精神疾病疑慮：身體反應與行為特徵-精神科

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您所經歷的行為和感受可能與強迫症（Obsessive-Compulsive Disorder, OCD）有關。
強迫症是一種常見的焦慮障礙，患者通常會有重複的、不由自主的想法（強迫思維）和行為（強迫行為）。
這些強迫思維和行為往往會干擾日常生活，造成情緒上的困擾。

首先，您提到在陌生人肢體接觸後會立刻去廁所用衛生紙擦拭，並且回家後再洗兩次，這顯示出您對於潔淨和衛生的強烈焦慮。
這種行為可能是因為您擔心接觸到細菌或其他污染物，這在強迫症患者中是相當常見的表現。
強迫症患者常常會因為對某些情境的過度擔憂而產生重複的清潔行為。

其次，您提到買回來的商品都要擦過一次，這也是一種強迫行為，顯示出您對於物品潔淨的過度關注。
這種行為可能源自於對於安全感的需求，或是對於不潔的恐懼。

再者，您提到會重複自言自語罵人，這可能是因為您在內心中對某些情況或情緒感到不安，並試圖透過這種方式來釋放壓力或焦慮。
雖然您沒有幻聽或幻覺，但這種自言自語的行為也可能是強迫症的一種表現，尤其是當這些言語是重複性的，並且與您的焦慮有關。

強迫症的治療通常包括心理治療（如認知行為療法）和藥物治療。
認知行為療法可以幫助您識別和挑戰那些不合理的想法，並學習如何以更健康的方式應對焦慮。
藥物治療則可能包括抗憂鬱藥物，這些藥物可以幫助調節大腦中的化學物質，減少焦慮和強迫行為的頻率。

如果您覺得這些症狀已經影響到您的日常生活，建議您尋求專業的心理健康服務，與心理醫師或精神科醫師進行詳細的評估和討論。
他們可以幫助您了解自己的狀況，並制定合適的治療計畫。

最後，請記得，尋求幫助是非常重要的，您並不孤單，許多人都在面對類似的挑戰。
透過專業的支持和治療，您可以學會更好地管理焦慮和強迫行為，提升生活的質量。
希望您能早日找到適合自己的解決方案，祝您健康平安！