強迫症：如何面對與治療？
請醫生幫忙解答？先跟醫師分享我的強迫症：我在剛升國一那年中秋烤肉時，我看到火炭上的自殺防治廣告。那時，我喘不過氣，胡思亂想，感覺喉嚨有東西、感覺胸口有塊石頭，頭腦中只有「自殺 」。那時想說一下子就過了，結果愈來愈嚴重（當初不知到為什麼怕跟父...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好1.請問強迫症會痊癒或好嗎。A:強迫症是有可能會痊癒或好。2.醫生目前有開給我健得靜、健復名稱的藥，是針對強迫症的嗎A:是的3.我真的是強迫症嗎A:診斷的部分要和您的醫師討論。4.有什麼方法可以幫助A:學習放鬆技巧，減少生活壓力，有困...強迫症：如何面對與治療？-點我查看詳細內容
如何應對強迫症：自我救贖與專業治療
請醫生救救我？先跟醫師分享我的強迫症：我在剛升國一那年中秋烤肉時，我看到火炭上的自殺防治廣告。那時，我喘不過氣，胡思亂想，感覺喉嚨有東西、感覺胸口有塊石頭，頭腦中只有「自殺 」。那時想說一下子就過了，結果愈來愈嚴重（當初不知到為什麼怕跟父母...
余權訓 醫師回覆-精神科
您好：聽起來這些時不時出現的身體不適以及腦中想法讓您備感不安、折磨、掙扎及疲憊，或許可能已影響生活品質。您願意為這些干擾著您身心的狀況主動尋求協助，及想要更了解自身狀況都是值得嘉許的。在治療旅程顛簸中，不少人會對治療行往何處、治療的醫病互動...如何應對強迫症：自我救贖與專業治療-點我查看詳細內容
如何獲得對強迫症確切答案的安心感？
強迫症問題？我知道強迫症胡思亂想一些不好的事情是影響不到別人的，可是怕亂想不好的影響到自己（我知道亂想是不太可能會發生的）,讓我很糾結，請醫生可以給我肯定的解答嗎？因為可能或是不太會這種說詞我還是會很焦慮，所以我想尋求專業醫生可以用肯定用詞...
林勉璋 醫師回覆-精神科
林小姐妳好：自己在心裡的想法是不會影響到別人的喔！當妳出現這些想法時，建議妳可以轉移注意力，找其他事情來做，才不會愈想愈焦慮；也可練習深呼吸，把注意力放在呼吸上面。若真的都無法改善，那就建議妳至身心科就醫，與醫師討論是否服藥或做心理治療喔！...如何獲得對強迫症確切答案的安心感？-點我查看詳細內容
如何應對強迫症？解決自殺念頭的方法
怎麼辦想解脫？先跟醫師分享我的強迫症：我在剛升國一那年中秋烤肉時，我看到火炭上的自殺防治廣告。那時，我喘不過氣，胡思亂想，感覺喉嚨有東西、感覺胸口有塊石頭，頭腦中只有「自殺 」。那時想說一下子就過了，結果愈來愈嚴重（當初不知到為什麼怕跟父母...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好:Q1.請問強迫症會好嗎?A1: 某些人的強迫症症狀輕微、某些人則較為嚴重，通常會需要一段時間的服藥及認知行為治療，建議可與您的醫師討論。Q2.醫生目前有開給我健得靜、健復名稱的藥，是針對強迫症的嗎?A2:這兩種藥物的藥理作用不同，但都...如何應對強迫症？解決自殺念頭的方法-點我查看詳細內容
強迫症的困擾與治療：我能擺脫嗎？
請問醫生一些我的問題？先跟醫師分享我的強迫症：我在剛升國一那年中秋烤肉時，我看到火炭上的自殺防治廣告。那時，我喘不過氣，胡思亂想，感覺喉嚨有東西、感覺胸口有塊石頭，頭腦中只有「自殺 」。那時想說一下子就過了，結果愈來愈嚴重（當初不知到為什麼...
梁孫源 醫師回覆-精神科
小緯你好:你所描述的症狀確實符合強迫症的症狀，藥物治療及認知行為治療可以治療強迫症。8月份開始接受治療，以藥物治療的效果來說，完全發揮藥物療效有可能需要兩個月的時間。長期受強迫症念頭的困擾，確實可能身心疲勞。建議與醫師配合，耐心治療。強迫症的困擾與治療：我能擺脫嗎？-點我查看詳細內容
如何應對強迫症？中西醫結合治療是否有效？
有什麼方法？先跟醫師分享我的強迫症：我在剛升國一那年中秋烤肉時，我看到火炭上的自殺防治廣告。那時，我喘不過氣，胡思亂想，感覺喉嚨有東西、感覺胸口有塊石頭，頭腦中只有「自殺 」。那時想說一下子就過了，結果愈來愈嚴重（當初不知到爲什麼怕跟父母說...
薛耿銘 醫師回覆-精神科
建議您:1.再與您的主治醫師討論上述之情況，針對症狀治療，或看是否需要做進一步的檢查。2.或可以考慮尋求其他院所的診治！謝謝~祝健康~如何應對強迫症？中西醫結合治療是否有效？-點我查看詳細內容
如何有效剋制強迫症胡思亂想？
強迫症應對？請問醫生強迫症胡思亂想的時候該如何克制或停止胡思亂想，當下真的很累也很痛苦怕不好的事情。謝謝醫生解答。
林勉璋 醫師回覆-精神科
林小姐妳好：強迫性思考確實很煩人，感覺得出來妳備受困擾，也很努力想要壓抑住它。不過，當妳想要去壓抑住那樣的想法時，往往會得到相反的效果。因為當妳愈是去注意它，它對妳的影響也會愈大。比較合適的方法是，當那樣的想法出現時，就讓它出現，不要把注意...如何有效剋制強迫症胡思亂想？-點我查看詳細內容
精神科專欄：強迫症的困擾與治療
這到底是怎麼了？先跟醫師分享我的強迫症：我在剛升國一那年中秋烤肉時，我看到火炭上的自殺防治廣告。那時，我喘不過氣，胡思亂想，感覺喉嚨有東西、感覺胸口有塊石頭，頭腦中只有「自殺 」。那時想說一下子就過了，結果愈來愈嚴重（當初不知到爲什麼怕跟父...
林勉璋 醫師回覆-精神科
阿緯你好：首先我要跟你說，你真的很勇敢！願意正視自己的不舒服，尋求協助。看起來你有許多突如其來、讓自己不舒服的念頭，這可能是所謂的「強迫思考」，如果醫師診斷你為強迫症的話，應該會開立選擇性血清素回收抑制劑(SSRI)類的抗憂鬱劑給你，如果目...精神科專欄：強迫症的困擾與治療-點我查看詳細內容
如何應對強迫症引起的胡思亂想？
疑似強迫症？請問醫生強迫症思考導致胡思亂想的事情會發生嗎？很害怕強迫症亂想的事情會發生，還有開始在亂想的時候要怎麼辦，每次一亂想就很痛苦又停不下來，之前有看過醫生，可是沒什麼感覺。感謝醫生解答
林勉璋 醫師回覆-精神科
林小姐妳好：一般來說強迫症思考的事情是不大會發生的，但是我想妳應該也知道，只是無法控制自己去想這些事。不曉得妳之前看醫生後有吃藥或做心理治療嗎？如果靠自己的力量無法控制自己的想法的話，最好還是合併藥物治療和心理治療才可以明顯改善妳的情況喔！...如何應對強迫症引起的胡思亂想？-點我查看詳細內容
個性問題還是精神疾病？男友出現敏感多疑症狀
是個性不好?還是憂鬱症/躁鬱症?？醫生你好:我的男友，根據他的朋友轉述，以前是一個開朗正向的人，但是近2~3年出現敏感多疑且胡思亂想的症狀，因我認識男友2年，所以無法得知他以前的為人，但確實近幾年的相處，男友有時的舉動都讓人蠻困擾的例1 :...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好如果是從小就這樣，應該就是個性問題，但如果是這幾年才發展出來的，就可能是生病了。讓他看醫師沒有什麼特別好方法，就是多溝通，告訴他可能是壓力大、自律神經失調，再陪他一同就診。你這email 也要給醫師看。吳恩亮醫師個性問題還是精神疾病？男友出現敏感多疑症狀-點我查看詳細內容
如何克服過度敏感與猜忌心？
醫生您好 想請問一下心理問題？您好 想請問醫生您 我從以前到現在心裡都蠻健康的 就是稍微敏感一點但是從大概1年前有一次好像差點被人從後方追撞 對方按很大聲喇叭 然後也沒看到人就跑了這件事情之後會突然變得很敏感 就是會想說 會不會撞到人(其實...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好看起來是有些焦慮的情況，可上網找一些放鬆的技巧學習，多運動也可緩解焦慮。如果還是很困擾，則要去就醫。吳恩亮醫師如何克服過度敏感與猜忌心？-點我查看詳細內容
如何應對強迫症引起的胡思亂想和痛苦情緒？
疑似強迫症？請問醫生強迫症思考導致胡思亂想的事情會發生嗎？很害怕強迫症亂想的事情會發生，還有開始在亂想的時候要怎麼辦，每次一亂想就很痛苦又停不下來，感謝醫生解答
蔡昀霖 醫師回覆-精神科
您好強迫思考是強迫症主要的症狀之一強迫症的治療包括有藥物治療及非藥物治療(例如認知行為治療)您的狀況建議可至心身科門診評估並尋求進一步的協助祝順心如何應對強迫症引起的胡思亂想和痛苦情緒？-點我查看詳細內容
強迫症思考：如何應對胡思亂想？
思考強迫症？請問醫生強迫症思考導致胡思亂想的事情會發生嗎？很害怕強迫症亂想的事情會發生，還有開始在亂想的時候要怎麼辦，每次一亂想就很痛苦又停不下來，感謝醫生解答
薛耿銘 醫師回覆-精神科
建議您，至身心科門診就診諮詢，謝謝~祝健康~強迫症思考：如何應對胡思亂想？-點我查看詳細內容
如何應對強迫症引起的胡思亂想和不安情緒？
強迫症問題？請問醫生突然動不動就胡思亂想，例如說對神明跟往生者說不敬的話怎麼辦，會發生不好的事情嗎？我知道這是強迫思考可是就是無法停止亂想怎麼辦？我之前有去看過醫生了，可是都沒效果，所以如果突然亂想以上的事情該怎麼應對呢？還有強迫症亂想的事...
蔡其晉 醫師回覆-精神科
你好:強迫性思考不容易靠意志力克服，雖明知不好的事情並不會因亂想而發生，但卻無法停止亂想及擔心，若對生活造成很大困擾，建議尋求精神科醫師協助，若已有就醫，藥物需規律服用1-2個月以上，方有效果。治療上以藥物治療合併認知行為治療為主，平時應對...如何應對強迫症引起的胡思亂想和不安情緒？-點我查看詳細內容
焦慮症患者的困擾：如何平衡運動、社交與治療？
我該怎麼辦？醫生您好我是個焦慮患者，在未發病前，我是個活潑的人，但現在我生病了，我不知道要如何停止胡思亂想(我有服藥)，我也知道這樣下去我的病情也不會好，我有試著去運動，想讓自己利用運動讓病情好轉，可是每當運動完，我反而更焦慮，身體緊繃，我...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好如果因壓力會更大，建議目前不要逼自己運動嗎和繼續外出與人互動，並回診請醫師再調藥。吳恩亮醫師焦慮症患者的困擾：如何平衡運動、社交與治療？-點我查看詳細內容
如何應對強迫症引起的胡思亂想？
強迫症思考？請問醫生突然動不動就胡思亂想，例如說對神明跟往生者說不敬的話怎麼辦，會發生不好的事情嗎？我知道這是強迫症可是就是無法停止亂想怎麼辦？我之前有去看過醫生了，可是都沒效果，所以如果突然亂想以上的事情該怎麼應對呢？還有強迫症亂想的事情...
林勉璋 醫師回覆-精神科
廖小姐妳好：妳是因為會亂想而困擾，還是因為擔心亂想會發生不好的事情？要自己不要亂想比較困難，但妳可以當發現自己又亂想時，就把注意力轉移到別的地方，例如注意自己的呼吸、唸阿彌陀佛或是主耶穌(看妳的信仰是哪種就唸哪種)；另外，如果擔心自己亂想會...如何應對強迫症引起的胡思亂想？-點我查看詳細內容
如何治療長期的心理創傷？
心理創傷？吳醫師你好:我有長年的心理創傷困擾,想法總是認為不想在受傷害,不想敞開心,我有從小到大長年累月的傷害造成我多年以來心理創傷始終走不出來,以前曾經尋求過心理師也做過了心理諮商還是一樣始終走不出來,我一直完全無法控制得了自己的負面情緒...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好建議需要加上抗憂鬱、焦慮、情緒穩定等藥物治療。吳恩亮醫師如何治療長期的心理創傷？-點我查看詳細內容
強迫症與性傾向：如何處理腦中的奇怪想法？
腦中的詭異噁心想法？醫生您好本人今年19歲，患有強迫症，初次有病徵約略是在國一時，當時就會胡思亂想一些莫名其妙的怪想法，像是看到老師或同學會覺得他們可能會在自己面前打手槍，但其實他們根本就沒有而且對一些明明就很正常的字句都會想到跟性有關，腦...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好確實就是強迫症的症狀，強迫症症狀會隨著生活壓力起起伏伏，建議和你的醫師討論是否調整藥物或加上其他治療如心理治療等。吳恩亮醫師強迫症與性傾向：如何處理腦中的奇怪想法？-點我查看詳細內容
如何克服胡思亂想的困擾？
常常胡思亂想？你好，我之前有看了一部電影，是關於小腦萎縮的電影。但是我最近發現，我只要想到那些容易致死的嚴重大病，就會不由自主地去想我如果得了怎麼辦，或是覺得自己好像得了癌症、小腦萎縮，或是覺得自己快死了。雖然爸比跟我說過吸引力法則，越去想...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：建議你平時也可以每天寫心情日記，每週運動3-5次，每次約30分鐘，多曬太陽，飲食均衡。也試著轉移注意力，把注意力轉移到令自己快樂的事情，像是逛街、看書、看電影、運動、跳舞等，讓自己全然投入其中，比較可以擺脫那些纏繞不退的想法。若還是無...如何克服胡思亂想的困擾？-點我查看詳細內容
自慰後出現強迫思考和焦慮，應如何處理？
先前提問過（#178901） 想請問這樣算強迫症中的“強迫思考”嗎？？醫生您好：上學期由於準備考試壓力太大，看到網路上有人說自慰可以抒發壓力，於是就開始嘗試。在那之後，有慾望時就會自慰。直到最近，不知道是不是太頻繁接觸這類型的東西，有時看到...
王耀霆 醫師回覆-精神科
你好：不好意思比較晚回覆。強迫症的強迫思考，定義是心中常會有自己不想要的重複想法、影像或衝動，譬如持續害怕髒亂，會認為自己得到可怕的疾病的不合理的想法，這些現象很普遍的出現在生活中，會不斷地經驗到一種困擾的想法，例如︰「我的手好髒，我必須去...自慰後出現強迫思考和焦慮，應如何處理？-點我查看詳細內容