妥適.若不方便可先利用1925專線作諮商.應有助改善您的情況.

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高中生的精神困擾:如何克服胡思亂想與焦慮?

胡思亂想 焦慮?醫生你好 我現在是高中生 我在國中的時候會一直擔心自己身體有問題一直看醫生 然後每天沒體力 但後面就好了 但是高中開始 我看到一些關於神鬼的東西 就會開始胡思亂想 做夢還會夢到感到恐懼 甚至有時候會擔心家裡的人生病死掉 也會...


邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.課業之餘.可從事些休閒活動來轉移.與朋友聊天逛街.多做運動等都是可行的方法.若還是焦慮不安.可撥空就診身心科以利改善

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強迫症的困擾與治療:我能痊癒嗎?

我有些困擾?跟醫師分享我的強迫症:我在剛升國一那年中秋烤肉時,我看到火炭上的自殺防治廣告。那時,我喘不過氣,胡思亂想,感覺喉嚨有東西、感覺胸口有塊石頭,頭腦中只有「自殺 」。那時想說一下子就過了,結果愈來愈嚴重(當初不知到為什麼怕跟父母說)...


蔡其晉 醫師回覆-精神科
您好:聽起來你的狀況可能為強迫意念,合併憂鬱、身心症狀1. 強迫症通常以藥物+認知行為治療,療效佳,大部分患者皆會改善,須留意停藥後有復發可能。藥物需規律服用一段時間(4-8週)才會出現療效,需有耐心。2. 前者是抗焦慮劑,後者是調整血清素...

強迫症的困擾與治療:我能痊癒嗎?-點我查看詳細內容


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