沒辦法想像畫面和放聲思考是否代表有精神？疾病？
醫師您好：最近和其他人聊到自己的思考方式時，發現我與他人極為不同，其中一點尤為明顯，就是我沒辦法像他人一樣可以在清醒時在腦海裡「想像畫面」。
顯然這很奇怪，因為我閉上雙眼時，就是想像不到我親長什麼樣子，但看人時確認得出他人是誰，而且只有晚上做夢時才會有畫面，我出生到現在都以為他人和我一樣，才發現是我和其他人不一樣。
另我訝異的是，多數人竟然可以在清醒時控制自己的意識，在腦海中創造出畫面，但我卻不行，我只能「感覺畫面」，就是閉上眼腦袋裡是黑的，應該說只能看到閉上雙眼的眼皮，且張開眼也無法想像畫面，但確可以在沒有畫面的情況下「感受」正立方體「存在」的感覺。
雖然很抽象，但我盡量描述我的思考方式。
而醫生您是否能在腦海裡創造出清晰的畫面呢？
還有一點不同就是放聲思考，我平常的思考方式就是在腦海裡以聲音形式進行思考，有時還會發出聲音來，以自言自語的方式思考，所以其他人認為我有病，明明沒人卻自己和自己說話，但其實我是在思考問題。
醫生您會以這樣的方式思考嗎？
綜合上述，想向醫生您請教一下，我是不是患有嚴重的精神疾病呢？
因為我明顯和他人的思考方式不同，而且也因為自己在社交上處處碰壁，和群體有格格不入的感覺，並且有自律神經失調的問題，因此我在想是不是和精神病有某種關聯呢？
而BBC的文章很好的詮釋了無法想像這一點：https://www.bbc.com/ukchina/trad/vert_fut/2016/06/160607_vert_fut_this-man-had-no-idea-his-mind-is-blind-until-last-week感謝您撥冗查閱，靜候您的回覆，謝謝。
John，10~19歲男性，詢問日期：2025/04/08
彙整補充說明
無畫面思考、放聲思考與精神疾病之間的關係是一個相當複雜的議題，涉及到心理學、神經科學以及精神醫學等多個領域。
首先，我們需要了解「無畫面思考」和「放聲思考」的定義及其在日常生活中的表現。
無畫面思考，或稱為「抽象思考」，是指在思考過程中，個體並不會在腦海中形成具體的視覺畫面，而是以概念、語言或其他形式進行思考。
這種思考方式在某些人群中是相對常見的，特別是那些以語言為主的思考者。
相對而言，「放聲思考」則是指個體在思考過程中，會不自覺地將思緒以口語的方式表達出來，這在某些情況下可能被視為一種自我對話或自我反思的方式。
在正常情況下，無畫面思考和放聲思考並不一定代表精神疾病。
許多人在思考時會有不同的方式，這取決於個人的思考風格和習慣。
然而，當這些思考方式開始影響到日常生活的功能，例如社交能力、學業表現或工作效率時，就可能需要進一步的評估。
焦慮和自律神經失調是現代人常見的心理健康問題，這些問題可能導致注意力不集中、思考困難或情緒波動等症狀。
焦慮症患者常常會感到心神不寧，這可能使他們在思考時難以專注，甚至出現「放空」的情況。
而自律神經失調則可能導致身體的生理反應異常，進一步影響心理狀態。
如果一個人經常感到無法專注，或在思考時出現困難，這可能是焦慮或其他心理健康問題的徵兆。
建議這些人尋求專業的心理諮詢或精神科醫師的評估，以確定是否存在潛在的心理健康問題。
此外，無畫面思考和放聲思考的表現也可能與個人的生活經歷有關。
例如，經歷過重大壓力或創傷的人，可能會在思考過程中出現不同的反應，這些反應可能是對過去經歷的一種心理防衛機制。
在這種情況下，心理治療可能有助於個體理解自己的思考模式，並學習更健康的應對策略。
總結來說，無畫面思考和放聲思考本身並不一定是精神疾病的指標，但如果這些思考方式影響到個體的日常生活或情緒狀態，則應考慮尋求專業的幫助。
透過適當的評估和治療，大多數人都能夠改善自己的心理健康狀況，並找到更有效的思考和應對方式。
希望這些資訊對您有所幫助，並祝您身心健康。
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